तनाव कैसे प्रभावित करता है सेक्स

सेक्स के लाभों के बारे में वे बहुत कुछ लिखते हैं: प्रतिरक्षा में वृद्धि, दर्द से राहत, थकान, तनाव से लड़ने में मदद करता है, लेकिन ... इस लड़ाई में, लिंग, हां, अक्सर कष्टप्रद हार का सामना करते हैं।

सबसे पहले, शब्दावली परिभाषित करें: तनाव के बारे में क्या? (सेक्स क्या है, प्रश्न, हम उम्मीद नहीं करते हैं)। अंग्रेजी में बहुत शब्द तनाव का मतलब है "स्ट्रोक, दबाव, दबाव।" शाब्दिक परिस्थितियों में आंतरिक परिस्थितियों या आंतरिक समस्याओं पर दबाव डाला जाता है - और शरीर मनोवैज्ञानिक और शारीरिक अक्षमताओं के सभी प्रकार के साथ प्रतिक्रिया करता है। नींद और भूख विकार, या, इसके विपरीत, उनींदापन और कैंडी बक्से, आंसूपन, चिंता, चिड़चिड़ाहट, या इसके विपरीत, अवरोध खाने की इच्छा - ये सभी तनावपूर्ण स्थितियों पर प्रतिक्रियाएं हैं। और एक नियम के रूप में, तनाव के तहत ज्यादातर लोग, दुर्भाग्य से, यौन संबंध नहीं है। लेकिन लगभग 9% आबादी अभी भी अपनी मदद से तनावपूर्ण परिस्थितियों को हल करने का प्रयास करती है। सांख्यिकीविद् की चुप्पी कितनी सफल है। अनुभव से परीक्षण करना बेहतर है।
हालांकि, यह दिलचस्प है कि अशांत सकारात्मक भावनाओं के कारण "अच्छा" तनाव केवल लिंग हार्मोन की मात्रा को बढ़ाता है, इसलिए लिंग सकारात्मक प्रभाव डालता है। "बुरा" यौन संबंधों में भी कई समस्याएं लाता है, लेकिन पुरुषों और महिलाओं में वे स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट करते हैं। तो, तनाव का सेक्स थेरेपी।

अगर एक आदमी का तनाव

क्या चल रहा है
ज्यादातर पुरुष अंदर समस्याएं रखते हैं। वे अनुभवों के बारे में फोन पर घंटों तक बात नहीं करते हैं, हिस्टिक्स में तनाव नहीं डालते हैं, और स्वयं को अनसुलझे समस्याओं का पूरा भार बचाते हैं। इसलिए, जब एक तनावपूर्ण स्थिति में एक आदमी, वह खुद में और भी बंद कर दिया जाता है। कोई पूछताछ या घुसपैठ ध्यान केवल उसे परेशान करता है। सेक्स के लिए, स्थिति विकसित करने के दो संभावित तरीके हैं।

यदि तनाव तंग नहीं है और बहुत गहरा नहीं है, तो यह अस्थायी रूप से आकर्षण को भी बढ़ा सकता है: विशेषज्ञों के अनुसार, पुरुष कामुकता अवचेतन रूप से आक्रामकता से जुड़ा हुआ है, जीतने, जीतने, अपनी शक्ति और अधिकार का प्रयोग करने की इच्छा है। लेकिन दुर्भाग्यवश, शारीरिक विश्राम हमेशा नैतिक निर्वहन के साथ मेल नहीं खाता है, और यदि तनाव का कारण थकान से कठिन है और काम पर एक कठिन दिन है, तो यह इस तरह के लिंग को सुविधाजनक नहीं करेगा। इसके अलावा, यह crumpled हो सकता है और एक अतिरिक्त विकार का कारण बन सकता है।

एक स्थिति के विकास का दूसरा संस्करण - साथी के प्रति उदासीनता, झुकाव की अवसाद और यहां तक ​​कि एक निर्माण के साथ एक समस्या। इस मामले में, आदमी अपने आप में और भी बंद हो जाता है और साथी से बचने लगता है, ताकि वह दिवालियापन में पकड़ा न जाए, थकान और बड़ी मात्रा में काम देखें।

व्यवहार कैसे करें?
निश्चित रूप से, तनाव के कारण के साथ सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण लड़ाई, और जांच के साथ नहीं। अंतरंग के लिए, साथी को अधिकतम व्यवहार और धैर्य दिखाने की जरूरत है। कोई भी बदनामी या बदतर, चुटकुले, taunts, हालांकि शायद जीभ असहनीय रूप से यह अनुचित है, अनुचित हैं। आखिरकार, उसे अपने महत्व के समर्थन और पुष्टि की आवश्यकता है, और इसके विपरीत नहीं।

