अपने नाखूनों की अच्छी देखभाल कैसे करें

अच्छी तरह से तैयार हाथों से अच्छी तरह से पूरक सुंदर नाखून हैं। हाथों की नाखूनों की अच्छी देखभाल कैसे करें? आपको हर समय हाथों और नाखूनों की त्वचा का ख्याल रखना होगा। स्वस्थ नाखून रंग, लोचदार और टिकाऊ रंग में गुलाबी होना चाहिए। जब नाखूनों में कोई समस्या होती है, तो यह सब स्वास्थ्य के साथ समस्याओं को इंगित करता है। नाखून प्लेट कुपोषण, काम, पारिस्थितिकी और अनुचित देखभाल से भिन्न हो सकती है। भोजन उच्च ग्रेड होना चाहिए, भोजन में खनिजों, विटामिन और विविध होना चाहिए।

नाखूनों को मजबूत और विकसित करने के लिए, विटामिन ए की आवश्यकता होती है, यह गाजर, टमाटर, जड़ी बूटी, तेल, यकृत में पाई जाती है। प्रोटीन पाचन और नाखून के विकास के लिए विटामिन बी की आवश्यकता होती है, अंडे की जर्दी में और गेहूं के अनाज, शराब के खमीर और गोभी में अंकुरित होता है। नाखून वृद्धि के लिए आयोडीन की आवश्यकता है, समुद्र के काले और पालक में पाया जाता है। नाखूनों की कठोरता के लिए कैल्शियम की आवश्यकता है, यह डेयरी उत्पादों में पाया जाता है। नाखून प्लेट के आकार और संरचना के लिए आयरन की आवश्यकता है। सूजन को रोकने के लिए सल्फर की आवश्यकता होती है, और नाखून के गठन के लिए भी आवश्यक है, यह प्याज, खीरे, गोभी में पाया जाता है।

मैनीक्योर हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए। आपको अच्छे और उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है, और वार्निश को हटाने के लिए तरल में एसीटोन नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह केवल नाखून प्लेट को सूखता है।

रात में अपने स्वास्थ्य के लिए पौष्टिक क्रीम के साथ नाखूनों को चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है। नाखूनों को लगातार वार्निश की परत के नीचे नहीं होना चाहिए, आदर्श रात में नाखूनों को आराम करने के लिए अपने नाखूनों या दो दिनों को धोने के लिए आदर्श विकल्प होगा।

नाखूनों से येलॉउन को हटाया जा सकता है, अगर आप उन्हें नींबू के टुकड़े से पीसते हैं, तो यह नाखूनों को मजबूत करेगा और उन्हें हल्का कर देगा। जेलाटिन सामग्री के साथ भोजन खाने के लिए समय-समय पर जरूरी है - बाढ़, जेली, उनके लिए नाखून बढ़ने और मजबूत बनने के लिए धन्यवाद। उन्हें एक महीने लेना जरूरी है, फिर एक महीने में इलाज के तरीके को दोहराएं।

यदि नाखूनों का बहिष्कार किया जाता है, तो कारण कैल्शियम की कमी है, इसे बेहतर पाचन के लिए तेल में विटामिन डी के साथ ले जाना चाहिए। आप नाखूनों के लिए सोडा स्नान नहीं कर सकते हैं। काम करने के दौरान, दस्ताने का उपयोग करें और ग्लिसरीन या क्रीम के साथ अपने हाथों का तेल।

नाखूनों के लिए पौष्टिक एजेंट।
लो, अंडा उबाल लें, फिर जर्दी खींचें और इसे हलचल करें। जर्दी में, 4 ग्राम मधुमक्खियों को जोड़ें, जो पानी के स्नान में पूर्व-पिघला हुआ है। जब तक उत्पाद एक मलम के रूप में मोटा हो जाता है, हम धीरे-धीरे आड़ू के तेल को जोड़ देंगे। इस उपकरण का इस्तेमाल हर शाम को किया जाना चाहिए।

नाखूनों की चंचलता के साथ, आप स्नान कर सकते हैं जिसमें गर्म सूरजमुखी के तेल को जोड़ा जाता है, नींबू के रस और विटामिन ए स्नान की कुछ बूंदें सप्ताह में एक या दो बार की जानी चाहिए।
सेब साइडर सिरका और वनस्पति तेल के टबों की सहायता करें, जो बराबर भागों में मिश्रित होते हैं।

नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक गर्म जैतून का तेल लेना चाहिए, जिसमें आपको नींबू के रस की कुछ बूंदें जोड़ने की आवश्यकता होती है।
लाल currant, काले currant, क्रैनबेरी, नींबू का रस, टेबल सिरका के नाखून के रस में रगड़ना उपयोगी होगा।

