अकेलापन एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी है

"21 वीं शताब्दी की बीमारी" शीर्षक के लिए कई बीमारियों का दावा किया गया है। सौभाग्य से, उनमें से ज्यादातर इलाज योग्य हैं। अकेलापन के अपवाद के साथ, सभ्यता की संक्रामक बीमारी, जो महामारी की गति से बड़े शहरों के निवासियों को प्रभावित करती है।

इस भावना की उत्पत्ति पर, अकेलापन - अकेले और अलग-अलग व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी, इसे खत्म करने के तरीके हम आपको बताएंगे।

ऐसा लगता है कि जब लोग एक बड़े शहर की छत के नीचे इकट्ठे होते हैं, तो लोगों को एकता महसूस करनी चाहिए। मेट्रोपॉलिटन क्षेत्रों में लोग विशेष रूप से तीव्रता से क्यों महसूस करते हैं कि वह अकेला है? सभ्यता के विकास के स्तर जितना अधिक होगा, उतना ही तीव्र लोग अपनी अकेलापन महसूस करेंगे और आत्महत्या की संख्या जितनी अधिक होगी। पहले, जीवित रहने के लिए, जीवन की एक आम सामग्री होना आवश्यक था (जनजातियों ने इकट्ठा करने में लगे विशालों को इकट्ठा किया, अनुष्ठान नृत्य किया)। वास्तव में, लोग केवल इसलिए बच गए क्योंकि वे एकजुट हुए। आज, धन, सूचना, विज्ञान और प्रौद्योगिकी के चमत्कार हमें दूसरों से स्वतंत्र बनाते हैं। शायद हमारे लिए कहीं कोई ऐसा कुछ करता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, दूरस्थ रूप से। हमें तैयार उत्पाद मिलता है। अकेलापन एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी है, यह सभ्यता की आम दुर्भाग्य है।

बच्चे की अकेलापन क्या है - किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी वयस्क से अलग होती है?

किशोरावस्था में सबसे दर्दनाक अकेलापन अनुभव किया जाता है: यह आत्महत्या की उच्चतम दर के 14-16 साल है। इन वर्षों में, अपने परिवार के साथ भागीदारी समाप्त होती है, अब किशोरी को उसके पीछे और अजनबियों के साथ व्यवस्थित करने के लिए ऐसे परिवार के प्रोटोटाइप से जाना चाहिए। विकास की भावना एक किशोरी को अपनी तरह से संवाद करने के लिए प्रेरित करती है। उच्च प्राइमेट्स की आबादी में कुछ ऐसा ही हो रहा है। युवा व्यक्ति अपने आप को एक आम विद्यालय में साबित नहीं कर सकते, जब तक उन्हें युवा जानवरों के समूह में प्रशिक्षित नहीं किया जाता है। यहां उन्हें आजादी मिलती है, पदानुक्रम में उनकी स्थिति और, इस अनुभव को अर्जित करने, आबादी में लौटने, बुजुर्गों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए। लोग उनसे ज्यादा भिन्न नहीं होते हैं।

एक जवान आदमी या लड़की परिवार छोड़ देती है, किशोरों के समूह में बनाई जाती है, अपने आप में अपने स्थान पर महसूस करती है - यह एक प्राकृतिक, प्राकृतिक घटना है। लेकिन बाहर निकलने और इसी तरह की कंपनी की खोज करने की यह सफलता बहुत दर्दनाक है। यदि कोई किशोर कक्षा में या उसके बाहर (हितों से) इस तरह के समूह को खोजने में सफल नहीं होता है, तो वह बहुत चिंतित है - इसलिए संदेह, असुरक्षा, नाटकीय और दर्दनाक स्थितियां जिसके परिणामस्वरूप आत्महत्या और अकेलापन हो सकता है - एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी। विशेष रूप से अकेलापन से प्रभावित - मनुष्य की मनोवैज्ञानिक बीमारी जो स्वतंत्र जीवन की अपनी युवा अवधि में नहीं रहती, अपने आप को छोड़ देती है। यदि यह अकेलापन 1 9 -27 सालों में रहता था, बाद में जीवन में एक व्यक्ति अपने साथी की बहुत सराहना करता है, उसे क्षमा करने के लिए बहुत कुछ।

