सही ब्रा का चयन

राय के मुताबिक ब्रा पहनने से स्तन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, रूस और यूरोप के विशेषज्ञ कहते हैं: केवल गलत तरीके से चयनित ब्रा नुकसान पहुंचा सकता है। स्तनविज्ञानी के अनुसार, ब्रा पहनने से इंकार करने से छाती की चोट और इसकी विकृति, साथ ही मस्तिष्क भी उकसा सकता है। ब्रा की सही पसंद कैसे करें, इस लेख में बात करते हैं।

ब्रा की उपस्थिति से पहले, महिलाओं ने कॉर्सेट पहने थे, जो अक्सर छाती और डायाफ्राम घायल हो जाते थे। 18 9 0 में पेरिस के हर्मिनिया कैडोल ने ब्रा का आविष्कार किया, और केवल 1 9 35 में वह परिपूर्ण हो गया - कप इसमें शामिल किए गए।

यदि ब्रा की पसंद सही है, तो स्तन लंबे समय तक लोच, सौंदर्य और स्वास्थ्य बनाए रखेगा। यदि ब्रा तंग है, तो महिला की सांस लेने में और मुश्किल हो जाती है, नसों और लिम्फैटिक जल निकासी मार्ग निचोड़ जाते हैं, रक्त परिसंचरण परेशान होता है। समय के साथ, इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं: दूध की कमी से स्तन रोगों तक। उसी समय, एक ढीली और विशाल छाती ब्रा रक्षा नहीं करता है और कपड़े के नीचे अनैतिक दिखता है।

ब्रा के आकार की गणना

सभी अवसरों के लिए एक महिला को अपने अलमारी में 5-6 ब्रा होना चाहिए। सही विकल्प बनाने के लिए, ब्रा के आकार को स्तन के नीचे की मात्रा (70 से 100 सेमी तक, आकार 5 सेमी के भीतर बदलता है) और छाती की पूर्णता (एए से डीडी तक) के आधार पर चुना जाना चाहिए। स्तन की पूर्णता निम्नानुसार गणना की जाती है: सबसे पहले, आपको छाती के प्रकोप बिंदुओं के साथ शरीर की मात्रा को मापने की आवश्यकता होती है, और फिर स्तन के नीचे प्राप्त मात्रा से मात्रा घटाएं। उदाहरण के लिए, पूर्णता की मात्रा 95 सेमी है, स्तन के नीचे की मात्रा 80 सेमी है, जिसका अर्थ है: 95-80 = 15 सेमी, जो बी चिह्नित करने वाले पत्र से मेल खाता है। तो आकार 80 बी है।

"हड्डियों" या "कंकाल" के साथ ब्रा हर दिन पहना नहीं जाना चाहिए, जबकि इस तरह के ब्रा को दिन में 12 घंटे से अधिक नहीं पहना जाना चाहिए। खरीदने से पहले, भविष्य में पहने जाने पर आपको असुविधा से बचने के लिए जरूरी ब्रा पर कोशिश करनी चाहिए। सिंथेटिक्स छोड़ना और प्राकृतिक सामग्री से ब्रा खरीदने के लिए अच्छा है।

एक ब्रा मॉडल का चयन: सही कटौती

विभिन्न प्रकार के आंकड़ों के लिए उपयुक्त विभिन्न प्रकार के ब्रा हैं।

"मिनीमाइज़र" नाम की एक ब्रा उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके स्तन 5 वें आकार से बड़े होते हैं, एक लोचदार अस्तर के साथ निर्बाध कप के कारण, यह दृष्टि से स्तन की मात्रा को कम करता है।

स्कॉन्स या पुश-अप ब्रा कप में सिलिकॉन या फोम आवेषण के कारण स्तन को अतिरिक्त मात्रा में दे देगा।

"कोरबे" प्रकार के ब्रा को खुले कप से अलग किया जाता है, इसे आम तौर पर गहरे नेकलाइन या डेकोलेट के साथ कपड़े पहने जाते हैं।

ब्रा "बाल्कनेट" कप में उनके रूप के साथ बालकनी जैसा दिखता है, और हड्डियां छाती का अच्छी तरह से समर्थन करती हैं। यह मॉडल एक खुली शीर्ष या बड़ी neckline के साथ कपड़े के लिए उपयुक्त है। एक नियम के रूप में, इस तरह के एक बस्ट पर पट्टियां हटाने योग्य हैं। दुर्भाग्यवश, ऐसे स्तनों के बड़े स्तन वाले महिलाएं फिट होने की संभावना नहीं है।

मॉडल "ब्रासीर" का उद्देश्य केवल खुले कपड़े के लिए है, ऐसे ब्रा में निप्पल मुश्किल से ढके हुए हैं।

एक तंग फिटिंग में बुना हुआ चीजों के लिए एक निर्बाध ब्रा उपयुक्त है। बुने हुए या कृत्रिम कपड़ों के तहत, हड्डियों पर एक ब्रा-कॉर्सेट पहनने के लिए अच्छा होता है, आमतौर पर हटाने योग्य कंधे के पट्टियों के साथ। यह पूरे ऊपरी शरीर को आकार देता है, छाती को सुधारता है और कमर खींचता है।

खेल के लिए, हाई-टेक कपड़ों का एक विशेष अंडरवियर होता है जो पसीने को अवशोषित करता है और शरीर को बेहतर सांस लेने की अनुमति देता है - उदाहरण के लिए, फेलिफ़िन या टेरी कपास। चलने या कूदने के दौरान टेरी सूती से बना ब्रा में, स्तन बिल्कुल स्थिर रहता है।

विशेष स्पोर्ट्स ब्रा स्तन को अति ताप, हाइपोथर्मिया, चोटों और खिंचाव के निशान से छुटकारा दिलाने से बचाएगी। छोटे स्तनों के धारक खेल में ब्रा की जगह एक तंग शीर्ष पहन सकते हैं।