- कोशिश करें, जितना समय हो सके उतना समय देरी हो और नए साझेदार के साथ स्क्रू कनेक्शन में प्रवेश न करें। याद रखें कि पूर्ण सुरक्षा गैर-तेज़ सेक्स द्वारा पैदा की जाती है, और जब तक आप जितना संभव हो उतना सर्वोत्तम नहीं हो जाते हैं, तब तक किसी व्यक्ति को पहचान नहीं सकते हैं।
- यौन भागीदारों की संख्या को सख्ती से सीमित करना जरूरी है। याद रखें, उनकी संख्या जितनी छोटी होगी, किसी भी संक्रामक बीमारी को पकड़ने का जोखिम उतना ही कम होगा।
- यौन संबंधों का पारस्परिक रूप से पालन करते हुए, आप व्यावहारिक रूप से सभी जोखिमों से बचते हैं। सबसे पहले, यह दिखाता है कि आप और आपके साथी के पास केवल एक-दूसरे के साथ यौन संबंध है और किसके साथ। वैसे, इस प्रकार से आम तौर पर स्वीकृत पैटर्न का पालन किया जाता है: यदि आप संक्रमण का वाहक हैं, तो यौन गतिविधि के प्रकारों के बावजूद, आप बीमार नहीं हो सकते हैं।
- आपको अपने संभावित साथी के बारे में जितना संभव हो पता होना चाहिए। वैसे, आंखों में बस उसे एक अलग प्रकृति के बहुत सारे प्रश्न न पूछें। महान अफसोस के लिए, प्रस्तुत किए गए शोध के लिए, लोग अक्सर अपने जीवन में यौन भागीदारों की सटीक संख्या को छुपाते हैं। जैसा कि इस तरह के एक अध्ययन से प्रमाणित है - निष्पक्ष सेक्स का 42% और मजबूत प्रतिनिधियों का 47% वास्तविकता की तुलना में भागीदारों की एक छोटी संख्या को बुलाते हैं। एक ही शोध के मुताबिक, वे वेश्याओं या नशीली दवाओं के नशे की स्थिति में समान-सेक्स प्रेम और यौन कृत्यों के बारे में वेश्याओं के साथ सेक्स और अपनी भावनाओं के बारे में अधिक झूठ बोलते हैं।
- यह विश्वास करना हमेशा जरूरी नहीं है कि किसी व्यक्ति द्वारा उसके यौन अभिविन्यास (समलैंगिक या विषमलैंगिक) के संबंध में बोलने वाले शब्द सत्य हैं। अवलोकनों के अनुसार, मानव जाति के सबसे मजबूत हिस्से का 30% से अधिक, केवल एक बार चलो, लेकिन समलैंगिक अनुभव था। और अगर हम एक बार समलैंगिक समलैंगिकों के बीच तीन-सामाजिक सर्वेक्षण आयोजित करते हैं, तो उनमें से लगभग 80% में विषमलैंगिक अंतरंग संबंध थे। चार और स्वतंत्र प्रश्नों ने हमें बताया कि 15-25% समलैंगिकों के पास पूर्ण परिवार हैं। लेकिन नवीनतम अध्ययन, जो किन्ज़ी इंस्टीट्यूट के वैज्ञानिकों द्वारा आयोजित किया गया था, ने दिखाया कि 18 वर्ष से कम आयु के 75% समलैंगिकों ने कम से कम एक बार, लेकिन विषम यौन अनुभव सेक्स में इस कारण से, इन सभी प्रकाशित आंकड़ों के बाद, यह स्वचालित रूप से यह मानना आवश्यक नहीं है कि महिला या पुरुष साथी उस समूह से संबंधित है जिसके पास कम जोखिम स्तर है या समलैंगिक अनुभव नहीं है।
- हमेशा संदिग्ध यौन व्यवहार से बचें जब तक कि आप यह सुनिश्चित न कर सकें कि आपका नया यौन साथी एड्स से संक्रमित नहीं है। सावधानियों (कंडोम) का उपयोग किए बिना यौन संभोग में शामिल होना भी आसान है। एक नए साथी के साथ जिसके बारे में आपको कम आवश्यक जानकारी है, पहले यौन संभोग में मौखिक-जननांग लिंग और फिस्टिंग से बचना बेहतर होता है। दूसरे शब्दों में, सभी प्रकार की यौन गतिविधि से बचने की सिफारिश की जाती है, जो सीधे शुक्राणु, रक्त और अन्य निर्वहन वाले संपर्कों से संबंधित होते हैं। यह हमेशा याद रखने योग्य है कि एड्स और अन्य सभी सूक्ष्मजीव जो यौन संक्रमित होते हैं, शरीर के गले, योनि या गुदाशय के श्लेष्म झिल्ली और यहां तक कि त्वचा की सतह में माइक्रोस्कोपिक छेद के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं।
- यदि आपके पास गुदा सेक्स की कोशिश करने की इच्छा है, तो शुक्राणुनाशकों के साथ एक कंडोम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो विभिन्न संक्रमणों से वकालत की भूमिका में दिखाई देती है। यौन संभोग के समय, त्वचा में अवांछित दरारें बन सकती हैं और यह संक्रमण को पकड़ने के जोखिम में काफी वृद्धि करेगी। डॉक्टर पानी के आधार पर बने स्नेहकों के उपयोग की दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं।