वर्षों से, हम दोस्तों को बनाने की संभावना कम हैं । छात्र के वर्षों के दोस्त वास्तव में करीब हैं। क्या कोई व्यक्ति उम्र के साथ अपनी दोस्ती कौशल खो देता है? लोगों के साथ घनिष्ठ संबंध बनाने की अवधि - बच्चों, बुजुर्गों, विपरीत लिंग 18 से 25 वर्ष तक बना है। यदि इन वर्षों के दौरान छात्र परिश्रमपूर्वक अध्ययन करता है, कंप्यूटर पर घर पर बैठता है - उसके पास दोस्ती नहीं है। इस अवधि में "दुनिया में बाहर जाना" महत्वपूर्ण है, दूसरे शहर में जाना, अजनबियों के साथ एक छात्रावास में बसना, उनके साथ एक आम भाषा ढूंढना, सहकर्मियों और साथियों के साथ समय बिताना सीखना - वे जीवन के लिए दोस्त बने रहेंगे। दोस्ताना संपर्क बनाने के लिए यह सबसे अच्छा समय है। तीस वर्षों के बाद, सभी नए रिश्ते उपयोग के साथ संबंध हैं (हम एक नए परिचित का उपयोग करते हैं, वह हमें उपयोग करता है)। युवा संपर्कों में बहुत कांप, व्यक्तिगत, अंतरंग। इन लोगों को हमारे बारे में बहुत कुछ पता है, और हम उनके बारे में बहुत कुछ जानते हैं। उनके साथ आप अपनी आकांक्षाओं, भय, कुछ महत्वपूर्ण घटनाओं को साझा कर सकते हैं। वे हमारे जीवन के गवाह हैं। जब हम उनके साथ मिलते हैं, हम हमेशा ऊर्जा की उछाल महसूस करते हैं, भले ही हमने एक दूसरे को लंबे समय तक नहीं देखा हो। ऐसे समूहों को 25 साल तक स्थापित करना महत्वपूर्ण है।

समय क्यों जाता है , और यह बिल्कुल दिखाई नहीं देता है?

हमारे समय में, माता-पिता बच्चों के प्रभारी होते हैं। अलगाव की एक महत्वपूर्ण और आवश्यक अवधि - परिवार के साथ मनोवैज्ञानिक कॉर्ड तोड़ना - ऐसा नहीं होता है। युवा लोगों को अपने माता-पिता के साथ एक ही छत के नीचे रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है, एक सिनेमा में पैसे मांगते हैं - यह वयस्कता की भावना से बहुत अधिक फेंकता है।

अगर पिता और मां अपनी बेटी को डिस्को में लाते हैं और पीछे हटने के लिए बाहर निकलने की प्रतीक्षा करते हैं, तो किस लड़के से वह परिचित हो सकती है? एक घरेलू लड़की के लिए भागीदार चुनना बेहद मुश्किल है: आखिरकार, उसे पूरे परिवार द्वारा शासित होना चाहिए। एक पोप के लिए पर्याप्त स्मार्ट नहीं लगता है, दूसरा एक बहादुर बार नहीं है - मां के लिए, और लड़की निर्भर है, रिश्तेदारों की राय को अनदेखा नहीं कर सकती है। पर्यवेक्षित बेटियां घर पर बैठती हैं जब आप सक्रिय रूप से संवाद कर सकते हैं, चरम, तनावपूर्ण परिस्थितियों में रह सकते हैं, उन पर आत्मविश्वास महसूस करना सीख सकते हैं।

अकेलापन के स्रोत कहां से आते हैं?

अकेलापन की यह भावना - किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी में गहरी मनोवैज्ञानिक जड़ें होती हैं। गर्भ में होने के नाते, एक आदमी खुद से ज्यादा कुछ का हिस्सा था, वह अच्छा लगा, वह संरक्षित महसूस किया। इस खूबसूरत अवस्था की याददाश्त हमें लगातार उन लोगों और परिस्थितियों को खोजने के लिए प्रेरित करती है जिनमें हम खुद को एक हिस्सा महसूस करेंगे। यही कारण है कि आप गाना बजानेवालों में इस तरह के आनंद के साथ गा सकते हैं। और सेक्स करो! अंतरंग संचार हमें थोड़ी देर के लिए विचलन की शांत भावना से बचने की अनुमति देता है। लेकिन केवल थोड़ी देर के लिए। शायद एक व्यक्ति अपने जीवन को काफी अलग रहता, क्या वह स्पष्ट रूप से समझ गया कि वह पूरी तरह से अलग था। वास्तव में, हम सभी हमारी चेतना के डिब्बे में बैठते हैं और किसी के साथ कनेक्ट नहीं हो सकते हैं। अन्य लोगों के साथ मजाक करने के क्षण हैं, लेकिन यह एक भ्रम है। चूंकि फिंगरप्रिंट या एक ही पेड़ की पत्तियों पर चित्रण समान नहीं दिखता है, लोग कभी-कभी एक-दूसरे के साथ मेल नहीं खाते हैं - अंतरंगता की भावना अस्थायी होगी। स्थायीता की भावना तभी होती है जब हम रिश्ते में लचीलापन सीख रहे हों।

