हम चेहरे के लिए संपीड़न जैसी प्रक्रिया के साथ सीधे शुरू करेंगे। यह उन संपीड़न हैं जो घर पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बीच पहले स्थानों में से एक पर कब्जा करते हैं। अक्सर कॉस्मेटिक संपीड़न दो प्रकारों में विभाजित होते हैं: गर्म और ठंडा। आइए इन अवधारणाओं को अधिक विस्तार से देखें। तो, घर पर एक गर्म संपीड़न। यह प्रक्रिया सक्षम है:
- चेहरे की मांसपेशियों को आराम करो;
- त्वचा से गंदगी और अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए आदर्श है;
- मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें।
ये संपीड़न flabby और बहुत शुष्क त्वचा के लिए आदर्श हैं। यदि आपको समस्याग्रस्त त्वचा सूजन और मुँहासे से ग्रस्त है, तो गर्म संपीड़न contraindicated हैं। विभिन्न प्रकार के मुखौटे या विशेष चेहरे की मालिश का उपयोग करने से पहले इस तरह की प्रक्रिया तुरंत की जानी चाहिए।
गर्म संपीड़न करने से पहले, पूरी तरह धोने से पहले अपने चेहरे को साफ करना न भूलें। फिर ऊतक के प्राकृतिक तंतुओं से बने नैपकिन लें, इसे गर्म पानी में डुबो दें और इसे कई बार फोल्ड करें, 15 मिनट तक अपना चेहरा डालें। यदि 15 मिनट के भीतर आप देखते हैं कि नैपकिन ठंडा - उसी पानी में डुबकी के साथ प्रक्रिया को दोहराएं। इस तरह के संपीड़न विभिन्न जड़ी बूटियों से बनाने के लिए भी उपयोगी होते हैं, जो कॉस्मेटोलॉजी की दुनिया में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं - ये एक नियम के रूप में, एक स्ट्रिंग, कैमोमाइल फूल, ऋषि या लिंडेन के विकिरण होते हैं।
शीत संपीड़न एक toning और त्वचा की भूमिका निभाते हैं-कॉस्मेटिक में सुधार। चेहरे के मुखौटे लगाने या इसे साफ करने के बाद उन्हें सर्वश्रेष्ठ उपयोग करें। इस तरह के "ठंड" कॉस्मेटिक फ्लैबी और सुस्त त्वचा के साथ संपीड़ित होता है। घर पर, यह संपीड़न पिछले और आसानी से किया जाता है। ठंडे पानी में, बर्फ जोड़ें, और उसके बाद एक कपास नैपकिन डुबकी लें, इसे कई बार फोल्ड करने के बाद, इसे अपने चेहरे पर रखें। साथ ही, अपने हाथों से संपीड़न को छूने की कोशिश न करें, अन्यथा यह इसके हीटिंग में योगदान देगा। इस तरह के संपीड़न को एक मिनट या उससे भी ज्यादा समय तक रखें। एक अच्छा प्रभाव इन दो प्रकार के संपीड़न के विकल्प दे सकता है। इससे रंग में सुधार होगा और त्वचा के स्वर को बढ़ाया जाएगा।
एक और, चेहरे की त्वचा के उपाय के लिए एक अच्छी देखभाल, स्टीम ट्रे का उपयोग है। यह प्रक्रिया में योगदान देता है:
- आपके चेहरे पर मौजूद तंत्रिका समाप्ति के काम में सुधार;
- uncorking छिद्र;
- मृत त्वचा कोशिकाओं को नरम और हटाने;
- त्वचा की सतह पर सूजन प्रक्रियाओं का पुनर्वसन।
नौका के चेहरे की त्वचा को संसाधित करने के बाद आप निस्संदेह महसूस करेंगे कि यह चिकनी, लोचदार हो गया है और यह अधिक लोचदार हो गया है। चेहरे की त्वचा के दूषित छिद्रों की सफाई से पहले भाप स्नान की सिफारिश की जाती है।
यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए सबसे अच्छी तरह से उपयोग की जाती है जिनके पास बहुत तेल और समस्या त्वचा होती है, जो विभिन्न अपूर्णताओं से ग्रस्त होती हैं। यदि आपके पास बहुत शुष्क त्वचा प्रकार है - कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस प्रक्रिया का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।