यदि कोई आदमी बिस्तर में पहल नहीं दिखाता है, तो फीता, मोमबत्तियां और स्ट्रिपटेज़ के साथ नई लाल अधोवस्त्र, सबसे अधिक संभावना है, कुछ भी नहीं। इस तरह की एक कॉल केवल संभावित फियास्को या जलन का डर पैदा करेगी। एक प्रोत्साहन के रूप में बहुत बेहतर अविभाज्य विकल्प - एफ़्रोडायसियस, मालिश के साथ एक स्वादिष्ट रात का खाना। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि: किसी प्रियजन को यह महसूस करना चाहिए कि वह न केवल बिस्तर संबंधों के संदर्भ में मूल्यवान है।

अगर एक महिला का तनाव
क्या चल रहा है
पुरुषों के विपरीत, महिलाओं का उपयोग अपने अनुभवों को बाहर छिपाने के लिए किया जाता है। लेकिन यौन इच्छाओं के बढ़ने के बारे में सवाल से बाहर है, सबसे अधिक तनावपूर्ण स्थिति में, निष्पक्ष सेक्स प्रतिनिधियों को आराम, शांति और कोमलता की आवश्यकता है। स्पर्श संपर्क - इस तरह के समय में गले लगाना, सौम्य सहवास और देखभाल करना आवश्यक है। लेकिन अगर किसी व्यक्ति को तेजी से और तत्काल यौन संबंध की इच्छा के लिए सहवास की आवश्यकता होती है, तो समस्याएं और शिकायतें संभव होती हैं, क्योंकि इस मामले में एक गलतफहमी है। नतीजतन, एक आदमी खारिज और अवांछित महसूस कर सकता है, अपने सभी अनुभवों को लेना (प्राकृतिक उदासीनता के कारण), चुप रहो, नाराज हो जाएं या यहां तक ​​कि साझेदार स्वभाव की कमी के आरोप में भी जलाएं और सामान्य रूप से जलाएं ... बेशक, यह सब योगदान नहीं करता है न तो संबंधों में सद्भाव, न ही एक तनावपूर्ण स्थिति पर काबू पाने। हालांकि, स्थिति के आधार पर एक सभ्य प्रेमी, निश्चित रूप से, साथी और उसके अनुभवों को प्यार करने के लिए ध्यान केंद्रित करने में सक्षम है।

व्यवहार कैसे करें?
यौन संबंध रखने के लिए खुद को मजबूर मत करो, केवल किसी प्रियजन को अपमानित न करने के लिए, यह आपके या उसके लिए खुशी नहीं लाएगा। इस तरह की रियायत के बाद, एक महिला का इस्तेमाल किया जाएगा, एक आदमी खुद से नाराज महसूस करेगा, क्योंकि वह महसूस करेगा कि उसने साथी को खुशी नहीं दी। इसलिए, धीरे-धीरे यह कहना बेहतर होता है: "नहीं, एक और समय", चुपचाप झूठ बोलते हैं और साझेदारी में अतिक्रमण और अत्याचार के लिए अपराध करते हैं। यदि एक कठिन दिन के बाद आप केवल एक चीज चाहते हैं - गर्म स्नान करें और बिस्तर पर जाएं, तो आराम करने और आराम करने की अनुमति दें। मुख्य बात - अपने प्रियजन को यह बताने की कोशिश करें कि वह उसमें नहीं है, बल्कि आपके अनुभवों में है। और संकेतों के बिना कार्रवाई, स्पष्ट और ठोस के लिए एक गाइड प्रदान करना सुनिश्चित करें: "मुझे सिर्फ मुझे गले लगाने और सुनने के लिए आपको चाहिए।"

यदि तनावपूर्ण स्थिति लंबी हो जाती है और सेक्स के बारे में कोई विचार तुरंत अस्वीकार कर देता है, तो आपको आंतरिक मनोदशा को बदलने की कोशिश करनी चाहिए। हम यह भी जानते हैं कि तनाव का मुख्य साथी शारीरिक थकान है। आराम करने की कोशिश करें और कुछ नींद लें, और शायद जल्द ही बेडरूम में आप न केवल स्वस्थ नींद लेंगे।

एक रोमांटिक वातावरण बनाने की कोशिश करें: स्वाद खाने के साथ आता है, और शायद पहले पहल करके, आप स्वयं जारी रखना चाहते हैं।

और निश्चित रूप से, जब तनाव पीछे छोड़ दिया जाता है और सबकुछ सामान्य हो जाता है, नियमित तनाव-विरोधी रोकथाम के बारे में मत भूलना। आखिरकार, सेक्स, अगर तनाव के लिए पूरी तरह से इलाज के रूप में हमेशा काम नहीं कर सकता है, तो एक निवारक उपाय बस शानदार है! वह पूर्ण शारीरिक विश्राम और विश्राम देता है, मनोदशा उठाता है और आत्मविश्वास देता है। जितनी बार हो सके उतनी बार करें, जब सबकुछ ठीक हो, और फिर आप विजेता को आसानी से किसी भी तनावपूर्ण स्थिति से बाहर निकाल देंगे।