उचित बाल देखभाल के लिए शैम्पू का चयन करना

इतने सारे आधुनिक बाल उत्पाद कि सही चुनना बहुत मुश्किल है। उचित बाल देखभाल के लिए शैम्पू चुनना एक जिम्मेदार और कठिन कार्य है। सबसे पहले हमें अपने बालों के विनिर्देशों से अवगत होना चाहिए, फिर आधुनिक माध्यमों की रचना का अध्ययन करना चाहिए, और केवल तब खरीदना चाहिए।

1. आवृत्ति चयन

सबसे उपयुक्त सप्ताह में 1-2 बार बाल धोने के लिए एक शैम्पू है। यदि आप अपने सिर को अधिक बार धोते हैं, तो आप प्राकृतिक वसा की त्वचा को वंचित करके नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह शुष्क हो जाएगा और जीवन से रहित, खोपड़ी और खोपड़ी की जलन दिखाई देगी। तेल के बालों को हर 3-4 दिनों में धोया जाना चाहिए, और अधिक सूखा - हर 5-7 दिनों में। यह नियम गर्मी में भी लागू होता है, जब बाल हवा और सूरज के प्रभाव में तीव्रता से सूखते हैं। अक्सर धोने से वास्तव में उनके प्राकृतिक संरक्षण के बाल वंचित होते हैं। इसलिए, यदि आप शैम्पू पर "दैनिक उपयोग के लिए शिलालेख" पर शिलालेख देखते हैं - तो यह बेहतर नहीं है कि ऐसा उपकरण न लें।

2. बालों के प्रकार से विकल्प

तेल के बाल अपने प्रतिभा, तीव्र प्रदूषण और चिकनाई से प्रतिष्ठित हैं। यदि यह आपका मामला है, तो आप तेल के बालों के लिए शैंपू लेने की कोशिश कर रहे हैं। लेकिन आप गलत हैं! आखिरकार, बालों के प्रकार को खोपड़ी के प्रकार से निर्धारित किया जाता है। यहां तक ​​कि स्नेहक ग्रंथियों की बढ़ती गतिविधि के साथ, लगातार धुलाई और विभिन्न प्रक्रियाओं के प्रभाव के कारण बालों को सूखा जा सकता है। और, इसके विपरीत, यदि आपके तेल के बाल हैं, तो आपके पास सूखा खोपड़ी हो सकती है। शैम्पू की गलत पसंद केवल समस्या को बढ़ा देती है। एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। स्वतंत्र रूप से पसंद में आप आसानी से गलती कर सकते हैं।

3. गुणवत्ता चयन

एक बुरा शैम्पू तुरंत पहचानने योग्य होता है - इसके बाद के बाल पतले, खराब कंघी और जल्दी गंदे हो जाते हैं। वास्तविक उच्च गुणवत्ता वाले शैम्पू के साथ धोने के बाद, बाल किसी भी प्रकार के बालों के लिए हेयरड्रेस में आसानी से और पूरी तरह से गठित होते हैं। अपने उत्पाद को आकर्षक बनाने के लिए, कई कंपनियां शैम्पू में विभिन्न सुगंधित और रंग की खुराक जोड़ती हैं। लेकिन वे बालों को लाभ नहीं देते हैं। याद रखें: जितना अधिक इन additives कम, अधिक प्राकृतिक शैम्पू रंग, अधिक मामूली सुगंध, आपके बालों के लिए बेहतर है। उनकी पसंद में बहुत सावधान लोगों को seborrhea और एलर्जी से पीड़ित होना चाहिए।

4. अतिरिक्त additives

शैम्पू के विभिन्न घटकों में कॉस्मेटिक और चिकित्सीय प्रभाव दोनों होते हैं। उदाहरण के लिए, केराटिन बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है, बालों की दीवारों को मजबूत करता है, यह चिकनीता देता है। लिपिड नरमता, लोच और चमक जोड़ें। विटामिन, विशेष रूप से विटामिन ए या रेटिनोल कोई कम उल्लेखनीय नहीं है। यह कोशिकाओं की उम्र बढ़ने के कारण चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। भूरे बालों के लिए, विटामिन व्यावहारिक रूप से बेकार हैं। एमिनो एसिड भी बाल को पूरी तरह से पोषण देता है।

