कोई भी भाग ज्यादातर मामलों में एक अप्रिय और तनावपूर्ण स्थिति है, जिसने ब्रेक की शुरुआत की। यह विशेष रूप से दर्दनाक है यदि आप ऐसे व्यक्ति को छोड़ देते हैं जो पहले से ही आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जिसके लिए आपको गहरी भावनाएं होती हैं, और शायद प्यार होता है। आज हम बात करेंगे कि रिश्ते कभी-कभी क्यों समाप्त होता है, और विभाजन को कैसे बचाना है।
रिश्ते में या शादी में दो लोग एक-दूसरे के समान होना चाहिए या एक दूसरे के पूरक होना चाहिए - सभी अलग-अलग तरीकों से। अगर यह था, लेकिन अंततः पारित किया गया, तो संघ को टूटने से धमकी दी जा सकती है। उदाहरण के लिए, पहले जोड़े के संपर्क और सामंजस्यपूर्ण संबंध थे, और फिर उनमें से एक महत्वपूर्ण रूप से बदल गया। और सब, कभी-कभी दूसरा साथी इन परिवर्तनों को स्वीकार नहीं कर सकता है, सद्भाव खत्म हो गया है, रिश्ते गिर रहा है। यह एक खराब रिश्ते और संभावित अंतर के कारणों में से एक हो सकता है। लेकिन यहां कुछ भी बदलना मुश्किल है, क्योंकि कोई व्यक्ति हमेशा अपने चरित्र को बदलने, जीवन पर उनके विचार, भविष्य के लिए योजनाओं, उनके पर्यावरण, रुचियों, स्वाद आदि को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि संबंध भी उन रिश्तेदारों से असहमत हैं जो जोड़े के जीवन में चढ़ते हैं, निरंतर तर्क और रोजमर्रा की जिंदगी के बारे में झगड़ा करते हैं, बच्चों के पालन-पोषण, राजद्रोह, साथी के प्रति अपमान और उनकी राय आदि पर अलग-अलग विचार करते हैं। रिश्ते में आपको धैर्यवान, बुद्धिमान, सुनने की आवश्यकता होती है। आखिरकार, सभी झगड़ा करते हैं, लेकिन झगड़ा का नतीजा अलग हो सकता है, यह सब जोड़ी पर निर्भर करता है।
ऐसा होता है कि आपका रिश्तेदार साथी अचानक खत्म हो जाता है। और आप यह भी समझ नहीं सकते कि क्या हुआ, क्यों व्यक्ति ने कनेक्शन तोड़ने का फैसला किया। असल में, अचानक रिश्ते खत्म नहीं होता है, भावनाएं अचानक नहीं गुजरती हैं। जाहिर है, जाहिर है, यह लंबे समय तक पैदा हो रहा था, सबसे अधिक संभावना है कि परेशानियों का सामना करने के संकेत थे, शायद साझेदार की कुछ शीतलन और इसी तरह। लेकिन अक्सर लोग अवचेतन रूप से इन "घंटी" को नहीं देखना चाहते हैं, बुराई के बारे में सोचना नहीं चाहते हैं। इन लोगों को रिश्ते या अकेलेपन के डर में बदलाव के डर से प्रेरित किया जा सकता है। वे अपनी आंखें बंद करते हैं, और इससे उन्हें स्थिरता और शांति की झूठी भावना आती है।
ऐसा होता है कि लोगों पर आपसी प्यार था, लेकिन आखिर में यह पारित हो गया और उसकी जगह आदत से ली गई। विभिन्न परिस्थितियों के प्रभाव में, लोगों ने एक-दूसरे से प्यार करना बंद कर दिया और भाग लेने का फैसला किया। खैर, यदि दोनों साझेदार पर्याप्त रूप से अंतर को समझते हैं, तो आम तौर पर एक-दूसरे से संबंधित होते हैं। फिर पूर्व साथी समझते हैं कि जीवन चल रहा है, एक दूसरे के जाने दो और कभी-कभी दोस्त बने रहें।जब कोई प्यार करता है तो यह बदतर होता है, और दूसरा प्यार से बाहर होता है। इस मामले में, संबंधों का टूटना दिल में दर्द, सदमे, अवसाद और नैतिक विनाश लाता है। यहां मुख्य बात ठीक से व्यवहार करना है, चरम सीमाओं में भागना नहीं, शराब के साथ झुकाव मत करो। बदला लेने की आपको आवश्यकता नहीं है, बदला लेने के लिए स्वार्थीता, असुरक्षा और कमजोरी का एक अभिव्यक्ति है। क्या बदला लेने के लिए, अगर कोई व्यक्ति सिर्फ प्यार से बाहर हो गया? तो, भाग्य नहीं। और यदि किसी व्यक्ति ने अपने उद्देश्यों के लिए धोखा दिया या उपयोग किया, तो बदला लेने की कोई आवश्यकता नहीं है - एक अयोग्य व्यक्ति पर हाथ क्यों लगाएं, उसे ध्यान दें। आपको क्षमा करने और जाने जाने की ताकत खोजने की जरूरत है।