- आने वाले योनि संभोग से पहले कंडोम और एक ही शुक्राणुनाशकों का उपयोग करना हमेशा उपयोगी होता है। यह याद रखना चाहिए कि कंडोम मदद नहीं कर सकता है अगर सभी संक्रमित क्षेत्रों को बंद नहीं किया जाता है (उदाहरण के लिए, हरपीज के खरोंच पर स्थित)।
- फेटाटियो (मौखिक सेक्स) के समय, कंडोम विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करता है भले ही साथी संक्रमित हो। इसलिए, कभी-कभी यह कंडोम डालने के लिए जननांगों को अपने होंठ या जीभ को छूने पर चोट नहीं पहुंचाता है।
- यदि आप कनलिंगस का प्रयास करना चाहते हैं, तो सबसे अच्छा सुरक्षा उपाय एक विशेष रबड़-पतली गैसकेट हो सकता है, जिसे आमतौर पर दंत चिकित्सकों द्वारा उपयोग किया जाता है, जिससे बीमार दांत को डोलोलिंग में रखने से बचाने में मदद मिलती है।
- उत्तेजना को बढ़ाने में सबसे अच्छा तरीका आमतौर पर कंपन और अन्य सहायक सेक्स खिलौनों का उपयोग माना जाता है। वैसे, यह दृष्टिकोण व्यक्तिगत प्रकार की गतिविधि के लिए एक सुरक्षित विकल्प बन सकता है और आनंद ला सकता है। शुद्धता के बारे में याद रखना और जलन की प्रक्रिया में स्नेहन को रोकने के लिए केवल हमेशा जरूरी है।
- मौखिक-जननांग गतिविधि के बिना सेक्स, साथ ही यौन या गुदा प्रवेश (पेटिंग) भी बहुत कामुक है। इसका लाभ यह है कि शुक्राणु और अन्य सभी उत्सर्जन नासलिज़नी खोल या त्वचा को क्षतिग्रस्त नहीं कर सकते हैं। लेकिन यहां दोनों भागीदारों के हाथों की सफाई याद रखना उचित है।
- बहुत सक्रिय स्थानों में सेक्स का दुरुपयोग न करें, जहां बड़ी संख्या में सूक्ष्म जीव (सार्वजनिक शौचालय, पोर्च, दुकानें, समुद्र तट, सस्ते होटल के कमरे आदि) हो सकते हैं।
- यौन संभोग आत्मा या शावर की संयुक्त स्वीकृति से प्रतिस्थापित किया जा सकता है - यह बहुत कामुक है और साथ ही यह सुरक्षित है। लेकिन आपको केवल यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके साथी या आपके पास त्वचा की बीमारियां न हों।
- एक साथी के बारे में निश्चित नहीं है - सरल लोगों को सीमित करें। यह भी अच्छा है और व्यक्ति को विचलित नहीं करेगा और जब तक आप इसे पूरी तरह से सत्यापित नहीं कर सकते, तब तक उसके साथ संबंध बनाए रखें।
- सुरक्षित यौन संबंध में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक अंतरंग विषयों पर स्पष्ट चर्चा है। अपने साथी से अपनी सभी यौन समस्याओं या अपने यौन संबंधों के बारे में नापसंद न करें। कई लोग इस तरह के विषयों पर नए व्यक्ति के साथ चर्चा करने के लिए शर्मिंदा हैं, लेकिन यह हमेशा याद रखना उचित है कि यदि आप इस व्यक्ति के साथ इस नए स्तर के रिश्ते में जाने का फैसला करते हैं, तो आपको उसे खोलना सीखना चाहिए और इस तरह उसे एक ही चीज़ पर धक्का देना चाहिए।
और अंत में आप जोड़ना चाहते हैं, याद रखें कि जब तक आप एक नए साथी के साथ अपने रिश्ते को दिखाएंगे, तब तक विशेष ट्रस्ट और यौन ईमानदारी पर आधारित नहीं होगा, आपको न केवल सेक्स के लिए जिम्मेदारी लेनी चाहिए, बल्कि अपने यौन स्वास्थ्य के लिए भी जिम्मेदारी लेनी होगी। तो एक नए दोस्त या प्रेमिका की उपस्थिति के मामले में, सबसे पहले, हमें इस सूची के अंतिम आइटम से शुरू करना चाहिए और धीरे-धीरे, लेकिन आत्मविश्वास से, सही दिशा में जाना चाहिए।
और एक और बात - हमेशा सेक्स के साथ संबंध शुरू न करें, कभी-कभी यौन संभोग के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प आपकी संयुक्त कल्पना या सिर्फ मालिश हो सकता है। इन तरीकों से बहुत सारे सुख और साथ ही एक गाय भी हो सकती है ताकि वे दोनों लिंगों के लिए नैतिक रूप से दोनों भागीदारों को तैयार कर सकें।
कई लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन यौन संबंधों के तथाकथित "कछुए" विकास में बहुत से सकारात्मक पहलू हैं, और विशेष रूप से यौन संभोग से अधिक यौन संबंध होते हैं। इसके अलावा, अगर आपको किसी नए साथी की वरीयताओं को जानने के लिए आवंटित समय पर खेद नहीं है, तो निस्संदेह आप सेक्स से ज्यादा आनंद प्राप्त कर सकते हैं।