20-25 साल में युवा त्वचा
इस समय, युवा चेहरा निर्जलीकरण और उम्र बढ़ने के लिए बहुत प्रवण नहीं है, वास्तव में थकान का कोई संकेत नहीं है। लेकिन बदले में सेबम और संबंधित मुँहासे और मुँहासे के अत्यधिक आवंटन के साथ समस्याएं हैं। इसलिए, गुणात्मक शुद्धिकरण पर ध्यान देना आवश्यक है।
मुझे घर पर क्या करना चाहिए?
- एक दिन में दो बार, विशेष फोम, जेल या दूध के साथ साफ करें। यह बेहतर है अगर उनमें ऐसे घटक होते हैं जो सूजन को हटाते हैं (उदाहरण के लिए, मेन्थॉल)।
- धोने के बाद टोनिक या लोशन के साथ त्वचा को पोंछने के लिए सुनिश्चित करें, अंत में सभी बैक्टीरिया को नष्ट कर दें।
- अगर मुंहासे या मुँहासे हैं, तो आपको अपने चेहरे पर संक्रमण फैलाने के लिए स्क्रब्स का उपयोग नहीं करना चाहिए। इन उपकरणों के बजाय, मास्क का उपयोग करें।
- एक युवा त्वचा के लिए क्रीम से आर्द्रता या गीलेपन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जरूरी है कि सूर्य संरक्षण तत्वों के रखरखाव के साथ।
25 से 35 साल की देखभाल
इस उम्र की महिलाएं पहले उम्र बढ़ने के पहले संकेतों का सामना करती हैं: छोटी नकली झुर्री, आंखों के नीचे बैग, थकान और सूखापन। इसलिए, toning और पोषण के लिए ध्यान दिया जाना चाहिए।
- प्रकार द्वारा चुने गए उपकरणों की मदद से त्वचा को टोन करें। उसी उद्देश्य के लिए आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जड़ी बूटियों के शोरबा को फ्रीज करने और हर सुबह रगड़ने के लिए।
- सप्ताह में एक बार, बहाली प्रभाव के साथ विटामिन मास्क लागू करें।
- समय-समय पर, आपको छीलने और स्क्रब्स का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
- यदि आंखों के चारों ओर पहली झुर्री दिखाई देने लगती हैं, तो एक आसान उठाने के प्रभाव के साथ एक क्रीम खरीदें।
- इस उम्र में त्वचा के लिए, आपको एक क्रीम चुनने की ज़रूरत है, जिसमें रेटिनोल, हाइलूरोनिक एसिड और पेंथेनॉल शामिल हैं।
परिपक्व त्वचा 35-45 साल पुरानी है
उम्र बढ़ने के संकेत खुद को अधिक सक्रिय रूप से प्रकट करना शुरू कर रहे हैं। इसलिए, सौंदर्य प्रसाधनों को न केवल मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग के लिए चुना जाना चाहिए, बल्कि पराबैंगनी और नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों के खिलाफ भी सुरक्षा का चयन किया जाना चाहिए।
- पहले की तरह, साफ दूध या माइकलर पानी के साथ दिन में दो बार सफाई की जाती है, जिसके बाद इसे टॉनिक से मिटा दिया जाता है।
- छीलने में सप्ताह में लगभग दो बार किया जाना चाहिए, और हर तीन दिनों में पोषण मास्क करना चाहिए।
- इस युग की महिलाओं के अनुसार सबसे अच्छी क्रीम में मॉइस्चराइजिंग अवयव, रेटिनोल और सनस्क्रीन तत्व होते हैं। जटिल एंटी-शिकन एजेंटों का उपयोग भी स्वागत है।
हम 45 साल बाद चेहरे की देखभाल करते हैं
महिलाएं रजोनिवृत्ति से जुड़ी हार्मोनल व्यवधान की अवधि शुरू करने के लिए लगभग पचास साल होती हैं। और यद्यपि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया इसके कारण बहुत तेज है, इसका मतलब यह नहीं है कि त्वचा की स्वस्थ उपस्थिति को बनाए रखना असंभव है। ऐसा करने के लिए, निम्न प्रक्रियाएं करें:
- अपने चेहरे को कोमल माध्यमों से साफ करें और इसे टोन करें। लाइट छीलने भी एक शर्त बनी हुई है।
- चेहरे पर एक दिन में दो बार आपको मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करने की आवश्यकता होती है, और फिर - पौष्टिक।
- उपयोगी पदार्थों के साथ अपनी त्वचा को संतृप्त करें, सप्ताह में दो बार विशेष मास्क बनाते हैं।
- इस उम्र के लिए सभी क्रीम में एंटी-बुजुर्ग घटकों को शामिल किया जाना चाहिए: विटामिन, कोएनजाइम, ऑक्सीजन, ग्लाइकोलिक एसिड।
- यदि वित्त की अनुमति है, तो सैलून प्रक्रियाएं, विशेष रूप से, मालिश, युवाओं को बचाने में मदद करेगी।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सौंदर्य प्रसाधनों को उनकी आयु के अनुसार स्पष्ट रूप से खरीदा जाना चाहिए और विरोधी उम्र बढ़ने वाले उत्पादों के उपयोग से बहुत जल्दबाजी नहीं की जानी चाहिए, क्योंकि इससे नकारात्मक नतीजे हो सकते हैं।