- प्रतिरक्षा कम हो जाती है। ऐसा लगता है कि ठंड के मौसम में, जब हर कदम पर एक बच्चा सचमुच वायरस के इंतजार में रहता है, तो इसकी सुरक्षा प्रणाली, जो कि आप गर्मियों में सभी उपलब्ध तरीकों से मजबूत होते हैं, को पूरी तरह से सशस्त्र श्वसन संक्रमण के कारक एजेंटों से मिलना चाहिए। हालांकि, सर्दियों के दृष्टिकोण के रूप में, बच्चे का रक्त सुरक्षात्मक प्रोटीन की सामग्री को कम करता है - इम्यूनोग्लोबुलिन ए और एम। पहला श्वसन मार्ग के श्लेष्म झिल्ली की रक्षा करता है, वायरस पर आक्रमण को रोकता है, और दूसरा रक्षा के बच्चे के शरीर में रक्षा रखता है। इतना ही नहीं! बाल रोग विशेषज्ञों ने पाया कि नवंबर तक, प्रतिरक्षा प्रणाली एंजाइमों के लिए दो बहुत महत्वपूर्ण गतिविधि - विलुप्त डीहाइड्रोजनेज और अल्फा-ग्लाइसरोफॉस्फेट डीहाइड्रोजनेज। लिम्फोसाइट्स की प्रभावशीलता उन पर निर्भर करती है - बच्चे के शरीर के मुख्य रक्षकों। और अगर वह 4-5 साल का था, तो प्रतिरक्षा की मौसमी कमजोरी इस तरह की एक महत्वपूर्ण घटना पर अतिसंवेदनशील है क्योंकि बच्चों के खून के ल्यूकोसाइट फॉर्मूला में परिवर्तन। श्वसन संक्रमण के लिए यह एक अतिरिक्त जोखिम कारक है!
- एक या दो साल पहले किए गए क्रंबों के रक्त परीक्षण की तुलना में, कोई देख सकता है कि उन्होंने न्यूट्रोफिल की संख्या में वृद्धि की है जो बैक्टीरिया संक्रमण के खिलाफ प्रारंभिक सुरक्षा प्रदान करता है और लिम्फोसाइट्स की सामग्री को कम करता है - विशिष्ट प्रतिरक्षा कोशिकाएं जो सीधे संपर्क में वायरस और अन्य विदेशी कणों को नष्ट करती हैं , और एंटीबॉडी की मदद से भी। अब एक बच्चे में सफेद रक्त कोशिकाओं का अनुपात वयस्क हो जाता है, और यह अब से बड़े पैमाने पर संक्रमण के लिए प्रतिक्रिया करता है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण है - डॉक्टर इसे प्रतिरक्षा के विकास की एक महत्वपूर्ण अवधि कहते हैं। अपने बच्चे को ऐसी किसी भी चीज़ से सुरक्षित रखें जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचा सके! आपके कार्य सुनिश्चित करें कि बच्चा और सोता है। कई बच्चे अनिच्छुक रूप से दोपहर में बिस्तर पर जाते हैं। इस बीच, दिन की नींद न केवल घबराहट के लिए, बल्कि सुरक्षात्मक प्रणाली के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है: नींद की कमी इसे कमजोर करती है और लगातार सर्दी की ओर ले जाती है।
- उचित पोषण के साथ प्रतिरक्षा बढ़ाएं। बच्चे के शरीर को सुरक्षात्मक एंटीबॉडी बनाने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है, इसलिए बच्चे को मांस और मछली खाना चाहिए। वील और खरगोश विशेष रूप से उपयोगी हैं।
- टुकड़ों को ताजा निचोड़ा हुआ रस पीएं - नारंगी (यदि कोई एलर्जी नहीं है), सेब (आप इसे गाजर के 4-5 चम्मच जोड़ सकते हैं), अनार, साथ ही साथ क्रैनबेरी और काउबरी से फल पेय भी पी सकते हैं। उनमें प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज के लिए आवश्यक "जीवित" विटामिन और ट्रेस तत्व होते हैं।
