एक असली महिला कभी जीन्स के नीचे टूटी हुई pantyhose नहीं डालती है, क्योंकि वह जानता है: यह न केवल सुंदर होना चाहिए जो हर किसी के सामने है। मांसपेशियां एक जैसी हैं। आप उन लोगों को पंप करने के लिए कड़ी मेहनत करेंगे जो कुछ को भी संदेह नहीं है - आप और भी खुश हो जाएंगे।
शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में मांसपेशियों की राहत की उपस्थिति आपको और दूसरों को न केवल सौंदर्य आनंद प्रदान कर सकती है। श्वार्ज़नेगर, सीमेंट के एक बाएं बैग को उठाने, मुझे लगता है, वैध गौरव है। खैर, एक औरत जो भाग्य से अधिक खुशी छीनने का लक्ष्य रखती है, उसे बस अपने शरीर में सुधार करना चाहिए। और योनि के जीवन के आनंदों में से एक के फोकस और गारंटर से तार्किक रूप से शुरू करने के लिए।
आपको इसकी आवश्यकता क्यों है?
सेक्स के दौरान भयानक आवाज
जिन महिलाओं को अश्लील फिल्मों में गोली मार दी जाती है, वे झुकाव नहीं करते हैं, कड़ी मेहनत नहीं करते हैं और फट नहीं करते हैं, हवा को अविश्वसनीय रूप से जारी करते हैं, - आपने इसे स्वयं सुना है। और आप, हां। और यह आप दोनों के लिए ध्यान देने योग्य है, क्योंकि आप संगीत से प्यार करते हैं या शोर कक्ष में आपको शायद ही कभी मिलता है। और यह योनि के मांसपेशी टोनस की देखभाल करने का अवसर है।
एक आदमी के साथ अपर्याप्त निकट संपर्क
एक नियमित साथी के साथ यौन संबंध के दौरान, आप अपने सदस्य को अपने आप में नियंत्रित करने की स्थिति में नहीं हैं - यह अच्छी तरह से बैठे हुए भी गिरता है। और यह सीखने का बहाना है कि इसे कैसे पकड़ें, इसे उपयुक्त स्थिति में कसकर "गले लगाने" दें।
गिरजाघर की उत्तेजना के बिना, आपके लिए संभोग करना मुश्किल है
लेकिन आप निश्चित रूप से जानते हैं कि कुछ निश्चित रूप से आपके भीतर एक आरक्षित गर्मी और निकट आंसू रखने की कोशिश करना संभव है। यह आपकी क्षमताओं का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने और घनिष्ठ मांसपेशियों को प्रशिक्षित करके उनका विस्तार करने का अवसर है।
जन्म देने के बाद, आप कम लोचदार, संकीर्ण, गुलाबी और खुली महसूस करते हैं।
लेकिन किसी भी सभ्य व्यक्ति से पूछें: एक सुंदर महिला न केवल एक चिकनी और पतली डिजाइन है। यह एक खुश और संतुष्ट महिला है, प्यार और उसके शरीर को एक मिलीमीटर में जानना। तो पुजारी या प्रेस से कम योनि को कम समय देने का कोई कारण नहीं है।
सबसे महत्वपूर्ण अंतरंग क्षेत्र का अध्ययन करने के लिए, आपको एक सिम्युलेटर की आवश्यकता होगी, जो 1 9 48 में अभ्यास के एक सेट के साथ एक सम्मानित डॉ अर्नोल्ड केगल के साथ आया था। वास्तव में, वह महिलाओं में मूत्र असंतोष को रोकने के साधनों की तलाश में था, लेकिन तकनीक इतनी प्रभावी थी कि आज एक फार्मेसी की तुलना में वयस्क स्टोर में योनि गेंदों को ढूंढना आसान होता है। और चूंकि सिम्युलेटर की किस्में अब पिछली शताब्दी की तुलना में काफी बड़ी हैं, आइए जानें कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है।
योनि गेंदें सबसे सरल और लोकप्रिय चीज हैं। नाम के बावजूद, विभिन्न आकार और आकार हो सकते हैं, उदाहरण के लिए टियरड्रॉप-आकार।
