आपके साथ क्या होता है:
शरीर के विभिन्न हिस्सों के शरीर को झुकाव, झुकाव, धुंधलापन;
सिरदर्द, चक्कर आना;
निरंतर थकान
क्या वीएसडी के विभिन्न प्रकार हैं? हां, आमतौर पर तीन प्रकार के वनस्पति संबंधी डायस्टनिया प्रतिष्ठित होते हैं। अक्सर दुबला लोगों में पाया जाता है। कम रक्तचाप, एनीमिया, और झुकाव पतली लोगों के लगातार साथी होते हैं। यह प्रकार अतिरिक्त वजन वाले लोगों में निहित है। बढ़ी हुई दबाव, पसीना और सूजन से संकेत मिलता है कि व्यक्ति वीएसडी से पीड़ित है। एक अधिक जटिल प्रकार की बीमारी, क्योंकि यह दबाव से कम से उच्च तक कूदता है।
संपर्क करने के लिए विशेषज्ञ क्या हैं?
सबसे पहले आपको डॉक्टर के पास जाना होगा। एक अच्छा डॉक्टर तुरंत "ड्यूटी" वैलेरियन नियुक्त नहीं करेगा और एक मालिश चिकित्सक को किसी मित्र को भेज देगा, लेकिन कई संकीर्ण विशेषज्ञों (न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, फ्लेबोलॉजिस्ट) को निर्देश देगा। यह बहुत अच्छा है अगर एक वनस्पतिविज्ञानी किसी शहर या क्षेत्र में काम करता है - वह निश्चित रूप से रोगी के मस्तिष्क की स्थिति को समझने में सक्षम होगा। लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि निदान लंबा है और कभी-कभी मुक्त नहीं होता है।
गर्भावस्था में क्या खतरा है?
भविष्य की मां में लक्षण वीएसडी गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को जटिल बनाते हैं। इसलिए, कम रक्तचाप से बच्चे को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। लगातार सिरदर्द, और उदासीनता न केवल महिलाओं के स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि एक बच्चा भी। क्या मैं खुद की मदद कर सकता हूँ? डायस्टनिया से छुटकारा पाने के लिए, आपको पूरे शरीर को व्यवस्थित करना चाहिए। क्या दिल में असुविधा है? निस्संदेह, सबसे पहले हम हृदय रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं। लेकिन यदि आप एक ही शरीर से निपटते हैं, तो आप लक्ष्य को हासिल करने की संभावना नहीं रखते हैं। अस्थायी सुधार वनस्पति प्रणाली के साथ समस्या को दूर नहीं करता है! बाद में, यह आवश्यक रूप से मानव शरीर के कमजोर अंगों के काम में खराबी का कारण बन जाएगा। ऐसे "कमजोर स्थानों" पर ध्यान दें। शायद, दवाइयों के माध्यम से मानसिक तनाव को दूर करने के लिए दिल, यकृत, गुर्दे के औषधीय उपचार का खर्च करना आवश्यक है। वसूली शुरू करने के साथ क्या? एक सक्रिय जीवनशैली के साथ। सामान्य शब्दों में, ऐसा लगता है:
- तर्कसंगत रूप से दिन के शासन को बनाओ।
- शारीरिक अभ्यास में लगे रहें, अक्सर ताजा हवा पर जाएं।
- टेम्पर्ड, लेकिन कट्टरतावाद के बिना! एक दिशा या दूसरे में अचानक कूदने के बिना, धीरे-धीरे पानी के तापमान को कम करें।
- मालिश का एक कोर्स आयोजित करें: सिरदर्द के साथ - कॉलर जोन, हृदय के साथ समस्याओं के साथ - ब्रेसिंग।
- Sedatives लागू करें: हर्बल चाय, स्नान, सुगंध, रंग और संगीत चिकित्सा, ध्यान।
- भविष्य की माताओं को यह करना चाहिए, अपने प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ से पहले परामर्श लेना चाहिए। आत्मनिर्भर मत बनो!
क्या पूरी तरह से वसूली का मौका है?
वीएसडी से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकता है! सफलता की कुंजी एक व्यक्ति के स्वास्थ्य के लिए सही निदान और गंभीर दृष्टिकोण है। आलस्य वनस्पति डाइस्टनिया का सबसे अच्छा दोस्त है! अपने शरीर और आत्मा को प्रशिक्षित करें। अपने शरीर को पूरे जीवन में बनाए रखें! अब हम जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया कब होती है।