अत्यधिक शारीरिक भार, साथ ही इसके गलत वितरण, मुद्रा में विभिन्न चोटों के लिए दोष पैदा कर सकते हैं। यह कारण बनता है कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र इस तरह की बीमारी को विकसित करने के कारण गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल रहा है। परिणाम पैर के osseous-ligamentous उपकरण में उल्लंघन है।
पैर के एड़ी क्षेत्र में दर्द के साथ, आपको अपने जूते पर ध्यान देना होगा, क्योंकि यह सभी समस्याओं का स्रोत हो सकता है। जूते चुनते समय, एक पूर्ण दृष्टिकोण आवश्यक है, क्योंकि कम गुणवत्ता वाले, असुविधाजनक, गलत तरीके से चुने गए जूते न केवल एड़ी क्षेत्र में तीव्र दर्द का कारण बन सकते हैं, बल्कि पूरे पैर में दर्द भी कर सकते हैं, और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकते हैं।
एड़ी में दर्द: कारण
1. कंधे के लिए चोट। इनमें टेंडन और उनके फाड़ने का विस्तार शामिल है, जो तब होता है जब भार अत्यधिक होता है। वैसे, ऐसी चोटों की घटना के कारणों में से एक अक्सर ऊँची एड़ी के साथ जूते पहनने होता है। लंबे समय तक चलने के कारण, उन लोगों में टंडन की चोट लग सकती है जिनके पास फ्लैट पैर के रूप में पैर की विरूपण होती है।
2. Achilles कंधे या अकेले के कंधे की हार की सूजन। सबसे पहले पैर के पीछे के क्षेत्र में दर्द, एड़ी के ऊपर, एकमात्र क्षेत्र में दर्द के लिए दूसरा, एड़ी के नीचे दर्द होता है।
3. कैल्केनस का मिश्रण। चोट लगने के परिणामस्वरूप, सीधे कैल्केनस का पालन करने वाले ऊतक सूजन हो जाते हैं, और जब एड़ी के दर्द पर दबाव तेज और मजबूत हो जाता है। अक्सर यह ऊँची एड़ी के बाद लैंडिंग के साथ ऊंचाई से कूदता है।
4. संक्रमण। यह संभव है कि ऊँची एड़ी में गंभीर दर्द का कारण यौन संक्रमित (उदाहरण के लिए, गोनोरिया, क्लैमिडिया और इसी तरह) सहित सभी प्रकार के संक्रमण होते हैं। स्थगित संक्रमण एक बीमारी को जन्म देते हैं जैसे कि प्रतिक्रियाशील गठिया, जो ऊँची एड़ी में तीव्र दर्द से विशेषता है, भले ही आप चल रहे हों या स्थिर हों। ये दर्द रात में भी नहीं रुकते हैं, जिसका मतलब है कि एक सपना लगभग असंभव प्रतीत होता है।
5. ऊँची एड़ी की सूजन का कारण गठिया, सोराटिक गठिया, बेखटेरेव रोग जैसी बीमारियां हो सकती है। इस मामले में, कैल्केनेल क्षेत्र में दर्द संयुक्त रोग का लक्षण हो सकता है।
उपर्युक्त सभी कारक एड़ी में दर्द की घटना को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन अक्सर कैल्केनेल क्षेत्र में दर्द - इस तरह के जाने-माने बीमारियों के लक्षणों में से एक जैसे एड़ी स्पर्स और प्लांटार फासिसाइटिस। उत्तरार्द्ध अक्सर उन लोगों के लिए एक वास्तविक दुर्भाग्य बन जाता है जो अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं, क्योंकि इसकी उपस्थिति का कारण पैर पर अत्यधिक तनाव हो सकता है। प्लांटार फासिसाइटिस में दर्द को उत्तेजित करने के लिए गलत तरीके से चुना जा सकता है, असहज जूते और आंदोलन में तेज वृद्धि हो सकती है। प्लांटार फासिआ एड़ी की हड्डी से मेटाटार्सल हड्डियों तक पैर के एकमात्र के साथ गुजरने वाले संयोजी ऊतक का एक घना बैंड है। प्लांटार फासिसाइटिस के साथ, फासिआ की सूजन बहने वाली ट्यूबरकल के साथ अपने संलयन की साइट पर होती है, जिससे एड़ी में दर्द होता है।