घर पर, इन ट्रे तैयार करने के लिए आसान हैं। हम किसी भी छोटे कंटेनर (सॉस पैन, उच्च कटोरा) लेते हैं और इसमें सामान्य उबलते पानी या जड़ी बूटियों का काढ़ा (कैमोमाइल, ऋषि, मोड़) डालते हैं। उसके बाद, एक तौलिया के साथ सिर के occipital भाग को कवर, हम जहाज पर चेहरे को कम करते हैं। यह प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलनी चाहिए। इस समय के अंत में, ठंडा पानी के साथ चेहरे को कुल्लाएं और सूती तलछट के साथ एक लोशन लागू करें। याद रखें कि इस तरह की प्रक्रिया के तुरंत बाद बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
अब चलो चेहरे की सफाई करने के लिए सीधे जाओ। जैसा कि हमने उपरोक्त कहा है, भाप स्नान का उपयोग करने के बाद चेहरे की सफाई सबसे अच्छी होती है। घर पर, मुँहासे या तथाकथित काले धब्बे से पीड़ित उन लड़कियों के लिए चेहरे की त्वचा देखभाल की सिफारिश की जाती है। यदि आपकी त्वचा सूजन से ग्रस्त है, तो इस प्रक्रिया को मना कर दिया गया है।
तो, एक भाप स्नान पर अपना चेहरा उबलाकर, इसे नमक सूती तलछट से सावधानी से मिटा दें, और फिर इसे दोहराएं, केवल पहले से ही सूखा। उसके बाद, अपनी उंगलियों के साथ, अपने हाथों (जीवाणुरोधी एजेंट या अल्कोहल) को साफ करने के बाद, उन स्थानों पर हल्के से दबाएं जहां सबसे अधिक ध्यान देने योग्य मुँहासे है। याद रखें कि ईल आसानी से बाहर जाना चाहिए, इसे हटाने के लिए अतिरिक्त प्रयासों को लागू करने के लिए यह उचित नहीं है, यह व्यक्तिगत त्वचा क्षेत्रों की परेशानियों से भरा हुआ है। सफाई के बाद, 3% पेरोक्साइड समाधान या शराब पर लोशन के साथ "साफ" स्थानों को मिटा दें, और यदि आपके पास बहुत तेल की त्वचा है, तो दो प्रतिशत सैलिसिलिक एसिड समाधान का उपयोग करें। वैसे, सफाई की प्रक्रिया के दौरान शराब के साथ त्वचा को पोंछना इसके लायक नहीं है, क्योंकि इससे छिद्रों का कब्ज और संकुचन हो जाएगा, जिसके बाद मुँहासे को दूर करना असंभव होगा। काले बिंदुओं को हटाते समय, कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक नमकीन समाधान का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
और अंत में हम फेस मास्क के रूप में "होम ब्यूटी सैलून" की स्थितियों में ऐसी प्रक्रियाओं पर विचार करेंगे। यह चेहरे की त्वचा के लिए सबसे प्रभावी और उत्पादक कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है। कॉस्मेटोलॉजी में, निम्नलिखित प्रकार के मास्क विशिष्ट होते हैं: चेहरे की मृत त्वचा कोशिकाओं के exfoliation के प्रभाव के साथ मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, whitening, अस्थिर और मास्किंग। याद रखें कि किसी भी चेहरे का मुखौटा उपयोग करने से पहले, निम्नलिखित नियमों को देखा जाना चाहिए:
- त्वचा को पूर्व-साफ करें;
- त्वचा पर मास्क को अपनी ठोड़ी से मंदिरों तक दिशा में रखें, और मुंह से लेकर गाल और कान तक;
- मास्क के उपयोग के दौरान यह एक शांत और शांतिपूर्ण स्थिति में होना उचित है;
- मुखौटा को 20 मिनट से अधिक नहीं रखें, जिसके बाद आपको उन्हें गर्म पानी से धोना चाहिए और तौलिया के साथ अपना चेहरा सूखना चाहिए;
- इस प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे पर एक क्रीम लागू करें जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाती है।
याद रखें, भाप स्नान या गर्म संपीड़न लगाने के बाद फेस मास्क का उपयोग करना सबसे अच्छा है। हमेशा सुंदर, शुभकामनाएं रहें!