घर पर समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल

किशोरावस्था में चेहरे पर त्वचा के साथ समस्याएं समझने योग्य और अस्थायी हैं। लेकिन जब युवा उम्र बीत चुकी है, और त्वचा की समस्या बनी हुई है, तो इसे विशेष तरीके से देखभाल करना शुरू करना आवश्यक है।

सबसे पहले, आपको त्वचा की समस्याओं के संभावित कारणों को समझने की आवश्यकता है। यहां स्पेक्ट्रम बहुत व्यापक है। भले ही भविष्य में आप अपनी त्वचा का ख्याल रखने की योजना बना रहे हों, फिर भी अपनी ताकत पर भरोसा करने के कारणों की पहचान करने के कारण अभी भी इसके लायक नहीं है। विशेषज्ञ के पास आने के लिए यह बिल्कुल जरूरी नहीं है। एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। डॉक्टर आपको कवक और त्वचा के पतंग के नमूने समेत परीक्षण देगा। और यदि पहला, यह आसानी से इलाज योग्य है, तो दूसरा मामला अधिक जटिल है। त्वचा पतंग हर व्यक्ति पर रहता है, लेकिन किसी के लिए यह अनजान हो जाता है, लेकिन किसी के लिए यह मुँहासे, मुंह और सूजन के रूप में प्रकट होता है।

निशान और नीले धब्बे के रूप में निशान की उपस्थिति के कारण यह बीमारी भी खतरनाक है। लेकिन यहां तक ​​कि यदि आपको त्वचा की पतंग का निदान किया जाता है, तो निराशा न करें। यह एक वाक्य से बहुत दूर है। बस इसका मतलब है कि अब से आपको अपनी त्वचा को अधिक ध्यान देना होगा। त्वचा की पतंग की "गतिविधि" लगातार दिखाई नहीं देती है, जब त्वचा साफ हो जाती है, वहां गिरावट की अवधि होती है, और उत्तेजना होती है, जिसके दौरान आपको सावधानीपूर्वक आहार का पालन करना चाहिए और समस्या को त्वचा को संभालना चाहिए। डॉक्टर अन्य निदान कर सकते हैं। उसकी सलाह और सिफारिशों को सुनो।

यदि कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचाविज्ञानी की यात्रा ने परिणाम नहीं दिए, तो स्वास्थ्य को पूरी तरह जांचें। परजीवी के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें (जिगर की जांच सहित)। शायद त्वचा की समस्याओं का कारण यहां शामिल है।
यदि पूरी तरह से स्वास्थ्य सामान्य है, लेकिन समस्याएं "स्पष्ट" हैं, तो घर के चेहरे पर त्वचा की समस्या की देखभाल के लिए मानक नियमों का उपयोग करें।

एक नियम, आपको त्वचा का सही ख्याल रखना होगा। तो, सबसे पहले आपको अपनी त्वचा के प्रकार पर फैसला करने की ज़रूरत है: शुष्क, सामान्य, फैटी, मिश्रित। इसके बिना आप देखभाल के लिए सही कॉस्मेटिक चुनने में सक्षम नहीं होंगे। यदि आप परिभाषा के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो सामान्य ट्रेसिंग पेपर का उपयोग करें। धोएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें और ट्रेसिंग पेपर को अपने चेहरे पर संलग्न करें। अगर सतह दूषित नहीं है, तो त्वचा सूखी (या सामान्य) है; यदि पत्ता चिकना है, तो त्वचा तेल की स्थिति में होती है, यदि धब्बे केवल कुछ स्थानों (आमतौर पर माथे, नाक, ठोड़ी, फिर मिश्रित होते हैं।) आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार, कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करें।

एक नियम के रूप में, समस्या त्वचा, बहुत संवेदनशील, स्वयं का निरीक्षण करें और निर्धारित करें कि वास्तव में जलन (लाली, स्केलिंग या इसके विपरीत, अत्यधिक फैटी निर्वहन) का क्या कारण बनता है। यह उत्पाद (स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, चॉकलेट, आदि) या पदार्थ हो सकते हैं: समुद्री नमक, शराब लोशन। यह ऐसे उत्पादों और पदार्थों के उपयोग और उपयोग को कम करने लायक है।
चेहरे के लिए मास्क भी आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनते हैं।

दूसरा, घर के चेहरे की समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल करने से सफाई और "अक्षमता" के अनुपालन का अनुमान लगाया जाता है। त्वचा को दैनिक की आवश्यकता होती है (आदर्श रूप से दिन में दो बार सफाई)। शाम को, आपको मेकअप हटाने और त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता होती है। आदर्श रूप से, पहले धोने के लिए हल्के साधन होते हैं, और फिर अल्कोहल युक्त टॉनिक। अपने हाथों से मुंहासे, मुँहासे हटाने की आदत छोड़ दो, आप केवल स्थिति को बढ़ा देंगे। यदि ऐसा करने की कोई महत्वपूर्ण आवश्यकता है, तो कपास तलछट के साथ प्रक्रिया करें, और उसके बाद, शराब समाधान के साथ इस जगह को मिटा दें। लेकिन केवल सूजन की जगह मिटा दें।
मुंहासे और मुँहासे सूखने के लिए, उन विशेष उत्पादों का भी उपयोग करें जो सीधे सूजन वाले क्षेत्र में लागू होते हैं, एक नियम के रूप में, उनके पास एक पारदर्शी रंग होता है और इसलिए किसी भी समय इसका उपयोग किया जा सकता है।
सूजन और घावों को ठीक करने के लिए, आप बिस्तर पर जाने से पहले विभिन्न मलम (उदाहरण के लिए, स्ट्रेप्टोसाइड) का उपयोग कर सकते हैं।

घर के चेहरे पर त्वचा की समस्या की देखभाल करने के लिए आप विभिन्न जड़ी बूटियों का उपयोग कर सकते हैं। महीने में एक बार, पूरी तरह से सफाई करने के लिए, भाप स्नान करें। जड़ी बूटी (कैमोमाइल, कैलेंडुला, स्ट्रिंग) खींचा, कंटेनर पर मोड़ें और 10-15 मिनट के लिए एक तौलिया के साथ सिर को ढक दें। जड़ी बूटियों के साथ पानी के जोड़े छिद्र खोलेंगे, उन्हें साफ करेंगे, जलन हटा दें। उसके बाद, धोएं (आप साफ़ कर सकते हैं), और अंत में अपने चेहरे को ठंडा पानी से कुल्लाएं। आप बर्फ का उपयोग कर सकते हैं (शुद्ध पानी या ब्रीड जड़ी बूटी से बने)। जलन और त्वचा के उपचार को हटाने के लिए एक ब्रूड स्ट्रिंग के साथ अच्छी तरह उपयुक्त धोना है।

घर पर चेहरे की त्वचा की समस्या की देखभाल करते समय, पूर्णता और नियमितता महत्वपूर्ण होती है। यदि आप समय-समय पर प्रक्रियाओं का खर्च करेंगे, तो कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। हर दिन इसका ख्याल रखें, यह आदत बन जाएगी और ज्यादा समय नहीं लगेगा।

और आखिरकार, घर पर त्वचा की समस्या की देखभाल करने के लिए, आपको हमेशा आहार का पालन करना होगा। आपको फैटी, मसालेदार, तला हुआ भोजन, मिठाई, कार्बोनेटेड पेय (कोका-कोला और सामान) खाने के लिए खुद को सीमित करना है ... याद रखें कि न केवल अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों के उपयोग से त्वचा की समस्याएं बढ़ जाती हैं। हानि शराब और धूम्रपान का कारण बनता है।