5. समस्या बालों के लिए शैम्पू

तेल के बालों के लिए आपको एक शैम्पू की आवश्यकता होती है जिसमें टैनिन या क्विनिन होता है, जो स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्य करता है। यह उच्च फोमिंग प्रदान करने के लिए बनाया जाता है और बालों से वसा धोना बेहतर होता है। तेल के बालों के लिए शैंपू में तेल के पदार्थ भी हो सकते हैं। रंगे या घुंघराले बाल लीसीथिन द्वारा अनुकूल रूप से प्रभावित होते हैं। बाल जो बीमार हैं और जिनके सिरों को विभाजित किया जाता है उन्हें सिलिकॉन के साथ शैम्पू की आवश्यकता होती है। डैंड्रफ़ और सेबोरिया के लिए, जस्ता या टैर के साथ शैंपू की एक श्रृंखला में मदद मिलेगी। ये शैम्पू विशेष रूप से इलाज के लिए डिजाइन किए जाते हैं और फार्मेसियों में बेचे जाते हैं।

6. शैम्पू बदलें

जितना ज्यादा आप अपने शैम्पू को पसंद नहीं करते हैं, आपको इसे नियमित रूप से बदलना चाहिए। विशेषज्ञ हर 2-3 महीने में ऐसा करने की सलाह देते हैं। बाल पोषक तत्वों के साथ संतृप्त होते हैं और धीरे-धीरे उन पर प्रतिक्रिया करने के लिए बंद कर देते हैं, इसलिए एक प्रतिस्थापन की आवश्यकता होती है। थोड़ी देर के बाद आप अपने पसंदीदा शैम्पू में वापस आ सकते हैं।

7. एयर कंडीशनिंग के बारे में मत भूलना

शैम्पू की पसंद निश्चित रूप से बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन एयर कंडीशनर के बारे में आपको भूलना नहीं चाहिए। कंडीशनर न केवल बालों को पोषण, मॉइस्चराइज और मजबूत करते हैं, बल्कि उनके विद्युतीकरण को भी कम करते हैं, बालों को मात्रा जोड़ने और जोड़ते हैं। वे सूर्य, हवा, गर्म बाल ड्रायर और हवा में निहित हानिकारक कणों के प्रवेश से बालों की रक्षा करते हैं।

8. पौष्टिक मास्क

शैम्पू की गुणवत्ता के बावजूद परेशान और क्षतिग्रस्त बाल हमेशा होते हैं, पोषण मास्क की आवश्यकता होती है। उनमें औषधीय पदार्थ होते हैं जो बालों में गहरे प्रवेश कर सकते हैं और अपनी संरचना को बहाल कर सकते हैं। मास्क आमतौर पर बालों में रगड़ते हैं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर धोया जाता है। ऐसे बालों की देखभाल का सर्वोत्तम परिणाम 10 दिनों के बाद हासिल किया जाता है।

9. एक में दो या तीन शैंपू

अक्सर शैंपू होते हैं, जिनमें बाम या अन्य पोषक तत्व शामिल होते हैं। अक्सर, घटकों को बढ़ाने से प्रत्येक की प्रभावशीलता कम हो जाती है। यह संयोजन यात्रा या समय की कमी के लिए उपयुक्त है। लेकिन जब आप घर पर होते हैं, और जल्दबाजी में नहीं, तो इनमें से किसी भी फंड को अलग से उपयोग करना बेहतर होता है। यह वांछनीय है कि वे एक ही श्रृंखला से थे।

10. शैम्पू स्वास्थ्य समस्याओं को हल नहीं करते हैं

यहां तक ​​कि सबसे अच्छी गुणवत्ता वाले शैंपू या कंडीशनर भी नहीं, बालों की खराब स्थिति शरीर में किसी भी असामान्यता से जुड़ी होने पर उचित बालों की देखभाल के लिए कोई प्रक्रिया नहीं कर पाएगी। मनोवैज्ञानिक तनाव, पेट और आंतों में व्यवधान, विभिन्न हार्मोनल डिसफंक्शन और संवहनी परिवर्तन या चयापचय में असामान्यताएं बालों की मोटापा में वृद्धि करती हैं या उनके नुकसान का कारण बन सकती हैं। ऐसी परिस्थितियों में, केवल एक विशेषज्ञ आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आपको वास्तव में क्या ध्यान देना चाहिए।