आप एनोरेक्सिया कैसे प्राप्त करते हैं?

एनोरेक्सिया हमारे समय की एक आम आम बीमारी है। इसे सुरक्षित रूप से फैशन के लिए श्रद्धांजलि कहा जा सकता है, क्योंकि पूर्णता वाले युवा लड़कियां बीमार हो जाती हैं। बड़े पैमाने पर डॉक्टरों को दिखाएं, हाल ही में अक्सर चिंता का सामना करना पड़ता है, क्योंकि एनोरेक्सिया एक साधारण बीमारी नहीं है। एक जादू गोली पीने से ठीक नहीं किया जा सकता है। मनोचिकित्सकों समेत बड़ी संख्या में विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ जटिल चिकित्सा, बीमारों का इंतजार कर रही है।

अक्सर एनोरेक्सिया असफल वजन घटाने का परिणाम होता है। स्वस्थ वजन (ऊंचाई - 100 किलोग्राम = आदर्श वजन) के एक प्रसिद्ध सूत्र के अस्तित्व के बावजूद, कई महिलाएं तराजू पर सबसे कम संभव संभव चिह्न होते हैं। नतीजतन, उन्हें शारीरिक और मनोवैज्ञानिक प्रकृति की बड़ी समस्याएं मिलती हैं, इसका सामना करना बहुत मुश्किल है।

एनोरेक्सिया के लक्षण

यदि आप डॉक्टर के दृष्टिकोण से देखते हैं, तो हम सूचीबद्ध करने की योजना के मुकाबले बहुत बड़े हैं। लेकिन यह सूची सबसे समझ में आता है और बीमारी को अपने शुरुआती चरण में रोकने में मदद करेगा।

आपके वजन के साथ लगातार असंतोष

खासकर अगर यह सामान्य सीमा के भीतर है। एनोरेक्सिया वाला व्यक्ति लगातार वजन कम करना चाहता है। उसके लिए आहार - एक सामान्य दैनिक आहार। एक विशेष त्रासदी - कुछ ग्राम भी जोड़ें। ऐसा तब होता है जब कोई लड़की अपनी उपस्थिति से संतुष्ट नहीं होती है, उसके पास कम आत्म-सम्मान होता है, और अन्य इसे ठीक करने में मदद नहीं करते हैं।

मासिक धर्म चक्र का खराबी

अत्यधिक वजन घटाने की प्रक्रिया में, एक महिला को हार्मोनल पृष्ठभूमि मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म चक्र में अनियमितताएं होती हैं। यदि आप लगातार तीन महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति देखते हैं, तो यह तुरंत आपके डॉक्टर से संपर्क करने लायक है। सबसे अधिक संभावना है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ "अमेनोरेरिया" का निदान करेगा - जिसका अर्थ है "मासिक धर्म में देरी"।

बहुत गहन वजन घटाने

यह उन मामलों पर लागू होता है जहां एक सामान्य वजन वाली महिला वजन कम करने के लिए और भी अधिक होती है। नतीजतन, यह गंभीर रूप से कम शरीर के वजन तक पहुंचता है, जिससे शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है। अक्सर ये लोग डॉक्टर से मिलने से इंकार करते हैं, और यहां तक ​​कि एक मनोवैज्ञानिक भी, हालांकि यह आवश्यक है।

एनोरेक्सिया वाले व्यक्ति का विशिष्ट व्यवहार

सबसे पहले, एनोरेक्सिया से पीड़ित महिलाएं लगातार खाने में खुद को सीमित करती हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप उन्हें कैसे पूछते हैं, वे कभी भी ग्राम से अधिक नहीं खाएंगे। वे लगातार उपवास मोड में होते हैं इसलिए पहले वे कुछ हद तक परेशान और परेशान हो सकते हैं।

लेकिन ऐसी दूसरी श्रेणी की महिलाएं हैं जो एनोरेक्सिया से पीड़ित हैं और बहुत खाती हैं। लेकिन जो भी खाया जाता है वह तुरंत शौचालय में दिखाई देता है। वे या तो उल्टी, या दुर्व्यवहार लक्ष्यों, एनीमा का कारण बनते हैं। आम तौर पर, ये महिलाएं समझ में नहीं आती हैं कि वे बीमार हैं और एनोरेक्सिया के खिलाफ प्रोफेलेक्सिस द्वारा उनके व्यवहार की व्याख्या करते हैं, जो पूरी तरह से गलत है।

एनोरेक्सिया से बीमार नहीं होने के लिए, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि वजन कम करना स्वस्थ होना चाहिए। इस प्रक्रिया में उचित पोषण और नियमित व्यायाम शामिल है। इसके अलावा, प्रसिद्ध पत्रों के साथ स्तर न बनें जो आपको पत्रिका से देख रहे हैं। एक जादू शब्द याद रखें - फ़ोटोशॉप। वह बदसूरत सुंदर परी से भी करने में सक्षम है। वजन कम करने के लिए एनोरेक्सिया एक आसान तरीका नहीं है। इसके द्वारा, आप उज्ज्वल रंगों से भरा एक पूर्ण जीवन लौटने का सपना देखेंगे।