बगल की flaccidity के कारण
उम्र के साथ, हमारी बगल की त्वचा उन पदार्थों को खो देती है जो इसकी कमी में योगदान देते हैं। एलिस्टिन और कोलेजन जैसे पदार्थों के शरीर के उत्पादन में कमी के साथ, बगल क्षेत्र में त्वचा flabby हो जाता है।
अक्सर, कठोर आहार के कारण बगल की त्वचा अपनी लोच खो सकती है, जिसके दौरान महिला ने एक किलोग्राम नहीं छोड़ा। बेशक, यह मजेदार नहीं है, लेकिन इसके बारे में कुछ भी दुखद नहीं है!
बगल के लिए व्यायाम
कल तक बंद किए बिना तुरंत करो! तब बगल क्षेत्र में त्वचा जल्दी से लोचदार और सुंदर हो जाएगी।
एक व्यायाम करें। आपको अपनी बाहों को झुकाव और छाती के स्तर पर रखने की जरूरत है ताकि हथेलियों को छूएं। जितना संभव हो हथेलियों को दें। पांच से छह सेकंड तक जारी रखें, फिर अपने हाथों को आराम करें। अभ्यास को तीस बार दोहराएं। यह न केवल बगल की व्यंजन को दूर करेगा, बल्कि छाती की लोच को भी बहाल करेगा।
व्यायाम दो। फर्श पर लेट जाओ, अपने गोद में अपने घुटनों को झुकाएं। अपने हाथों में डंबेल ले लो और उन्हें धीरे-धीरे ऊपर उठाओ। फिर, अपनी बाहों को किनारों पर फैलाएं। फिर इसे कम करें। व्यायाम बीस बार करें।
व्यायाम तीन। पैरों की प्रारंभिक स्थिति कंधों से व्यापक है। अपने हाथों में डंबेल लेना, उन्हें अपने सामने सीधा करें और वैकल्पिक रूप से अपने कंधों पर झुकाएं। प्रत्येक हाथ के लिए व्यायाम दस बार करें।
प्रसाधन सामग्री और मालिश
नाज़ुक बगल से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए, इस समस्या के समाधान को जटिल तरीके से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। अन्य देखभाल विकल्पों के साथ अभ्यास पूरक।
- सुबह में हर दिन, एक ठंडा स्नान करें, एक कठोरता वाले अंडरर्म क्षेत्र में त्वचा को मालिश करें।
- हर दिन, त्वचा अंडरारम पर लागू करें, क्रीम और लोशन खींचें।
- सात दिनों में कई बार, त्वचा को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए स्क्रब्स का उपयोग करें। यदि आप मॉइस्चराइजिंग प्राकृतिक तेल के साथ साफ़ करने के लिए प्राथमिकता देते हैं, तो इसके बाद इसे क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है।
- ब्यूटी सैलून पर जाएं, देखभाल करने वाला त्वचा की स्थिति का आकलन करेगा और छीलने, मालिश, लपेटें जैसी प्रक्रियाओं को निर्धारित करेगा, जो समस्या त्वचा की वसूली में मदद करेगा।
- कठोर आहार से बचें जो त्वचा के स्वर को कमजोर करते हैं, यही कारण है कि बगल की लापरवाही में कोई समस्या है। मछली, मांस, डेयरी और खट्टे-दूध उत्पादों, सब्जियों की उत्पत्ति के तेलों के भोजन राशन को शामिल करें।
कपड़ा
ताकि आप बगल में समस्या क्षेत्र के बारे में जटिल न हों, हम दृढ़ता से कपड़ों की पसंद को गंभीरता से लेने की सलाह देते हैं। थोड़ी देर के लिए, जब तक आप त्वचा को बहाल नहीं करते हैं, ब्लाउज और आस्तीन के ऊपर छोड़ दें। सुंदर आस्तीन को वरीयता दें। यदि आप वास्तव में अपनी पसंदीदा आस्तीन शाम पोशाक पहनना चाहते हैं, तो अपने बगल को एक भव्य शाल या स्मार्ट बोलेरो के साथ कवर करें।
सर्जिकल हस्तक्षेप
यदि आप अभ्यास, कॉस्मेटिक देखभाल और अन्य पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाओं के साथ चालीस से अधिक दूर हैं, तो हम लैपेक्टोमी के साथ समस्या को हल करने की कोशिश करने की सलाह देते हैं। बगल के क्षेत्र में, डॉक्टर एक विशेष समाधान पेश करता है जो फैटी सेल स्तर के क्लेवेज को बढ़ावा देता है। उसी समय, अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है, जो प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाता है। लिम्फ जल निकासी के अंत में।
इसके अलावा, लोचदार बगल त्वचा की कसने की मदद से बनाई जाती है। कभी-कभी प्रक्रिया पर्ची के साथ जटिल तरीके से की जाती है।
सैनिक, यदि आप इस समस्या के समाधान को व्यापक तरीके से देखते हैं और योजना से विचलित नहीं होते हैं, तो कुछ महीनों के बाद आप फिर से अपने सुंदर खुले टी-शर्ट पहन सकते हैं!