हालांकि, समय पर निवारक उपाय किए जाने पर यह सब आसानी से और आसानी से बचा जा सकता है। कमजोर बालों की देखभाल - बालों के साथ संचार की आपकी दैनिक अनुष्ठान यही होनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं के पास बहुत खाली समय होता है, तो अपने बालों की सुंदरता को समर्पित क्यों न करें?
हां, यह कमजोर बालों की देखभाल है - क्योंकि गर्भावस्था के दौरान, आपके शरीर की सभी ताकतों का उद्देश्य सामान्य रूप से आपके बच्चे के विकास को बनाए रखना है। इसलिए, यदि आपके शरीर में कुछ ट्रेस तत्वों और खनिजों की कमी शुरू होती है, तो यह मुख्य रूप से आपके बाल, नाखून, दांत और त्वचा का सामना करना पड़ता है। यही कारण है कि संतुलित सही आहार, जिसमें बहुत सारे कैल्शियम और विटामिन होते हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
बी विटामिन (मांस, फलियां और खमीर), सिलिकॉन (टोस्टेड रोटी, टोस्ट, दलिया और दलिया), सल्फर (अंडे और दूध) वाले उत्पादों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। विशेषज्ञ बटेर अंडे के उपयोग की सलाह देते हैं, वे सैल्मोनेला से संक्रमित नहीं हो सकते हैं, इसके अलावा, वे आहार कर रहे हैं और उत्कृष्ट स्वाद गुण हैं, शायद ही कभी एलर्जी और कम कैलोरी का कारण बनता है। हालांकि, आपको अंडे को बटेर करने के लिए अपने शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया की जांच करनी चाहिए।
कमजोर बालों की देखभाल में बालों की जड़ों के लिए कॉस्मेटिक देखभाल भी शामिल है। याद रखें कि आप गर्भवती हैं, जिसका मतलब है कि न केवल बालों के रंग के साथ प्रयोग करने का समय है, बल्कि विभिन्न जटिल बालों के मुखौटे, शैंपू और बाम के साथ-साथ एयर कंडीशनर भी प्रयोग करते हैं। अपने बालों और खोपड़ी का उपयोग करें, लेकिन यदि आपका शरीर अपर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया करता है - विशेषज्ञों के साथ परामर्श करना उचित है।
कमजोर बालों की देखभाल करना, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको बाल स्वास्थ्य के मुद्दे के पक्ष में केश की सुंदरता को पूरी तरह से त्यागना चाहिए। बिलकुल नहीं! गर्भावस्था के दौरान, न केवल शरीर में परिवर्तन होता है, महिला का चेहरा बदलता है, जिसका मतलब है कि समय परिवर्तन के लिए आया है। और यदि आप अपने बालों को रंगते हैं, और उन्हें रसायनों के सामने भी उजागर करते हैं, तो हम कर्लिंग की सिफारिश नहीं करते हैं, तो जो आपको खुद को एक सुंदर और स्टाइलिश हेयर स्टाइल बनाने से रोकता है?
इसे आपकी उपस्थिति में हुए परिवर्तनों पर ध्यान केंद्रित करते हुए अग्रिम में चुना जाना चाहिए। यदि आपका चेहरा भरा हुआ है - आप एक और शानदार हेयरडोज़ से संपर्क करेंगे, यह बालों और अपनी आंखों पर ध्यान आकर्षित करेगा। इसके अलावा, यह बाल की मात्रा को छिपाने का एक अच्छा तरीका है। अगर यह घटता है। साथ ही, गर्भावस्था के आखिरी दिनों में और प्रसव के तुरंत बाद बालों की लंबाई को हटाने के लिए यह समझ में आता है, और बाद में आपको अपने बालों की देखभाल नहीं करनी पड़ेगी। और किसी भी बाल को देखभाल की ज़रूरत है। यहां तक कि सबसे अनावश्यक।
कमजोर बाल की देखभाल एक सभ्य और सावधानीपूर्वक देखभाल है। यहां तक कि यदि आप बालों से जुड़े किसी भी बदलाव को नहीं देखते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे बिल्कुल नहीं हैं या वे नहीं करेंगे। अपने सूखे बालों को अक्सर मत धोएं - आप उन्हें अपने सुरक्षात्मक कवर से वंचित कर देंगे। और साथ ही, यह बोझ या अंडा मास्क की जड़ से टिंचर के आवेदन के साथ चिकना बाल धोने के बारे में सोचने लायक है। यह अतिरिक्त तनाव को हटा देगा, खोपड़ी पर वसा के आवंटन को सामान्य करता है और साथ ही साथ उन्हें मजबूत करता है। उन्हें अधिक ध्यान दें।