दुर्भाग्यवश, गर्मियों में बहुत से कारक हमारे बालों को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं: नमक के पानी में स्नान करना, फिक्सिंग का मतलब है, इस्त्री का उपयोग करके, सूरज और सूरज का उपयोग करना। इन सब के परिणामस्वरूप, बाल सूखे, विभाजित और आसानी से टूटे हो जाते हैं। लेकिन अगर इस समस्या को जानने के लिए समय में, तो इसे आसानी से हटाया जा सकता है।
बालों की सूखी युक्तियों की देखभाल के लिए सामान्य सिफारिशें
अक्सर, सूखे सिरों को असामान्य बालों के झड़ने का संकेत मिलता है। हमारे बाल पानी की कठोरता, बालों के परिवर्तन, धुंधला, चिकनाई और हेयर ड्रायर के साथ सुखाने के लिए बहुत संवेदनशीलता से प्रतिक्रिया करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे हमेशा चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा।
बाहरी कारक
ठंढ की पराबैंगनी किरणों से हमेशा अपने बालों की रक्षा करें। टोपी पहनना न भूलें और अपने बालों की जड़ों के चारों ओर बालों को कसने न करें। यह hypoglycemic पदार्थों के साथ आपूर्ति की प्रक्रिया को बाधित करेगा।
हेयर स्टाइल
हेयर ड्रायर को जितना संभव हो उतना संभवतः गर्मियों में उपयोग करने का प्रयास करें। गर्म लंड बालों के पार अनुभाग में योगदान करते हैं। इसके अलावा, उच्च तापमान से आपके बाल कठोर और बेकार हो सकते हैं। बालों को सूखने से पहले, उन्हें तारों में विभाजित करें। प्रत्येक स्ट्रैंड कमरे के तापमान पर हवा की धारा के साथ सूख जाती है और बालों के ड्रायर को 25 सेमी की दूरी पर रखती है।
कभी धातु या प्लास्टिक कॉम्ब्स के साथ गीले बालों को कंघी न करें। प्राकृतिक पेड़ से ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है। तो आप बालों को नुकसान को कम करते हैं। बालों को धोने के बाद बहुत कमजोर है।
यदि आप बिछाने के दौरान इस्त्री या कर्लिंग लोहे का उपयोग करते हैं, तो थर्मल संरक्षण का उपयोग सुनिश्चित करें। तो आप अपने ताले को सूखापन से बचाएंगे।
भोजन का आहार
अपने बालों को स्वस्थ दिखने के लिए, आपको सही खाना चाहिए। मीठा, आटा और फैटी खाद्य पदार्थों का उपभोग करने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें। जैतून के लिए मक्खन, और पागल के लिए कन्फेक्शनरी बदलें। दलिया खाने के लिए सुनिश्चित हो जाओ। इसके नियमित उपयोग सूखे बालों की स्थिति में सुधार करता है। इसके अलावा आपके आहार में कुटीर चीज़, कच्चे दूध मौजूद होना चाहिए। सूखे बाल कैल्शियम की कमी के कारण हो सकते हैं।
द्रव खपत
इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक दिन आपको कम से कम आधा लीटर पानी पीना होगा। पानी चयापचय में सुधार करता है, हमारे शरीर को आवश्यक नमी से भर देता है और बालों की सूखापन को रोकने में मदद करता है। यह रोम के ढांचे को बहाल करने और गर्मी के सिर के वसा संतुलन को नींबू के साथ सामान्य करने के लिए उपयोगी होता है, जो खाली पेट पर भिगोता है।
बाल काटना
यदि आपके बाल शुष्कता और पार अनुभाग से ग्रस्त हैं, तो आपको हर महीने समाप्त होने की आवश्यकता है। स्वस्थ vidyashim बाल जल्दी से 1 सेमी कटौती करने के लिए। बाल कटवाने "हॉट पैर" करने के लिए प्राथमिकता देना सबसे अच्छा है।
सूखे बाल धोएं
यदि आपके बाल सूखे हैं, तो उन्हें हर दिन धोया नहीं जा सकता है। अपने बालों को ठीक से धोने में सक्षम होने के लिए।
प्रारंभिक तैयारी
मास्क बनाने के लिए सिर की हर धुलाई की सिफारिश करने से पहले हमेशा सूखे बालों को भूलना। आप बोझॉक तेल से मुखौटा बना सकते हैं। इसके लिए, इसे खोपड़ी पर लागू करें और इसे मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। फिर स्पैस दांतों के साथ एक कंघी लें और तेल और बालों की युक्तियां प्राप्त करने के लिए तारों को कंघी करें। मास्क को 15 मिनट तक रखें और अपना सिर धोना शुरू करें।
शैम्पू का विकल्प
सूखे बालों के लिए, तटस्थ पीएच और मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाला एक शैम्पू उपयुक्त है। यह वांछनीय है कि संरचना में प्रोटीन, रेशम, शीया मक्खन, केराटिन, एमिनो एसिड भी शामिल थे। एक बार में बहुत सारे शैम्पू न डालें, इससे इसके प्रभाव में सुधार नहीं होगा। शैम्पू फोम अच्छी तरह से बनाने के लिए एक छोटी राशि पर्याप्त है। उसके बाद, गर्म पानी के साथ अपने सिर कुल्ला, लेकिन किसी भी मामले में गर्म। सूखे बालों के लिए गर्म पानी contraindicated है।
