प्रत्येक व्यक्ति शाश्वत युवाओं का सपना देखता है, और यह न केवल मादा को प्रभावित करता है, क्योंकि हमारे साहसी और मजबूत साथी भी त्वचा की सूजन और झुर्रियों की उपस्थिति का अनुभव कर रहे हैं, केवल पुरुष ही कहने के लिए शर्मिंदा हैं और चुप्पी में इसका अनुभव करते हैं।
एंटी एजिंग मालिशऔर व्यर्थ में पुरुषों के बारे में चुप और चिंतित हैं, क्योंकि आधुनिक दुनिया में पुरुषों के लिए त्वचा देखभाल के कई साधन हैं। लेकिन हम पैसे बर्बाद नहीं करेंगे और आपको यह मालिश एक किफायती और प्रभावी तरीके से बताएंगे। चेहरे और महिलाओं के लिए और पुरुषों के लिए मालिश एक उत्कृष्ट परिणाम देता है, तकनीक सीखना काफी आसान है, और मालिश का परिणाम लंबे समय तक संरक्षित है।
मालिश की कायाकल्प करने वाली कई तकनीकों और प्रकार हैं, प्रत्येक व्यक्ति ने सौंदर्य बनाए रखने और घड़ी को वापस चालू करने की मांग की है। आइए एक सरल और जाने-माने विधि से शुरू करें। ऐसा करने के लिए, प्रक्रिया से पहले, आपको अपने चेहरे को साफ करने और मेकअप को धोने की जरूरत है, दर्पण के सामने आर्मचेयर में आराम करें। मुंह के कोनों पर बाईं ओर दाएं हाथ की 4 अंगुलियों को "सेट" करना चाहिए। गाल की ओर बढ़ने के लिए मालिश आंदोलन, फिर कान की बाली और पीछे की तरफ।
समानता के अनुसार, माथे के लिए मालिश करें। केवल माथे के बीच से मंदिरों तक सीधे मालिश करने के लिए मालिश आंदोलन। अंत में, मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा को चिकनी करें, बाएं मंदिर से दाहिने मंदिर में जाकर, सही मंदिर से बाएं मंदिर में दिशा बदलें।
जापानी मालिश कायाकल्प करने के कुछ अभ्यास। ओरिएंटल मालिश की तकनीक यह है कि त्वचा एक्यूप्रेशर से प्रभावित होती है, यह 3 चरणों में होती है। प्रारंभ में, वे सक्रिय रूप से माथे क्षेत्र को प्रभावित करते हैं। भौं के आधार पर बिंदु पर क्लिक करें, फिर आंख के भीतरी कोने और नाक के पुल पर बिंदु पाएं। इस बिंदु पर भौहें के आधार से स्लाइडिंग शुरू करें। यह अभ्यास त्वचा को ताज़ा करता है, सिरदर्द को हटा देता है और आंखों से तनाव मुक्त करता है। आंख के बाहरी कोने पर भौं के नीचे बिंदु खोजें और इसे मालिश करें। फिर हमें आंख के बाहरी कोने पर एक बिंदु कम मिलता है। इसे अपने तकिए से दबाएं और अपने कानों में चले जाओ। इस प्रकार, दिल को मजबूत करना, आंतरिक अंगों के काम को सामान्य बनाना संभव है, आंखों के आस-पास के क्षेत्र को फिर से जीवंत करना।
दूसरा चरण माथे की मालिश होगी। भौहें के आधार पर क्लिक करें और नाक के पुल को हल्की गति से मालिश करें। हम बाल के आधार पर जा रहे हैं। फिर हम कानों के ऊपर त्वचा को मजबूत करते हैं, मंदिरों से उंगलियों को स्लाइड करते हैं, जहां कानों में बाल वृद्धि की रेखा दिखाई देती है। जापानी तकनीक में, माथे को मालिश करने के लिए एक क्षैतिज विधि है, सार पिछले विधि की तरह ही है।
तीसरा चरण होंठ के ऊपर और नीचे के अंक होंगे। होंठ के ऊपर बिंदु, यह नाक के नीचे बिंदु है। हम इसे बड़े पैमाने पर और होंठ के कोनों में ले जाते हैं। वही डिंपल के साथ किया जाता है। हम गर्दन पर विशेष ध्यान देंगे। कॉस्मेटिक लाइनों पर गर्दन की मालिश की जाती है: हम कान से कंधे तक, चेहरे से छाती तक ऊपर जाते हैं, नीचे दबाते हैं। अंत में, त्वचा को एक क्रीम या हल्के लोशन के साथ मॉइस्चराइज करें।
उल्लेखनीय फ्रेंच तकनीक, यह अच्छे परिणाम देती है, लेकिन ऐसी मालिश सीखना मुश्किल है। इस विधि की एक विशेष विशेषता एपिडर्मिस की गहन मालिश और त्वचा पर गहरा प्रभाव है। विशेष रूप से, फ्रांसीसी विधि चेहरे पर एक स्पष्ट समोच्च और दृढ़ता से लौटती है, आंखों के नीचे सगाई त्वचा, बतख पैर, बैग से छुटकारा पाने में मदद करती है।
लेकिन जो भी मालिश आप चुनते हैं, आपको यह जानने की ज़रूरत है कि केवल कुछ प्रक्रियाओं के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा, इसलिए समय से पहले अपने हाथ न छोड़ें। शाम को, जब पांच मिनट मुफ्त होते हैं, तो मालिश करना बेहतर होता है। मालिश की तकनीक को याद रखने के लिए, दर्पण से पहले चेहरे की मालिश करना बेहतर होता है। भविष्य में, आप आसानी से त्वचा को मालिश कर सकते हैं, भले ही आप अपनी टीवी श्रृंखला देखते हों। अपने पति के बारे में मत भूलना, क्योंकि उसे झुर्रियों से छुटकारा पाने और चेहरे के रूप में सुधार करने की भी आवश्यकता है।