नाखून अच्छी तरह से संपीड़न को मजबूत करते हैं, जिसके लिए आपको 70 ग्राम पानी, 5 ग्राम एल्यूम, 25 ग्राम ग्लिसरीन लेने की आवश्यकता होती है। 10 या 15 दिनों के लिए दैनिक संपीड़ित करें, और एक महीने में प्रक्रिया दोहराएं।
स्तरित नाखूनों को मजबूत करने के लिए नमक स्नान करने के लिए उपयोगी होगा। उनके लिए आप समुद्री नमक या महासागर का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन बिना रंग और सुगंधित पदार्थों के। गर्म पानी में एक चम्मच नमक को विसर्जित करें और 20 मिनट के हाथों तक रखें। यह प्रक्रिया एक महीने बाद 10 या 15 दिन की जानी चाहिए, प्रक्रिया को दोहराएं। रोकथाम के लिए सप्ताह में एक बार उन्हें करने के लिए पर्याप्त होगा।
ठंडे पानी की वजह से हाथों को गर्म पानी से धोने की जरूरत होती है, त्वचा कठोर हो जाती है और छीलने लगती है। गर्म पानी से, त्वचा सूख जाती है, roughened, degreased हो जाता है। हाथों की त्वचा हर दिन एक मोटी क्रीम के साथ greased किया जाना चाहिए।

कोहनी पर, त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह कठिन और सूखा है। कोहनी पुष्प या साफ़ करने के साथ परिपत्र गति में रगड़ेंगे, और फिर हम नींबू के रस के साथ एक वसा क्रीम लागू करेंगे।

एक बच्चा स्नान आपकी त्वचा को सुदृढ़ और नरम बना सकता है। दो लीटर गर्म पानी, सूरजमुखी के तेल के दो चम्मच लें। या दो लीटर गर्म पानी, अमोनिया का एक चम्मच, ग्लिसरीन का एक बड़ा चमचा लें। प्रक्रिया में 15 या 30 मिनट लगते हैं, 10 या 15 दिनों के लिए, और एक महीने में आप हाथों की देखभाल के लिए अन्य प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

यदि आपके पास मोटा, कच्ची त्वचा है, तो सायरक्राट के रस से स्नान, मट्ठा उपयोगी होगा। फिर हम हाथ वसा क्रीम की त्वचा डाल देंगे।

यदि आपके हाथों में कॉलस, दरारें थीं, तो आपको स्टार्च का स्नान करने की ज़रूरत है, एक लीटर पानी जो आपको स्टार्च का एक बड़ा चमचा लेने की आवश्यकता है। 15 मिनट के बाद, अपने हाथ कुल्ला और एक पौष्टिक क्रीम के साथ छिड़कना। ये ट्रे पैर के तलवों पर मकई और दरारों के लिए अच्छी हैं।

जब आप भारी पसीना पड़े, तो आपको नमक स्नान करने की ज़रूरत है। हम गर्म पानी के एक लीटर, सामान्य नमक का एक चम्मच में तलाक लेते हैं। 5 से 10 मिनट के लिए अपने हाथ पकड़ो, ऐसी प्रक्रियाओं को दैनिक 10 या 15 दिनों के लिए किया जाना चाहिए।

हाथों के लिए मास्क।
हनी-जर्दी मुखौटा।
हम एक जर्दी, दलिया का एक चम्मच, शहद का एक बड़ा चमचा मिलाते हैं। इस रचना के साथ, हम हाथों को तेल देंगे और 15 या 20 मिनट के लिए सूती दस्ताने डाल देंगे, जिसके बाद हम एक वसा क्रीम के साथ हाथों को तेल देंगे।

आलू मुखौटा।
हम 2 या 3 आलू वेल्ड करेंगे, हम उन्हें दूध से उखाड़ फेंक देंगे। काशीत्सु ने अपने हाथों पर रख दिया और पूरी शीतलन तक अपने हाथों को इस दल में डाल दिया। पानी के साथ स्मोम और हाथ वसा क्रीम डाल दिया।

एक पीला और तेल मुखौटा।
हम शहद के एक चम्मच, सूरजमुखी तेल, जर्दी का एक बड़ा चमचा मिलाते हैं। 15 या 20 मिनट के लिए अपने हाथों पर मलम डाल दें। पानी के साथ स्मोम और हाथ वसा क्रीम डाल दिया।

हम एक गिलास मक्खन, एक कपासवुड की जड़ों के पाउडर के 50 ग्राम मिलाते हैं। दस मिनट के लिए पानी के स्नान में कुक, फिर शांत करें। त्वचा पर दरारें होने पर क्रीम का उपयोग किया जा सकता है।

हमें पता होना चाहिए कि हाथों की नाखूनों की उचित देखभाल कैसे करें, हम जानते हैं कि नाखूनों और हाथों के लिए उचित, दैनिक देखभाल कैसे करें। और हम अपने मुखौटे और संपीड़न का उपयोग अपने हाथों को व्यवस्थित करने के लिए कर सकते हैं, जिससे उन्हें सुंदर और अच्छी तरह से तैयार किया जा सके।