संबंध अलग-अलग हो सकते हैं - गर्मियों की रात की तरह सफल और बहुत लंबा और छोटा नहीं। कभी-कभी काल्पनिक - एक सहकर्मी या टीवी स्टार के साथ इस तरह का एक मूक "रोमांस" वर्षों तक चलता रहता है।
इसके अलावा, यदि युगल टूटने के बाद काम नहीं करता है, तो कई लड़कियां और महिलाएं अभी भी "उसके बारे में" लंबे समय तक याद रखती हैं। "उन्हें" काल्पनिक गुणों के साथ श्रेय दिया जाता है, उन्हें केवल अच्छी चीजें याद होती हैं ... लेकिन जीवन चल रहा है, जिसका मतलब है कि यह सोचने का समय है कि "उसके बारे में" विचार कैसे निकालें।
जीवन नया है
किसी भी रिश्ते में, महिलाएं अपनी आत्मा का निवेश करती हैं। "बस सेक्स" या "बस मिले, मिले, और विभाजित" ऐसा नहीं होता है। और उसके सिर से उसके विचारों को कैसे फेंकना है, अगर उसके साथ इतनी सारी चीजें जुड़ी हुई हैं, प्रिय और प्रिय, दोनों अच्छे और बुरे हैं?
तो यह पता चला है कि जीवन के बहुत सारे क्षेत्र हैं - काम, करियर, दोस्तों, शौक, रिश्तेदार - लेकिन मेरे सिर में सभी विचार केवल एक के बारे में हैं, पूर्व प्रिय। यह इतना नहीं है कि "फट गया" - यह "बाबाब" संवेदनशील महिला आत्मा में कमजोर जड़ें नहीं छोड़ देता है।
नए रहने के लिए, इसके बिना आपको सीखना होगा, शायद - दर्दनाक और लंबे समय तक। और उसके सिर से उसके विचारों को कैसे फेंकना है, साइट बताएगी।
"हुक", जिसके लिए हम चिपकते हैं
महिलाएं केवल रोमांटिक नहीं बल्कि इसके परिणाम भी हैं। "उसी" पल में बोली जाने वाले शब्द, "विशेष दिन", जो कि इतने दर्दनाक रूप से भी बाद में याद किए जाते हैं। जिस संगीत को आपने एक साथ सुना, वह स्थान जहां आपने भाग लिया था। यह सब कुछ भी नहीं है लेकिन यादें पैदा करता है। और इससे पहले कि आप उसके बारे में भूल जाएं, आपको "सामान्य सफाई" का ख्याल रखना होगा।
शोक के पहले चरण के बाद - हानि और इसकी अस्वीकृति - धीरे-धीरे सोचने, याद रखने के लिए गुजर जाएगी। मिठाई जहर की यादों में शामिल न करें - बस अपने सिर में स्क्रॉल करें जैसा कि यह था। वे कहाँ गए, उन्होंने क्या कहा। और धीरे-धीरे आप नए subtexts, अर्थ, रंगों को नोटिस करना शुरू कर देंगे। आप समझेंगे कि इस आदमी ने क्या कदम उठाया। वास्तव में क्या हुआ जब आप रोमांस से प्यार करते थे।
इस चरण के सफल मार्ग का स्पष्ट प्रमाण एक शांत, यहां तक कि "आपका संगीत" का रवैया है, जिसके तहत आपने नृत्य किया था। अब आप उत्तेजित मीठे दर्द से घूमते नहीं हैं, जहां आप समय बिताते हैं।
खुद को लौटाना
संबंधों के शुरुआती, रोमांटिक ("कैंडी-गुलदस्ता") चरण में, जबकि जोड़े को कठिनाइयों और विरोधाभासों का सामना नहीं करना पड़ा, चुना गया व्यक्ति हमारे लिए आदर्श लगता है। और हम खुशी से इस आदर्श में भंग हो जाते हैं - हम खुद को खो देते हैं। यही कारण है कि ध्यान, सिर से बाहर उसके विचार कैसे फेंकना, इतना दर्दनाक हो गया।
बस खुद को याद दिलाएं कि प्रत्येक स्वादिष्ट उपन्यास के बाद एक गंभीर हैंगओवर होता है।
अपने पुराने हितों, पाठों, या नए खोजने के लिए वापस जाओ।
धीरे-धीरे अपने आप लौट जाओ - स्वयं। अपने स्वाद, आदतें, अनुलग्नक जानें। हॉकी या बैले क्या पसंद करते हैं? लोक गीत या एक विदेशी मंच? आप सुबह में क्या पीते हैं - चाय या कॉफी? और, अंत में, आप किस पैर के साथ सुबह उठना पसंद करते हैं?