अक्सर ये कॉर्ड द्वारा जुड़े प्लास्टिक, धातु, पत्थर, सिलिकॉन या यहां तक कि लकड़ी की दो गेंदें होती हैं। लेकिन योनि मांसपेशियों के विकास की डिग्री के रूप में एक विशिष्ट प्रजातियों की पसंद सौंदर्य वरीयताओं पर इतना अधिक नहीं होगी।
गुरुत्वाकर्षण के एक स्थानांतरित केंद्र के साथ बॉल्स
शुरुआती के लिए उपयुक्त। एक नियम के रूप में, ये दो गेंदें एक स्ट्रिंग पर फंसे हुए हैं, जिनमें से प्रत्येक में लौह मनका रोल होता है। खरीदने से पहले, सावधानी से मॉडल का अध्ययन करें: पर्याप्त मात्रा में पर्याप्त शुरू करने के लिए (वे खुद को रखना आसान है), लेटेक्स या सिलिकॉन बॉल एक ही सामग्री के बने रस्सी के साथ और बिना किसी सीम के। ऐसा और धोना अधिक सुविधाजनक है, लेकिन स्वच्छता अंतिम स्थान पर नहीं है। पहले अभ्यास को स्थिति की आवश्यकता होती है। पानी आधारित स्नेहक का प्रयोग करें और धीरे-धीरे योनि गेंदों में प्रवेश करें ताकि नियंत्रण धागा बाहर रहता है और आपको असुविधा महसूस नहीं होती है। धीरे-धीरे उठो और मांसपेशियों की मदद से डिजाइन को अपने अंदर रखने की कोशिश करें। जब आप 15 मिनट से अधिक समय तक खड़े गेंदों को नियंत्रित करना सीखते हैं, तो आप प्रशिक्षण के दूसरे चरण को शुरू कर सकते हैं - चलना। पहले धीरे-धीरे कमरे के चारों ओर घूमना शुरू करें। यह निकलता है - योनि की मांसपेशियों के साथ पूरी तरह अभिनय करते हुए गेंद को स्थानांतरित करने का प्रयास करें।
भारित योनि गेंदें
यह प्रशिक्षित महिलाओं के लिए एक खिलौना है। वजन और मात्रा के लिए बॉल्स का चयन किया जाता है, उच्चतम एरोबेटिक्स को छोटे और भारी माना जाता है - प्रत्येक तक 50 ग्राम तक, लेकिन निश्चित रूप से कोई सीमा नहीं है। नियंत्रण कॉर्ड के बिना विकल्प हैं।
कंपन समारोह के साथ बॉल्स
यह एक खोल है, और खुशी का स्रोत है। उनमें से पसंद बहुत बड़ी है: किसी भी सामग्री से, सभी आकारों और रंगों और आपके साथी सहित प्रत्येक स्वाद के लिए। आप उसे नियंत्रण कक्ष सौंप सकते हैं - और जहाज के साथ मिलकर अच्छा सौदा कर सकते हैं।
एआरबीईई नियंत्रण के साथ ब्लूटूथ के साथ केगल सिम्युलेटर
सेक्स उद्योग की दुनिया में इस दिन गैजेट के लिए सबसे उन्नत। 13 सेंटीमीटर की लंबाई के साथ सिलिकॉन से बना एक गुलाबी छोटी चीज और 60 ग्राम वजन वाला एक एंड्रॉइड आधारित फोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। अब आपको केगेल अभ्यास की तलाश करने, मूल बातें सीखने और निपुणता के लिए नर्सर्स जाने की आवश्यकता नहीं है - बस उस एप्लिकेशन को डाउनलोड करें जो ऑफ़र करता है एक अलग फिटनेस कोच की तरह जटिलताओं के 10 कार्यक्रम और उपलब्धियों के इतिहास को ठीक करना। आप अपने स्वयं के कार्यक्रम बना सकते हैं, और एयरबी सबकुछ सुंदर के रूप में याद रखेगा। एप्लिकेशन को Google Play पर डाउनलोड किया जा सकता है, जैसे EngryBerde।
आपको परेशान करने की आवश्यकता नहीं है: अपडेट नियमित रूप से दिखाई देते हैं।
अंडा
क्लासिक जेड वास्तव में एक गंभीर बात है। सेट में आमतौर पर तीन अलग-अलग अंडे शामिल होते हैं। सिम्युलेटर के आकार को बदलना और इसे विशेष वजन के साथ भारित करना, आप सीख सकते हैं कि घनिष्ठ मांसपेशियों के सभी समूहों के साथ प्रभावी ढंग से कैसे काम करना है।