स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सबसे प्रभावी साधन प्राकृतिक अवयवों से बनाए जाते हैं। यदि आप त्वचा के लिए उपयोगी जड़ी बूटी सूचीबद्ध करते हैं, तो यह ज्ञात पौधों की एक सूची होगी। कॉस्मेटोलॉजी में सबसे लोकप्रिय हमारे सरल जड़ी बूटी हैं: पौधे, मां-और-सौतेली माँ, लिंडेन, सेंट जॉन वॉर्ट। और ऋषि, यारो, मैरीगोल्ड, डेन्डेलियन और कैमोमाइल भी। उन्हें पहले से ही साबित कच्चे माल के रूप में जाना जाता है जो इन्फ्यूजन और डेकोक्शन के लिए होते हैं और गर्दन और चेहरे पर संपीड़न के लिए इस्तेमाल होते हैं, धोने और धोने के लिए। जब सूजन हो जाती है, समस्याग्रस्त त्वचा औषधीय वेरोनिका, फल और काले currant, बिस्तर, verbena की पत्तियों के अपरिवर्तनीय decoctions होगा।
त्वचा सौंदर्य के लिए जड़ी बूटी
विरोधी भड़काऊ गुणों में डंडेलियन, प्लांटन, कैलेंडुला, कैमोमाइल होता है। Freckles और उम्र धब्बे की त्वचा को साफ करने के लिए, ताजा जड़ी बूटी के साथ मैरीगोल्ड, स्ट्रॉबेरी, लाल currants, अजमोद, मास्क और infusions जैसे सौंदर्य जड़ी बूटी सूट होगा। डंडेलियन और अजमोद के रस का मिश्रण त्वचा पर दाग को हटा सकता है, जिसके बाद रंग सुंदर और ताजा होगा। डेन्डेलियन उपजी के डंठल को कम से कम हर सुबह रगड़ और धोया जा सकता है, और फिर फ्रीकल्स अनजाने में गायब हो जाएंगे, चेहरा साफ हो जाएगा। डेन्डेलियन में, पौधे के सभी हिस्से उपचारात्मक होते हैं। इन्हें शरीर और त्वचा की विभिन्न समस्याओं के साथ शोरबा, टिंचर और इन्फ्यूजन के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
आंतरिक उपयोग के लिए
आप पीने के लिए जड़ी बूटियों पर infusions और चाय को अनदेखा नहीं कर सकते हैं। यह ज्ञात है कि किसी भी बीमारी चेहरे पर दिखाई देती है, इसलिए त्वचा की देखभाल शरीर की वसूली के साथ शुरू होती है। जड़ी बूटी पर चाय, यह उपयोगी और स्वादिष्ट है। अक्सर ये मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव के साथ जड़ी बूटी होते हैं, वे आंतों, विषाक्त पदार्थों और विषैले पदार्थों से शुद्ध होते हैं। अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने, त्वचा में सुधार, यह एक संयोग प्रभाव है। फार्मेसी में आप तैयार फीस और चाय खरीद सकते हैं, लेकिन कई लोग अपनी फीस बनाते हैं, यह सही है। लेकिन फार्मेसी पैकेज में जड़ी बूटियों को खरीदने और सड़क पर बंडलों को इकट्ठा करना बेहतर नहीं है।
त्वचा को ठीक से और नियमित रूप से देखभाल की जरूरत है, तो यह तंग, ताजा और युवा बने रहेगा। देखभाल के तहत बाहरी प्रभाव, पोषण और सफाई (धोने) से सुरक्षा का मतलब है। धोने के साथ सामान्य और सूखी त्वचा के साथ, आपको हर दो दिनों में एक वसा साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। शुष्क सूखापन के साथ, हर्बल इंफ्यूजन के साथ धोएं, जो हौथर्न के फल, फील्ड बैंगनी के घास, लिंडेन फूल, टकसाल की पत्तियां, बर्च झाड़ियों से तैयार होते हैं।
शुष्क त्वचा के साथ, त्रिपक्षीय अनुक्रम, कैलेंडुला फूल, रसायनज्ञ के कैमोमाइल, ऋषि के पत्तों के घास के प्रभावी infusions हैं। इन पौधों में एक टॉनिक और पोषण प्रभाव होता है और लुप्तप्राय गर्दन और त्वचा के लिए उपयोगी होता है।
सामान्य या सूखी त्वचा को toning, तेल, नरम, पौष्टिक मास्क की जरूरत है। त्वचा की लोच और ताजगी बनाए रखने के लिए, यदि आप हौथर्न, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, फल - आड़ू, सेब, नाशपाती, खुबानी के बेरीज के साथ मास्क तैयार करते हैं। सामान्य और सूखी त्वचा के लिए सब्जियों का उपयोग करें - खीरे, कद्दू, गोभी। प्री-स्टीमिंग चेहरे, आपको फल, जामुन या सब्जियों से ग्रिल लगाने की जरूरत है।
आंखों के नीचे ओवरवर्क से औषधीय पौधों की मदद मिलेगी। एक अच्छी मदद कटा हुआ अजमोद है अगर इसे पलकें में 10 मिनट के लिए लागू किया जाता है।
तेल की त्वचा के साथ, आपको फेफड़े, घोड़े की पूंछ, वर्मवुड, लिंडेन फूल, कैमोमाइल, कैलेंडुला, मां-और-सौतेली मां के घास से घास का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। उबले हुए पानी के 400 मिलीलीटर के लिए ग्राउंड अवयवों के 2 चम्मच लें, चेहरे की त्वचा या धुलाई के लिए उपयोग करें, आग्रह करें, फ़िल्टर करें और रगड़ें।
सभी पौधे त्वचा और पेट के लिए उपयोगी होते हैं, आपको स्वयं की देखभाल करने की आवश्यकता होती है और यह प्राकृतिक जड़ी बूटी की मदद करेगा।