• हर दिन तथाकथित टक्कर (लैटिन में "टक्कर" - "हड़ताली") मालिश थाइमस ग्रंथि। यह सुरक्षात्मक कोशिकाओं का उत्पादन करता है - लिम्फोसाइट्स - और स्टर्नम के ऊपरी भाग के पीछे स्थित है। इस जगह पर बच्चे को चार अंगुलियों की युक्तियों के साथ हल्के ढंग से टैप करें (बड़े को छोड़कर) 15-20 बार।
• अजनबियों के साथ बच्चे के संपर्क को सीमित करें ताकि बच्चे को उनके द्वारा कोई संक्रमण न हो।
• फ्लू के खिलाफ टीकाकरण सुनिश्चित करें।
पर्याप्त प्रकाश नहीं है। एक छोटा सा प्रकाश दिन शरद ऋतु अवसाद के विकास में योगदान देता है। मम्मी को आश्वस्त हैं कि यह वयस्कों की एक बीमारी है, इसमें एक टुकड़ा नहीं हो सकता है! मौसमी स्पलीन भी शिशुओं का दौरा करता है, और छोटे बच्चों में, एक बुरा मूड तत्काल somatized है, यानी, आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम को बाधित करता है। इससे प्रतिरक्षा में कमी, भूख में गिरावट, गैस्ट्र्रिटिस, एलर्जी और अन्य बीमारियों का विकास होता है। यही कारण है कि माता-पिता को बच्चे की मानसिक स्थिति के बारे में बहुत सावधान रहना चाहिए, क्योंकि हर तीसरे या चौथे बच्चे के लिए साल के इस समय हल्के अवसाद के लक्षण पाए जाते हैं!
- पर्याप्त ताजा हवा नहीं है। खराब मौसम में, मैं बाहर जाना नहीं चाहता। हम ठंड होने पर बच्चे के साथ कम चलने की कोशिश करते हैं: दो या तीन बार की बजाय हम इसे केवल एक चलने के लिए घटाते हैं, और फिर केवल आधे घंटे तक। यह सच नहीं है: न केवल शरद ऋतु में, बल्कि सर्दी में भी, बच्चे को दिन में 2-3 घंटे खर्च करना चाहिए। कम से कम - एक घंटा, अगर मौसम पूरी तरह से खराब हो गया है। बच्चों को लंबे समय तक चलना, श्वसन संक्रमण के प्रतिरोध में वृद्धि, तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कमरे में, "ग्रीन हाउस" बच्चों को, मामूली मसौदे से संरक्षित किया गया है, एनीमिया का एक बड़ा खतरा है, शारीरिक विकास, नींद और भूख विकारों के पीछे पीछे हटना, और उनके गाल पीले हैं, और आंखें उदास हैं, और मूड निशान तक नहीं है। हजारों बार सही बाल रोग विशेषज्ञ अलेक्जेंडर एंड्रीविच किस्सेल, जिन्होंने अपने माता-पिता को घोषित किया: "एक दिन बिना चलने का दिन खो गया दिन है!" और यहां तक कि "एक कमरा एक बच्चे के लिए जेल है!" एक बच्चे को न केवल ताजा हवा के लिए चलने की जरूरत होती है, बल्कि उसके आस-पास की दुनिया के ज्ञान के लिए, नए इंप्रेशन जो चिकित्सक आत्मा के लिए विटामिन कहते हैं।