कैलकेनल क्षेत्र में दर्द के इस तरह के कारण को बाहर न करें, जैसे हील स्पर्स। यह उन समस्याओं द्वारा अक्सर सामना की जाने वाली समस्या है जो डॉक्टरों के पास आते हैं। एड़ी स्पुर क्या है? एक सुलभ भाषा में बोलते हुए, एड़ी स्पेल कैल्केनेल क्षेत्र में एक हड्डी का उगता है, जिसके परिणामस्वरूप टंडन की सूजन होती है। ज्यादातर मामलों में, कैलियम बिल्ड-अप की वजह से एड़ी की गति विकसित होती है, जिसने इस बीमारी को नाम दिया (कभी-कभी एड़ी स्पुर को एड़ी रीढ़ कहा जाता है)। एड़ी की चपेट में सुबह के घंटों में दर्द होता है और जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, पैरों के अधिभार के कारण लंबे समय तक चलने के साथ। सबसे तेज दर्दनाक संवेदना मानव शरीर की स्थिति में तेज परिवर्तन के साथ दिखाई देती है, यानी, जब कोई व्यक्ति बैठे स्थान से तेजी से उगता है। दर्द असहिष्णु हो सकता है। कभी-कभी एड़ी में दर्द किसी भी स्पष्ट कारण के बिना शुरू होता है और खुद से कम हो सकता है। कभी-कभी पीड़ा पुरानी हो जाती है और वर्षों तक, लंबे समय तक चल सकती है। एक व्यक्ति भी उनके लिए उपयोग कर सकता है और व्यावहारिक रूप से उन्हें ध्यान में रखना बंद कर सकता है।
ऐसा होता है कि ऊँची एड़ी के दर्द में गति बदल जाती है: व्यक्ति भार को पीछे की तरफ ले जाने के लिए लोड को स्थानांतरित करने की कोशिश करता है। हालांकि, यह समस्या का हल नहीं हो सकता है: दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। एक कैल्केनल स्पुर के साथ बीमारी के संदेह वाले लोगों को पैर की रेडियोग्राफ निर्धारित किया जाता है, जो रोग की उपस्थिति दिखा सकता है। एड़ी स्पुर का इलाज किया जाना चाहिए।
अक्सर, जब बीमारी के पहले संकेत प्रकट होते हैं, तो लोक उपचार के लिए अपील करने की इच्छा होती है: सिरका उपचार के लिए गर्म करने, भाप करने के लिए। यह पहचानना आवश्यक है कि इस तरह के आत्म-उपचार कुछ शर्तों के तहत प्रभावी साबित हो सकते हैं, हालांकि, प्रयोगों का संचालन करना उचित नहीं है।
रोग के पारंपरिक उपचार में फिजियोथेरेपी का एक कोर्स और दर्द दवाएं लेना शामिल है। लेकिन त्वरित वसूली की प्रतीक्षा न करें, क्योंकि फिजियोथेरेपी कोर्स काफी लंबा है, कभी-कभी यह एक महीने से अधिक रहता है। कैल्केनल स्पर्स - शॉक-वेव विधि का इलाज करने के और भी आधुनिक तरीके हैं, जो सभी प्रभावशीलता के लिए अभी भी कई contraindications हैं। एक और प्रभावी तरीका - एक्स-रे थेरेपी - साइड इफेक्ट्स है। हालांकि, अगर लंबी अवधि के उपचार के साथ सफलता हासिल नहीं की जाती है, तो एक और तरीका है - सर्जिकल हस्तक्षेप।