विभाजन के कारण बहुत अलग हो सकते हैं - भावनाओं, रुचि, सम्मान, सामान्य लक्ष्यों, आदि का नुकसान आदि। बेशक, विभाजन आसान नहीं है। अक्सर लोग खुद को डेल करना शुरू करते हैं, खुद को कुछ या अपने साथी के लिए दोष देते हैं, सोचते हैं कि कोई भी बहुत कुछ बदल सकता है, "क्या होगा यदि ..." के बारे में सोचें। जीवन की इस अप्रिय अवधि से बचने के लिए, आपको जला देना, किसी व्यक्ति को क्षमा करना, जाने देना, स्थिति स्वीकार करना, और कुछ अनुभव भी प्राप्त करना है। लेकिन केवल अनुभव रचनात्मक और सही होना चाहिए। ऐसा मत सोचो कि प्यार और रिश्ते बुरा हैं, और सभी लोग गद्दार हैं। यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा। भविष्य में जरूरी सही व्यक्ति होगा, "वही।"
विभाजन से ठीक होने के लिए, घाव को ठीक करने के लिए खुद को समय दें, तुरंत वेज के साथ वेज को दस्तक न दें। लेकिन आपको बहुत दूर जाने की आवश्यकता नहीं है - आपको खुद को खुद को चालू करने की आवश्यकता नहीं है।
आपको रोने की ज़रूरत है, अपनी शिकायतों को क्षमा करें और अपने लिए अंतिम बिंदु डालें। रिश्ते तोड़ने के लिए खुद को दोष न दें।
यदि यह आपकी आत्मा को कम करेगा, आक्रामकता को फेंक देगा, सभी फोटो, उपहार और चीजों को फेंक देगा जो पूर्व की याद दिलाता है, जो कड़वाहट और लालसा का कारण बनता है।
अपने आप को कुछ करने के लिए प्रयास करें: खेल करें, एक शौक ढूंढें, काम में खुद को विसर्जित करें। अफसोस और उदास विचारों के लिए अतीत के बारे में सोचने के लिए समय न छोड़ें।अपने आप का ख्याल रखना, उदाहरण के लिए, हेयरड्रेसर पर जाएं, दुकान। भौतिक परिश्रम - खेल, नृत्य की मदद से नकारात्मक भावनाओं को छीन लिया जा सकता है। उपहार बनाएं, दोस्तों से मिलें, पार्टियों पर जाएं, जो आपको प्रसन्न करता है, आनंद लाता है। अपने जीवन में अधिक खुशी और हंसी लाने की कोशिश करें - कॉमेडी देखें, मजाकिया कहानियां पढ़ें, क्लब, रेस्तरां, गेंदबाजी, स्केटिंग रिंक आदि पर जाएं।
आप रचनात्मकता कर सकते हैं, पालतू जानवर रख सकते हैं, पर्यावरण और पर्यावरण को बदलने के लिए कहीं कहीं जा सकते हैं - एक शब्द में, मज़े करें। पूर्व में, उसकी जिंदगी और जिनके साथ वह करता है, उनमें रुचि न करें, उनके साथ संपर्क कम से कम करें। यदि आपके लिए खुद का सामना करना मुश्किल है, तो मनोवैज्ञानिक से पूछें - इसमें कुछ भी गलत नहीं है। एक विशेषज्ञ आपको अलगाव से बचने में मदद करेगा।
अपने आप से प्यार करो, स्वतंत्र और मजबूत हो। निष्कर्ष निकालें, भविष्य में सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने के लिए त्रुटियों का विश्लेषण करें। एक आदमी में पूरी तरह से भंग मत करो, अपने आप को मत खोो, अपने व्यक्तित्व, साथी के लिए सबकुछ बलिदान न करें। यदि आवश्यक हो, तो पुरुषों के साथ व्यवहार के तरीके, संबंधों की शैली को बदलने का प्रयास करें। एक ही रेक पर कदम न करने का प्रयास करें।
नकारात्मक तरीके से मत सोचो। विचारों को फेंक दो "मैं इसे फिर से नहीं मिलूंगा," "मैं फिर से प्यार में नहीं गिरूंगा," या "कोई मुझे प्यार नहीं करेगा," और इसी तरह। ऐसा नहीं है! और लोगों पर भरोसा करना बंद मत करो! विभाजन दुनिया का अंत नहीं है। इसका मतलब यह नहीं है कि भविष्य में आप किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिलेंगे जिसके साथ आप एक दूसरे से प्यार करेंगे, एक व्यक्ति जिसे आप भरोसा कर सकते हैं। अब आप जानते हैं कि अंतर क्या है, रिश्ते क्यों समाप्त होता है और अलगाव कैसे बचता है। तुमसे प्यार और खुशी!