जोखिम के बाद , किसी तरह के साहस के संपर्क में आने के लिए और भी मुश्किल है - स्वतंत्र रूप से रहने के लिए कोई कौशल नहीं है, अपने व्यक्ति को महसूस करें, अपने समूह ढूंढें। आपके परिवार की सीमाओं से परे जाने के लिए ड्राइव 15-17 साल तक बहुत अधिक है, और यदि परिवार बच्चे को छोड़ने का मौका देता है, तो वह बहुत जल्दी बढ़ेगा, सोचने लगेगा और खुद का ख्याल रखेगा, उसके माता-पिता। ओक्स के ओक के तहत नहीं बढ़ता है - यह बढ़ने के लिए मुख्य स्थिति है।

महिलाओं के आसपास (किसी भी तरह से सुंदरियों) लगातार पुरुषों द्वारा घिरे होते हैं, दूसरों - स्मार्ट और सुंदर - अकेले बैठे हैं - मनुष्य की मनोवैज्ञानिक बीमारी। रहस्य क्या है? जिस तरह से एक व्यक्ति विपरीत लिंग के साथ संबंध विकसित करेगा, इस बात पर निर्भर करता है कि माता-पिता द्वारा बच्चे को कैसे मुलाकात की गई, चाहे वह उनकी स्वीकृति महसूस कर सके। दूसरों को प्यार और समझने की क्षमता बच्चे की मां की स्वीकृति पर आधारित है, और इसे दुनिया में मूल विश्वास कहा जाता है। यह दो साल तक बना है - इस उम्र तक एक व्यक्ति प्यार, सहानुभूति, सहानुभूति सीखना सीखता है। और अगर ऐसा हुआ, तो हम आत्मविश्वास से जीवन के माध्यम से जा रहे हैं, खुद को अन्य लोगों के भाग्य में एम्बेड कर रहे हैं। लेकिन ऐसा होता है, मां और बच्चे के साथ संबंध मुश्किल हो जाते हैं। फिर एक व्यक्ति एक डैफोडिल बढ़ता है - उसके व्यक्तित्व लक्षणों के दिल में दृढ़ दृढ़ विश्वास है कि वह केंद्र है जिसके चारों ओर सब कुछ चलता है। लेकिन जीवन हम में से प्रत्येक के चारों ओर घूमता नहीं है, यह सामान्य रूप से चलता है, और हम या तो इसमें भाग लेते हैं, या हम नहीं करते हैं।

तो, प्रकृति द्वारा एकल लोग - daffodils? कम से कम, उनमें से अन्य daffodils हैं। नरसंहार 21 वीं शताब्दी की एक त्रासदी है, एक मनोवैज्ञानिक अवस्था है, जब किसी अन्य व्यक्ति की आवश्यकता होती है केवल अपनी विशिष्टता पर जोर देने के लिए! जबकि वह मुझे आंखों में देखता है, वह प्रशंसा करता है - जैसे ही प्रसन्नता समाप्त हो जाती है, मैं उसके साथ रहूंगा, मैं अफसोसपूर्वक एक और खोजता हूं। ऐसे लोग जीवन से गुजरते हैं, कभी दूसरों के पास नहीं जाते, वे उनका उपयोग करते हैं, उन्हें कुशल बनाते हैं। महत्वपूर्ण क्षणों पर, जब आपको स्वयं को बदलने की आवश्यकता होती है, तो उनके आगे के लोगों को बदलें। उनके जीवन बहुत तीव्र लगते हैं, लेकिन वह बहुत अकेली है।

हमारे बीच ऐसे कई लोग हैं जो किसी अन्य व्यक्ति की प्रशंसा नहीं कर सकते हैं, उनकी विशिष्टता महसूस करते हैं। और यह एक अभिशाप है, क्योंकि अगर हम अन्य लोगों में सुंदरता नहीं देखते हैं, तो हम दुनिया को काले रंग के साथ पेंट करते हैं - इसमें कुछ भी दिलचस्प नहीं है। और फिर हमारे पास बहुत कम प्यार है, हम किसी भी चीज़ से जुड़े नहीं होते हैं और यह नहीं जानते कि कैसे दूसरों के साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से ऊर्जा का आदान-प्रदान किया जाए। हम खुद को जेल में डाल देते हैं और बिना किसी दिमाग में बैठते हैं।

एक राय है: एक नया रिश्ता बनाने के लिए, आपको अपनी जगह खाली करने की जरूरत है।

क्या यह सच है?

