अर्द्ध तैयार उत्पादों: क्या यह वास्तव में केवल नुकसान है?

आधुनिक प्रौद्योगिकियां जमे हुए उत्पादों में व्यावहारिक रूप से सभी उपयोगी पदार्थों को बचाने की अनुमति देती हैं। एक और बात - क्या वे मूल रूप से उनमें थे? यह पहले से ही सामग्री की गुणवत्ता और विक्रेता की अखंडता की एक सवाल है। यही है, सैद्धांतिक रूप से अर्द्ध तैयार उत्पादों उपयोगी हो सकता है। लेकिन इस तरह की गणना कैसे करें? शायद सबसे बुरी चीज जो हम आज अर्द्ध तैयार उत्पादों (और न केवल उनमें) में पा सकते हैं ट्रांस वसा है। आइए देखें कि यह क्या है। कई उत्पादों में सब्जी वसा का उपयोग किया जाता है, जिसका शेल्फ जीवन बहुत छोटा होता है। वैज्ञानिकों ने हाइड्रोजनीकरण द्वारा इसे बढ़ाने का एक तरीका पाया है: तेल को लगभग 200 डिग्री तक गरम करें और इसके माध्यम से हाइड्रोजन पास करें, जबकि तेल की आणविक संरचना में परिवर्तन होता है - यह एक ट्रांस वसा में बदल जाता है।
सस्ते और लंबे समय तक नाश करने योग्य वसा, हत्यारों को प्राप्त नहीं किया। यह पहले ही साबित हो चुका है कि वे सेलुलर स्तर पर पूरे कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम को बाधित करते हैं और भयानक बीमारियों का कारण बनते हैं। इस तरह के वसा कहीं भी हो सकते हैं: जमे हुए पकौड़ी, कटलेट, मछली की छड़ें, पफ पेस्ट्री के एक पैक में। लेबल पर उन्हें अक्सर "हाइड्रोजनीकृत तेल" के रूप में जाना जाता है, लेकिन हमेशा नहीं। समस्या यह है कि निर्माता कभी-कभी अपने उपयोग के बारे में कुछ भी नहीं कहते हैं। कई देशों में इसे आपराधिक अपराध माना जाता है, हम अभी तक इस बिंदु तक नहीं पहुंच पाए हैं, इसलिए हम भाग्य पर भरोसा करते हैं।

अर्द्ध तैयार उत्पादों का चयन कैसे करें

लेकिन यहां तक ​​कि यदि ट्रांस में कोई अर्ध-तैयार उत्पाद नहीं है, तो यह किसी भी उपयोग के लिए खतरनाक नहीं हो सकता है, या सबसे अच्छा हो सकता है। उदाहरण के लिए, अगर यह फिर से जमे हुए था। इस मामले में, न केवल उपयोगी, बल्कि उत्पादों के स्वाद गुण भी खो गए हैं। इसलिए, हमेशा friability पर ध्यान देना। अगर पकौड़ी या मछली की छड़ें क्लंप में एक साथ फंस जाती हैं, तो शायद वे पहले से ही डिफ्रॉस्टेड हैं, और, शायद, एक से अधिक बार। विज्ञापन के बारे में मत जाओ। Dumplings "अभिजात वर्ग", "रॉयल" - निर्माता को कम से कम "हीरा" अपने उत्पादों को कॉल करने की अनुमति है। आपके लिए, किसी भी अर्द्ध तैयार उत्पाद को चुनने के लिए मुख्य मानदंड एक लेबल है, नाम नहीं। और याद रखें, कारखानों में पकौड़ी कारें बनाती हैं। "हाथ मॉडलिंग" - यह केवल एक विज्ञापन चाल है, जो आपके हाथों से मॉडलिंग का सिमुलेशन दर्शाता है। आखिरी सलाह - सस्तापन के लिए जल्दी मत करो, असली मांस लागत सस्ता नहीं कर सकते हैं।

सेमीफाइनिश उत्पादों को कैसे तैयार करें

ज्यादातर मामलों में, अर्द्ध तैयार उत्पादों को खाना पकाने से पहले पिघलने की आवश्यकता नहीं होती है। Pelmeni - तुरंत उबलते पानी, cutlets में - एक फ्राइंग पैन में। साथ ही, याद रखें कि अर्द्ध तैयार उत्पादों को अपने ताजा समकक्षों की तुलना में थोड़ी देर तक पकाया जाना चाहिए। Dumplings ताजा पके हुए से 5 मिनट लंबा खाना बनाना, खाना पकाने के कटर और पेनकेक्स के साथ ही। अगर यह संकेत दिया जाता है कि उत्पाद को पहले से डिफ्रॉस्ट किया जाना चाहिए, तो आगे बढ़ें। शीट आटा, उदाहरण के लिए, defrosted होना चाहिए। यह थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया गया है, और फिर धीरे से बदल दिया और आने के लिए थोड़ा और दिया।