उपचारात्मक मुखौटा
सूखे बालों से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए, इस मुखौटा को तैयार करें: 2 चिकन योल, कोग्नाक के कुछ चम्मच और दूध का चम्मच लें। सभी सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और शैम्पू के बजाय उपयोग करें। कुछ अनुप्रयोगों के बाद, आप देखेंगे कि आपके बाल चिकनी और चमकदार हो गए हैं।
बालों को धोना
सूखे बालों की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग, नरम बालों और मास्क का उपयोग शामिल है। इस तरह के साधन बालों के शाफ्ट को मजबूत करने में योगदान देते हैं, उनके क्रॉस सेक्शन को रोकते हैं। इसके अलावा, वे कंघी करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक करते हैं, बालों को चमकते हैं और उन्हें आज्ञाकारी बनाते हैं। सकारात्मक नतीजों को प्राप्त करने के लिए, सिर की प्रत्येक धुलाई के बाद बाल्सम का उपयोग किया जाना चाहिए, और कम से कम एक बार जब मैं मास्क पहनूं।
आप खुद को सूखे बालों के लिए कुल्ला सहायता तैयार कर सकते हैं। उन्हें पाक कला जड़ी बूटी से सबसे अच्छा है। वे बालों को मजबूत करने में मदद करते हैं, वे भी उनमें नमी बनाए रखते हैं और विकास को प्रोत्साहित करते हैं। एक हर्बल टिंचर तैयार करने के लिए, पौधे, कैमोमाइल, मैरीगोल्ड की पत्तियों के तीन चम्मच और उबलते पानी के दो गिलास के साथ लें। जलसेक कम से कम दो घंटे तक चलना चाहिए, जिसके बाद यह उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा। सिर की प्रत्येक धुलाई के बाद उन्हें बालों को कुल्लाएं।
हीलिंग मास्क
सूखे बालों के लिए तेल मास्क बहुत उपयोगी हैं। आप अपने हाथ में मौजूद किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं: जैतून, तिल, बोझ, भांग, नारियल, कद्दू, सरसों और इतने पर। सरसों के तेल में ऐसे घटक होते हैं जो बालों के विकास को उत्तेजित करते हैं, कद्दू में - विटामिन डी और ई, जो सूखी युक्तियों के लिए जरूरी हैं। तिल का तेल कुछ अनुप्रयोगों के बाद रंगे बालों की क्षतिग्रस्त संरचना को बहाल करने में मदद करेगा।
जितना लंबा तेल बालों पर होगा, बेहतर होगा। इसे विशेष रूप से उन युक्तियों पर रखने के लिए उपयोगी होता है जो अक्सर काटने के लिए प्रवण होते हैं। आदर्श रूप से, तेल मास्क रात भर लागू होता है। बालों की पूरी लंबाई के साथ तेल लगाने के लिए पर्याप्त है, सिर को सेलोफेन फिल्म के साथ लपेटें और क्रय टोपी या तौलिया डाल दें। पूरी तरह से तेल से छुटकारा पाने के लिए, कई बार शैम्पू के साथ सिर धो लें।
यदि आप तेल मास्क से गड़बड़ नहीं करना चाहते हैं, जो बालों से हटाना मुश्किल है, तो आप दूध मास्क बना सकते हैं। सूखे बालों के लिए दूध प्रोटीन भी बहुत उपयोगी हैं। आप दही, दूध, किण्वित बेक्ड दूध का उपयोग कर सकते हैं। इस मुखौटा को बनाने के लिए, उपर्युक्त उत्पाद में से कोई भी लें, इसे गर्म करें और अंडे के साथ सूखे खमीर का एक चम्मच जोड़ें। परिणामस्वरूप संरचना बालों पर लागू होती है और एक घंटे तक रखी जाती है। उसके बाद, पानी के साथ अच्छी तरह से कुल्ला।
सूखे बालों को व्यवस्थित करने के लिए समय धैर्य की आवश्यकता होगी। यह भी मत भूलना कि इन बालों की देखभाल के लिए निरंतर आवश्यकता है। सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको परिसर में सबकुछ करने की ज़रूरत है: भोजन को सामान्य करें, सही शैम्पू और मुखौटा उठाएं, हेअर ड्रायर, एक कर्लिंग लोहे का उपयोग करने के लिए जितना संभव हो उतना प्रयास करें। शायद, मल्टीविटामिन का एक कोर्स पीना आवश्यक होगा। यदि आप इन सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो कुछ महीनों के बाद आपके बाल स्वस्थ हो जाएंगे।
नोट: गर्मी में हेडवियर पहनना न भूलें। बालों में बालों को इकट्ठा करना या उन्हें एक पिगेल में बांधना वांछनीय है, ताकि वे सूखी हवा से कम अवगत हो जाएं। विशेष बालों के स्प्रे भी प्राप्त करें जो उन्हें नमी बनाए रखने में मदद करेंगे। यदि आप समुद्र पर आराम करते हैं, तो याद रखें कि समुद्री जल सूखे बालों को भी प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। इसलिए, हर दिन अपना सिर धोना जरूरी है।