सबसे भयानक अकेलापन एक व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक बीमारी है - यह अकेला अकेलापन है। यदि दो विवाहित हैं, शायद ही कभी उनके बीच कोई दिखाई देता है। इस तरह के रीति-रिवाज हैं: आखिरकार, उन्होंने एक दूसरे को अपना समय, देखभाल, उनके जीवन का वादा किया। और कोई भी नहीं जानता कि यह जोड़ा कितना अकेला है। वे संवाद करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, वे एक दूसरे से बढ़े हैं, लेकिन एक साथ रहें। नए रिश्ते उभरने के लिए, एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि वह स्वतंत्र है। विवाह एक ढांचा है जो खोज प्रक्रिया का उल्लंघन करता है (आप सीमित हैं: किसके साथ, आप किसके साथ और कितना संवाद कर सकते हैं, घर लौटने के समय, आपकी बाद की वापसी को कैसे समझाया जाए)। और यह पासपोर्ट में एक टिकट की उपस्थिति भी नहीं है। दूसरे से आंतरिक रूप से मुक्त महसूस करना महत्वपूर्ण है। एक बार जब मैं परामर्श में एक ग्राहक था, जिसके लिए नागरिक पति लंबे समय तक शादी की पेशकश नहीं करता था। यह पता चला कि उसके पूर्व पति ने अपना पूरा जीवन लिया था, वे अच्छी तरह से विभाजित थे, अक्सर मिले, आम मामलों पर चर्चा की। लेकिन एक दिन उनके साथ नियमित बैठक के दौरान एक महिला का सवाल था: मैं इस व्यक्ति के साथ क्या कर रहा हूं? मैं समय मार रहा हूँ! और अगले दिन उसके आदमी ने उसे उससे शादी करने के लिए आमंत्रित किया। एक नया रिश्ता शुरू करने के लिए, आपको पुराने को खत्म करने की जरूरत है। हालांकि यह एक मतभेद नहीं है। कुछ लोगों के पास बहुत से दिल और प्यार हैं: आखिरकार, हम प्रत्येक व्यक्ति को विभिन्न तरीकों से प्यार करते हैं।

एकल दिनों की श्रृंखला कैसे तोड़ें ?

आरंभ करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि आप हमेशा अकेले रहेंगे और किसी अन्य व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से समझ नहीं पाएंगे, और आप स्वयं दूसरों को पूरी तरह समझ नहीं पाएंगे। दूसरा कदम जागरूकता है: चूंकि आप इतने अकेले हैं, तो बाकी सभी आपके जैसे अकेले हैं। आप किसी से संपर्क कर सकते हैं और एक सामान्य भाषा खोज सकते हैं, अगर केवल इसलिए कि आप अकेलेपन से एकजुट हैं। तीसरा कदम - चूंकि हम सब इतने अकेले हैं - चलो एक साथ कुछ ऐसा करते हैं जो हमारे ग्रे रूटीन को उज्ज्वल करता है। हमें अपनी बंद जगह से बाहर निकलना होगा - किसी के प्रति पहला कदम उठाने के लिए और किसी के साथ कुछ करने के लिए। एक बार, नए साल की पूर्व संध्या पर, एक युवा लड़की परामर्श के लिए मेरे पास आई। उसने शिकायत की कि वह बहुत अकेला था और अपने माता-पिता के साथ नए साल का जश्न मनाने के लिए मजबूर हुई। मैंने उससे पूछा: "और आप में से कई काम पर हैं जो नहीं जानते कि नए साल का जश्न मनाने के लिए कहां?" यह निकला, थोड़ा नहीं। और मैंने सुझाव दिया: "तो उन्हें नया साल बनाओ!

एक साथ इकट्ठा करो , इसके पांच और अधिक पर जाएं। यात्रा व्यवस्थित करें, सीखें कि साल्सा कैसे नृत्य करें, अपना अवकाश लें - उन्हें एक विचार लाएं। " किसी भी राज्य से बाहर निकलें - कार्रवाई में। पश्चिम में, ऐसी कई शुरुआतएं हैं जो इस सर्कल को तोड़ती हैं - हॉटलाइन या स्वयंसेवी प्रयासों पर स्वयंसेवी - कुछ बच्चे को गॉडफादर या मां बनने के लिए। अमेरिकियों व्यावहारिक हैं, लेकिन वे समझ गए: इस तरह के रिश्ते के लिए समय और धन का योगदान दीर्घायु सुनिश्चित करता है। हमारे पास जितनी अधिक योजनाएं और चिंताएं हैं, उतनी ही ऊर्जा।