प्रोलैक्टिन , एक हार्मोन जो स्तन ग्रंथियों की कोशिकाओं को दूध संश्लेषित करने का कारण बनता है। यह बच्चे के सक्रिय स्तनपान के परिणामस्वरूप गठित होता है, प्रोलैक्टिन कई मिनट चूसने के बाद उत्पादन शुरू होता है और कुछ घंटों में स्तन ग्रंथियों को प्रभावित नहीं करेगा। नर्सिंग मां में दूध की मात्रा सीधे प्रोलैक्टिन की मात्रा पर निर्भर होती है, और राशि बच्चे पर निप्पल की पकड़ की शुद्धता पर निर्भर करती है। केवल अगर बच्चा स्तन में सही ढंग से स्थित है, तो यह प्रभावी ढंग से प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। इस पर, यह पर्याप्त दूध होगा, मां को बच्चे के निप्पल पकड़ की शुद्धता का जरूरी निरीक्षण करना चाहिए, स्तन को रात के अनुलग्नक न छोड़ें और बच्चे को मांग पर खिलाएं।
ऑक्सीटॉसिन , एक हार्मोन जो स्तन के लोब्यूल के आसपास मांसपेशियों के संकुचन को प्रभावित करता है, इन मांसपेशी फाइबर के संकुचन के परिणामस्वरूप, उत्पादित दूध दूध नलिकाओं में प्रवेश करता है। ऑक्सीटॉसिन गठित दूध के अलगाव के लिए ज़िम्मेदार है, इसका उत्पादन नर्सिंग मां की भावनात्मक स्थिति और बच्चे की चूसने वाली गतिविधियों पर निर्भर करता है। अक्सर, यह हार्मोन महिलाओं में गंध बच्चे के विचार, गंध और बच्चे के प्रकार से विकसित होने लगता है। कुछ माताओं में, दूध खाने से पहले कुछ मिनट बहने लगते हैं। और अन्य लोग देखते हैं कि स्तनपान से मुक्त दूध भी उत्सर्जित होता है, यह ऑक्सीटॉसिन की क्रिया से भी जुड़ा होता है, यह तुरंत दोनों ग्रंथियों में उत्पादित होता है। यह हार्मोन उत्पादन के तुरंत बाद अपना काम शुरू करता है, और इसे खिलाने के दौरान और सीधे भोजन के दौरान विकसित किया जाता है। ऑक्सीटॉसिन अपनी क्रिया शुरू करता है, अगर मां को खिलाने के लिए सेट किया गया है, अगर वह बुरी मूड में है, बहुत थक गई है, पर्याप्त नींद नहीं मिल रही है या कुछ डर रही है, तो यह हार्मोन अपना काम शुरू नहीं करेगा, और इसलिए बच्चे को उसके लिए आवश्यक दूध नहीं मिलेगा।
पर विचार दूध उत्पादन की हार्मोनल प्रकृति, नर्सिंग मां को सिफारिशों के एक समूह का पालन करना चाहिए ताकि उसके टुकड़े हमेशा पूर्ण हो जाएं और बच्चे को स्तन दूध का उपभोग नहीं करने के बारे में प्रश्नों से पीड़ित नहीं किया गया था। स्तनपान नियम :
1. बच्चे को छाती पर सही ढंग से स्थित होना चाहिए, और निप्पल को सही ढंग से समझना चाहिए। इससे प्रोलैक्टिन के उत्पादन में वृद्धि होगी और स्तन के साथ भविष्य में अवांछित समस्याओं से छुटकारा पड़ेगा।
2. किसी भी समय और किसी भी कारण से बच्चे को मांग पर फ़ीड करें।
3. बच्चे को रात में स्तन को लागू करना अनिवार्य है, इस प्रकार आप पर्याप्त दूध प्रदान करेंगे, क्योंकि प्रोलैक्टिन काम करने के तुरंत बाद कार्य नहीं करता है, लेकिन केवल 3-4 घंटे बाद। इसके अलावा, यह हार्मोन 3.00 और 8.00 बजे के बीच बड़ी मात्रा में उत्पादित होता है।
4. पहली बार 2 महीने, यदि संभव हो, तो बच्चे के किसी भी पेय को छोड़ दें, स्तन दूध बच्चे के लिए आवश्यक सबकुछ प्रदान करता है, जिसमें पानी भी शामिल है, अगर ऐसा लगता है कि बच्चा पीना चाहता है, तो उसे पानी की बजाय स्तन दें।