- बच्चों के मनोविज्ञान का विकास, वे दोगुना जरूरी हैं! पार्क के माध्यम से चलना प्राकृतिक इतिहास के एक आकर्षक सबक में बदल सकता है, जिसे बच्चा कभी नहीं भूल जाएगा। चारों ओर गिरने वाली पत्तियों से एक जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करें। बिंदुओं के साथ एक तालाब दिखाएं और समझाएं कि वास्तव में ये प्रवासी पक्षियों हैं: वे आमतौर पर दक्षिण में जाते हैं, लेकिन शहर के बतख अक्सर घर पर रहते हैं, क्योंकि वे यहां तंग आते हैं। परिषद। अपने बच्चे को चलने के लिए सही ढंग से पहनें ताकि यह स्थिर न हो और साथ ही साथ गरम न हो जाए। मुख्य आवश्यकता - अधिक अलग करने योग्य टुकड़े और भागों के संयोजन। उदाहरण के लिए, बच्चों के अलमारी में एक बेकार के साथ जैकेट होना अच्छा लगेगा: यदि यह काफी गर्म है, तो जैकेट हटा दिया जाता है, यह ठंडा हो जाता है - वे इसे फिर से डाल देते हैं। वैसे एक अलग करने योग्य हुड और / या एक गर्म कॉलर होगा: इसे हटा दें, और बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक छोटा मल रहता है। बेबी टोडल्स में अलग-अलग किनारों भी होते हैं। यदि उनके बिना सिरदर्द पहना जाता है, तो यह बेसबॉल टोपी की तरह कुछ निकलता है, और यदि आप लापता भाग को तेज करते हैं, तो कान और गर्दन को ढंकते हुए एक गर्म हेलमेट दिखाई देता है। लाइटवेट मिट्टेंस, गर्म मोजे और स्कार्फ आपकी उंगलियों पर होना चाहिए। ठंड और नम हवाओं ने मारा है, तो उन्हें बच्चे पर रखो, बारिश शुरू हुई, तापमान 10 डिग्री सेल्सियस से नीचे गिर गया।
वैसे, एस्टोनियाई दादी छोटे पोते के लिए लघु दस्ताने बुनाते हैं, जिसमें उंगलियों की युक्तियां (बड़े लोगों को छोड़कर) खुली रहती है - जब आप एक सुंदर मेपल पत्ता, खिलौना या घर से लिया गया एक स्पुतुला चुनना चाहते हैं तो यह बहुत सुविधाजनक है। लेकिन इन दस्ताने एक रहस्य के साथ: उनमें से प्रत्येक के लिए पिछली तरफ एक विशेष चेहोचिक बंधे हैं, जो चार बच्चों की उंगलियों को एक बिल्ली के बच्चे की तरह फैलाता है, अगर अचानक यह ठंडा हो जाता है। आखिरकार, बाल्टिक समुंदर के किनारे पर मौसम बहुत बदल सकता है, और इस तरह की सावधानी बहुत उपयोगी है! बच्चे को अच्छी तरह से देखो ताकि हाइपोथर्मिया के संकेतों को याद न किया जा सके। नोजल की नोक को छूएं - ठंडा? बच्चा ऊब गया है और थक गया है? तो, हमें उसे गर्मजोशी से तैयार करना चाहिए और घर जल्दी करना चाहिए।
बच्चे अपने जूते से बाहर निकला
अक्सर इस तरह होता है: वसंत ऋतु में उन्होंने एक मार्जिन के साथ, उगने के लिए एक बूट खरीदा, लेकिन पैर बहुत जल्दी बढ़ता है, और जूते गिरने से टूट जाते हैं, और माँ ने ध्यान नहीं दिया! इसलिए वर्ष के इस समय बच्चों की समस्या के बारे में काफी आम - नाखूनों के तंग जूते से विकृत आसपास के ऊतकों में बढ़ सकता है। परिषद। सुनिश्चित करें कि जूते और जूते आकार में छोटे हैं। केवल उच्च गुणवत्ता वाले बच्चों के जूते खरीदें (अधिमानतः चीनी नहीं और कोरियाई नहीं - पूर्वी बच्चों के लिए पैर के थोड़ा अलग अनुपात होते हैं)।
