बुरी आदतों के प्रकार

बुरी आदतों के बारे में बात करते हुए, हम आमतौर पर धूम्रपान, शराब और नशे की लत के लिए व्यसन का मतलब है। लेकिन यह पूरी तरह से सही नहीं है। उपर्युक्त सभी - यह आदत नहीं है, और पैथोलॉजिकल निर्भरता (जैसे, वास्तव में, जुआ, इंटरनेट खाने, अतिरक्षण, आदि) लेकिन हम, जनता की राय के लिए, उन्हें अधिक विस्तार से बुरी आदतों के रूप में मानते हैं।

वास्तव में, बुरी आदतों की सूची नहीं बनाई जा सकती - यह अंतहीन होगी। कोई व्यक्ति अपने हाथों में एक कलम बदलता था, कोई नाक पर उठाता है, और कोई खून तक अपने होंठ बिछाता है। सबसे आम (उपर्युक्त वर्णित रोगजनक को छोड़कर) बुरी आदतें - यह गलत भाषा है, त्वचा को चुनना, दुकानों की दुकान, नाक में उठाकर, थूकना, जोड़ों पर क्लिक करना।

व्यसन

नशेड़ी हमारे बगल में हैं, लेकिन हम शायद ही उनके बारे में जानते हैं - ये अनुलग्नक आमतौर पर सावधानीपूर्वक छिपाए जाते हैं। यह आदत अजीब और बहुत जल्दी गठित की गई है। सबसे पहले, कुछ असुविधा (शर्मीलापन, भय, तनाव, दर्द) से छुटकारा पाने के साधनों के रूप में दवाओं को चुना जाता है, लेकिन जल्द ही वे एक अनूठा आवश्यकता बन जाते हैं।

समय के साथ, रसायन सचमुच मस्तिष्क के हर कोशिका में अंकुरित होते हैं, उदासीनता के विकास में योगदान देते हैं, ध्यान देने योग्य ध्यान और दिमाग के बादलों में वृद्धि करते हैं। व्यसन एक व्यक्ति को पहले व्यक्ति के रूप में मारता है, और फिर शारीरिक रूप से। एक व्यक्ति एक सादे दिखने वाले प्राणी में बदल जाता है जिसमें भूख नहीं होती है और भयानक लगती है, उसने किसी विशेष सेक्स के संकेत भी खो दिए हैं।

शराब

अल्कोहल नशे की लत मस्तिष्क को कुल भूल में पेश करती है। व्यक्ति स्पष्ट रूप से सोचने के लिए रुक जाता है, उसके दिमाग का काम दिशा बदलता है: पहला, जैसा कि यह था, "आत्मा खुलती है," तो अविश्वसनीय विचार और बोल्ड इच्छाएं आती हैं, और उचित खुराक का उपयोग करते समय, मस्तिष्क व्यावहारिक रूप से बंद हो जाता है। आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, इस कारण से लोग शराब का नियमित उपयोग करते हैं। हालांकि, एक और कारण है: एक महान समय की इच्छा, कुछ मज़ेदार है, कुछ "कुछ करने के लिए नहीं" या तनाव से पीते हैं, और किशोरों को पीने का मुख्य कारण होता है - "उन्नत" दोस्तों के साथ बने रहें। तब सब कुछ नशे की लत के साथ होता है: एक लगातार लत है, और फिर एक गंभीर रोगजनक निर्भरता है।

तंबाकू धूम्रपान

धूम्रपान नशे की लत से पीड़ित हर कोई इस प्रक्रिया को पसंद नहीं करता है। विरोधाभास: ऐसे लोग हैं जो सिगरेट के स्वाद को नापसंद करते हैं, लेकिन वे इसके बिना नहीं कर सकते हैं। यह एक गंभीर मनोवैज्ञानिक (भौतिक नहीं - यह सिद्ध है) धूम्रपान पर निर्भरता है।

चार मुख्य कारण हैं जो एक व्यक्ति को सिगरेट में लत के लिए धक्का दे सकते हैं: निरंतर तनाव, एक मनोवैज्ञानिक "अनुष्ठान" के प्रति वफादारी, "किसी कंपनी के लिए" किसी के साथ धूम्रपान करना, "कुछ भी करने के लिए" या एक काल्पनिक आत्मविश्वास प्राप्त करने के लिए। यह आदत अलग-अलग लोगों में अलग-अलग दरों पर प्रगति कर सकती है। समय के साथ, यह अलग-अलग गंभीरता की बीमारी में बहती है, और इसकी डिग्री सीधे प्रतिदिन धूम्रपान करने वाले सिगरेट की संख्या पर निर्भर करती है।

इंटरनेट सर्फिंग

आजकल, अधिक से अधिक लोग तथाकथित "इंटरनेट-उन्माद" के लक्षणों का जश्न मनाते हैं - एक बुरी आदत या बीमारी जो इंटरनेट के व्यापक प्रसार के कारण दिखाई दे रही है। नेटवर्क में सरल मनोरंजन और संचार और इंटरनेट में अस्वास्थ्यकर, अनियंत्रित रुचि और बस कंप्यूटर पर स्पष्ट रूप से अंतर करना मुश्किल है।

आंकड़ों के मुताबिक, 90% लोग जो "इंटरनेट पर लटक रहे हैं" लंबे समय तक विभिन्न मंचों और कई डेटिंग साइटों के नियमित प्रतिभागी हैं। समय के साथ, यह हानिकारक आदत विनाशकारी हो सकती है, जब इंटरनेट के लिए एक व्यक्ति अपना वास्तविक जीवन छोड़ देता है और लगभग वास्तविक, स्थलीय अस्तित्व में मौजूद रहता है। एक बुरी आदत एक बीमारी बन जाती है जब कोई व्यक्ति रात में सो नहीं सकता और आम तौर पर काम नहीं कर सकता, इंटरनेट पर सभी पैसे खर्च करता है, जबकि परिवार और प्रियजनों को पूरी तरह से भूल जाता है।

जुआ

इसे आधिकारिक तौर पर रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में शामिल किया गया है और इसका दूसरा नाम - "लुडोमैनिया" है। सामाजिक स्थिति और समाज में जगह पर ध्यान दिए बिना, कोई भी इसे संक्रमित कर सकता है। आधुनिक जुआ प्रतिष्ठानों को अपेक्षाकृत कम या मध्यम आय वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। लुडोमैन को दो प्रकारों में बांटा गया है: भाग्यशाली (जो लोग वास्तविकता से निकलते हैं और रोमांच की तलाश में हैं) और जुआ लोग जो खुद को नियंत्रित करने में सक्षम हैं, लेकिन यह मानते हुए कि हारने वाले को जरूरी है और फिर से भरना चाहिए।