"छोटी चीजें", जो हमारी छोटी प्यारी आदतें हैं, हमें अपने आप को महसूस करने में सक्षम हैं, हमारे अद्वितीय और अद्वितीय व्यक्तित्व के मूल्य पर लौट आती हैं।
यदि आप तुलना जारी रखते हैं, तो यह चरण आपके अपार्टमेंट या घर के डिजाइन के समान है। यह कैसे होना चाहिए, आप कैसे रहना पसंद करते हैं, आप चार दीवारों के साथ क्या करेंगे आप पर निर्भर करता है।
वे क्या हैं - उसके बारे में विचार?
अपनी पहचान के अधिकारों की वापसी के बाद, "सफाई" के अंतिम चरण का ख्याल रखें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप कुछ उपयोगी, महत्वपूर्ण नहीं फेंकते हैं, आपको सावधानीपूर्वक विचार करना चाहिए और यहां तक कि शायद बाहर निकलने वाले "मानसिक कचरे" को हल करना चाहिए।
- अपने अतिरिक्त वजन को फेंक दो - यह विचार कि शायद आप उसके लिए योग्य नहीं थे। या उदाहरण के लिए, आपका रिश्ते बेहतर किया जा सकता है। कि आप पर्याप्त धीरज नहीं थे या वह पर्याप्त नहीं है। कि आपने उन सभी फायदों को याद किया जो उनके साथ मिलते थे। अफसोस के बिना उन्हें फेंक दो - लेकिन पहले सुनिश्चित करें कि वे बेकार हैं।
- हर एक विचार पर विचार करें। मुझे कुछ याद आया (sighed, रोमांटिक nostalgia से प्रेरित) - इन विचारों को ड्राइव मत करो। आप स्वयं बन गए और आप मजबूत हो गए। अब आप सच का सामना कर सकते हैं।
लेकिन यह सच यह है।
सब कुछ "किसी कारण से" आपके जीवन में सब कुछ हुआ। सब व्यर्थ नहीं था। खुशी, खुशी, खुशी की भावना थी - धन्यवाद। यह एक दुख था, यह मुश्किल था - भी धन्यवाद। स्थिति जारी करें। और इसके बारे में सोचो।
इस तथ्य के बावजूद कि आपको याद है, आपके पास केवल एक व्यक्तिपरक राय है - एक तरफ की राय। जब आप चुंबन से स्वर्ग में जा रहे थे या एक स्पर्श से रोशनी कर रहे थे, तो आपके प्रेमी ने पिज्जा के बारे में सोचा होगा या फुटबॉल प्रसारण देखने के लिए बार में दोस्तों के साथ जा रहा होगा। या इसके विपरीत - जब आप क्रोध से जल रहे थे, तो असंतोष से पीड़ित थे और उनका मानना था कि "वह इसे उद्देश्य पर करता है" - इस व्यक्ति को ईमानदारी से विश्वास था कि वह आपकी परवाह करता है और आपकी भावनाओं का ख्याल रखता है।
आप तर्क नहीं दे सकते कि उनके इरादे और विचार बिल्कुल वैसा ही थे जैसा आप कल्पना करते हैं।
और सावधानीपूर्वक और सावधानीपूर्वक विश्लेषण के बाद, जो अंततः आपको और "उसे" विभाजित करता है, आप वास्तविक के लिए स्वतंत्र हो सकते हैं। अब आपको "इसके बारे में विचार" को फिर से चबा करने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा - आप शायद इसे पसंद नहीं करेंगे।
असली दुनिया में वापसी के साथ!