5. बच्चे को कुछ तरल देने की आवश्यकता होने पर pacifiers, निपल्स, बोतलों का उपयोग न करें, यह एक चम्मच या विंदुक का उपयोग करना बेहतर है।
6. बच्चे को जितना चाहें स्तन पर रहने दें, इसे 15-20 मिनट तक सीमित न करें। इस पर निर्भर करता है कि दूध आपके बच्चे को कितनी गुणवत्ता प्राप्त करेगा, क्योंकि पहले मिनट, बच्चा कम पौष्टिक दूध बेकार करता है, जिसमें पानी की मात्रा में वृद्धि होती है, और प्रोटीन और वसा के दूध में अधिक समृद्ध होता है।
7. दूसरी स्तन को केवल बच्चे को ही बेचा जा सकता है जब यह दूध को पहले से पूरी तरह से बेकार करता है, यह आवश्यक है कि बच्चे को न केवल खिलाया जाए, बल्कि यह भी कि पाचन तंत्र सामान्य रूप से कार्य करता है, अन्यथा बच्चा लैक्टोज की कमी और कैसे विकसित कर सकता है परिणाम फूहड़ मल।
8. नर्सिंग मां को पूरी तरह से नींद आनी चाहिए, जो अगले दिन से पहले ताकत भर जाएगी।
9. युवा मम्मी के आस-पास के लोगों को इसके चारों ओर एक आरामदायक और गर्म वातावरण बनाने की कोशिश करनी चाहिए, यह प्रभावी ढंग से हार्मोन ऑक्सीटॉसिन का काम करेगा।
10. यदि संभव हो, तनावपूर्ण परिस्थितियों और मजबूत शारीरिक गतिविधि से बचें। घर के काम से विचलित होने के लिए, अक्सर खुली हवा में होना। यदि किसी निश्चित चरण में मां, तो सभी की किरण, बच्चे की देखभाल करने में कोई मदद करेगा।
11. तरल पदार्थ की आवश्यकताओं को भरने के समय, लगभग 2.5 लीटर प्रति दिन, चूंकि मादा शरीर की जरूरत औसतन 1.5 लीटर होती है और साथ ही इस तरल पदार्थ का एक पूरा हिस्सा दूध निर्माण में जाता है।
12. आहार के अनुपालन के लिए ताकि बच्चे को आवश्यक विकास और बच्चे के विकास के लिए सभी आवश्यक पदार्थों में समृद्ध किया जा सके।
13. निर्णायक मत बनो, याद रखें कि विकास के इस चरण में आपके बच्चे को उतना ही उतना ही उत्पादित किया जाता है, यह शरीर स्वयं को नियंत्रित करता है। चरम मामलों में, अगर किसी की जरूरत है, तो कुछ समय के लिए अनुपस्थित होने पर निर्णायकता का उपयोग करना संभव है।
यदि आप इन सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, तो आपका बच्चा अभी भी उत्साहित नहीं होता है और वजन कम नहीं करता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - एक बाल रोग विशेषज्ञ। डॉक्टर, आपकी परिस्थिति को समझने के बाद, आपको कई दवाएं प्रदान कर सकती हैं जो स्तनपान को मजबूत करने को प्रभावित करती हैं, लेकिन याद रखें कि ये दवाएं हार्मोनल और बहुत मजबूत हैं, साथ ही वे नशे की लत भी हो सकती हैं, इसलिए उनके आवेदन की अवधि सीमित है। लुभावना करने के लिए केवल सबसे चरम स्थितियों में संबोधित करना जरूरी है, जब स्तनपान की आवश्यक मात्रा को समायोजित करने का प्रयास सफल नहीं होगा। लेकिन ऐसे मामले बहुत दुर्लभ हैं, 9 6% सभी समस्याओं और दूध के साथ बाधाओं में महिलाओं द्वारा अनुभव किया जाता है जो स्तनपान के नियमों का उल्लंघन करते हैं, जैसे ही वे सभी त्रुटियों को सही करते हैं, सामान्य स्तनपान बहाल किया जाता है। आपका मुख्य कार्य कम से कम स्तनपान कराने के लिए है जब तक कि बच्चा 6 महीने का न हो। आदर्श रूप से, बाल रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तन से दूध पिलाने के लिए सबसे अच्छा समय मानते हैं, उम्र 1.5-2 साल है।