• मैरीगोल्ड को सही तरीके से काटें - अर्धचालक में, बिल्कुल सीधी रेखा में नहीं। अन्यथा, जूते के शीर्ष से पहने हुए तेज कोनों, उंगली में कटौती करेंगे और सूजन का कारण बनेंगे, खासकर यदि बच्चा ठोकर खाए।
• crumbs की उंगलियों की सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। कुछ बच्चे स्वाभाविक रूप से नाखून अनियमित आकार प्राप्त करते हैं - उनके किनारों से त्वचा को चोट पहुंचती है। यदि ऐसा है, तो बाल चिकित्सा ऑर्थोपेडिस्ट या सर्जन को टुकड़ों को दिखाएं! मैरीगोल्ड के शास्त्रीय रूप के लिए एक नियमित जांच भी आवश्यक है। यह अक्सर ऐसा होता है: कल सबकुछ क्रम में था, लेकिन आज एक टूटी हुई या क्षतिग्रस्त नाखून गलत तरीके से "चला गया"।
• क्या एक बच्चा एक गले के अंगूठे के बारे में शिकायत करता है? नाखून का किनारा लाल त्वचा के खिलाफ रहता है? सबसे पहले, पैर को अनजिप करें - एक टुकड़े को कैमोमाइल जलसेक या पोटेशियम परमैंगनेट के पीले गुलाबी समाधान के साथ गर्म स्नान करें, और उसके बाद लाल रंग की जगह हरियाली के साथ करें।
• अब मैनीक्योर कैंची को समझें (सीधे, गोलाकार नहीं)। पक्षों से घिरा हुआ, पूरे लंबाई के साथ त्वचा पर abutting fingernail सावधानीपूर्वक कटौती। अगर कल सब कुछ ठीक था, तो इसका मतलब है कि वह अभी तक वास्तव में विकसित नहीं हुआ था।
• आने वाले दिनों में, उंगली की जांच करना और नाखूनों का ख्याल रखना जारी रखें। और साथ ही बच्चों के जूते का लेखा परीक्षा भी करें - अचानक कुछ जोड़ी छोटी, पहनी, विकृत या बच्चे के लिए असहज हो गई। बहुत अधिक दवा विश्व स्वास्थ्य संगठन ध्वनि अलार्म के यूरोपीय ब्यूरो के विशेषज्ञ। विभिन्न देशों से आने वाली जानकारी का विश्लेषण करते हुए, उन्होंने देखा कि ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, बच्चों को गर्मियों की तुलना में अधिक दवाएं मिलनी शुरू होती हैं, और हमेशा उनका स्वागत डॉक्टर की सिफारिश से उचित नहीं होता है और यह फायदेमंद होता है! डब्ल्यूएचओ माता-पिता को एंटीबायोटिक्स और सल्फोनामाइड्स से ठंड और सर्दी में ठंड में, 38 डिग्री सेल्सियस से नीचे तापमान पर फेब्रिफ्यूज, लेकिन पेट दर्द के लिए कताई और एनाल्जेसिक से बचने के लिए कहते हैं। इस तथ्य के खिलाफ विशेषज्ञों कि माताओं ने बच्चों की भूख में सुधार किया है और दवाओं के साथ बच्चों को शांत किया है, उन्होंने खुद को उल्टी और दस्त के लिए अपने उपचार, हलाज़ोलिन, अनियंत्रित रूप से इस्तेमाल किए गए इंटरफेरॉन और श्वसन संक्रमण के लिए अन्य प्रतिरक्षा दवाओं जैसे नाक में दुर्व्यवहार की रोकथाम के लिए अपना उपचार चुना है। परिषद। गोलियों के बिना बच्चे की स्थिति से छुटकारा पाने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए एक्यूप्रेशर की मदद से।
• अगर बच्चे को सिरदर्द होता है, तो सूचकांक उंगली की नाखून के बाहरी कोने में बिंदु पर इंडेक्स उंगली या सूती तलछट दबाएं।