अपने पड़ोसी की मदद करें, लेकिन कोई नुकसान नहीं है।

अपने पड़ोसी की मदद करें, लेकिन कोई नुकसान न करें - न तो उसके लिए, न ही खुद के लिए! .. हाँ, सबकुछ कभी-कभी मुश्किल होता है। और यदि आप अपने साथ कुछ करते हैं, तो हर समझदार व्यक्ति किसी भी तरह मूल रूप से समझता है, तो कैसे हो सकता है जब एक प्रेमिका जिसके पास "गंभीर अवसाद का सप्ताह" हो या उसके कंधे पर कोई व्यक्ति जो बहन को झुकाए, "इस तरह की काम में समस्याएं हैं कम से कम वहाँ मत जाओ, लेकिन यह रास्कल एक असली scoundrel के रूप में बाहर निकला "...? डूबने का मुक्ति। किसी के पड़ोसी की मदद करने के लिए, लेकिन पूरी तरह से नुकसान पहुंचाने के लिए नहीं - यह उस व्यक्ति के साथ पहले स्थान पर होना चाहिए जो मदद करता है। जब आपको सहायता के लिए नहीं कहा जाता है, एक नियम के रूप में, सबसे उचित बात स्वैच्छिक पहल में हस्तक्षेप नहीं करना है: असंतोष करने का एक बड़ा खतरा है। जब आप सीधे शिकायत कर रहे हैं, तो किसी भी तरह से आप को पीड़ा कम करने के लिए गिनती - आपके पास तीन विकल्प हैं।
1. अधिक या कम सटीक खींचें। यदि आप समझते हैं कि आप अपने पड़ोसी की मदद नहीं कर सकते हैं, तो बस एक अप्रिय स्थिति में शामिल हों। हालांकि, अभी भी असहज महसूस करते हुए।
2. पूरी तरह से नुकसान न करने के क्रम में, न तो वह और न ही खुद को मोक्ष में आगे बढ़ना चाहिए, जैसे कि डूबने वाले व्यक्ति के रोने पर पानी में कूदना, बिना सोचा कि क्या वे खुद को तैरने के बारे में जानते हैं। यह संभव है कि एक चमत्कारी शक्ति आपको दोनों ले जाएगी, लेकिन ऐसा हो सकता है कि आप दोनों डूब जाएंगे।
3. इस बारे में सोचें कि पीड़ित के भाग्य को कम करना कैसे संभव है। उसे समझाओ कि आप एक जादूगर नहीं हैं, लेकिन केवल सीखते हैं - और उसे बचाने का वादा नहीं करते हैं, लेकिन समस्या की अपनी दृष्टि व्यक्त करते हैं - शायद, मदद करें। और उसके साथ एक मनोचिकित्सा सत्र खर्च करें। शौकिया, निश्चित रूप से, शब्द प्यार से। आखिरकार, जो भी आप नापसंद करते हैं वह वास्तविक लाभ लाने में सक्षम नहीं होने की संभावना है।

शुरुआत परी की कार्यशाला। एक व्यक्ति को आराम करना इतना मुश्किल नहीं है। इसके लिए आपको चाहिए: ध्यान से और संवेदनशीलता से इसे सुनें। बात करने के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति से रोओ जो आत्मविश्वास को प्रेरित करता है - यह अकेला ही राहत ला रहा है। "रोगी", अपने कथा के दौरान, खुद को जो चाहिए उसे समझने के लिए आ सकता है। पीड़ित को यह पता चले कि वह इस दुनिया में अकेला नहीं है। उदाहरण दें कि यह आपके दोस्तों के साथ कैसे हुआ, या इससे भी बेहतर - आप एक बार एक ही समस्या के साथ कैसे सामना करते हैं। "सड पियरोट" आमतौर पर वर्तमान क्षण की असहिष्णुता में गिर जाता है: ऐसा लगता है कि आम तौर पर जीवन असफल रहा और आगे कुछ भी चमक नहीं आया। अपने पड़ोसी की मदद करने के लिए, उसे पिछले भाग्य की याद दिलाने के लायक है - "मैं तो भूल सकता था! और फिर सबकुछ निकल जाएगा, यह सिर्फ सबसे सफल बैंड नहीं है। " अंत में, पीड़ा पर ध्यान केंद्रित न करें, बल्कि "संकट से निपटने के लिए कार्यक्रम" के विशिष्ट बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें। वास्तविक कार्य sobering हैं। अगर वार्ताकार के पास हास्य की भावना के साथ एक आदेश है, तो आप उसे "हंसी" की व्यवस्था कर सकते हैं।

स्थिति में एक अजीब पक्ष खोजने में मदद के लिए , इसे बेतुकापन के बिंदु पर "घुमाएं" लाने के लिए। आखिरकार, एक व्यक्ति जो अपनी कठिनाइयों पर हंस सकता है, पहले से ही उन पर काबू पाने के लिए शुरू होता है।
हीलर, खुद को ठीक किया। पूरी तरह से और अपने आप को नुकसान पहुंचाने के क्रम में, अपने कुछ उपयोगी मनोविश्लेषण को स्वयं को निर्देशित करें। आप आमतौर पर दूसरों की मदद क्यों करना चाहते हैं? आत्मविश्वास से: अच्छा महसूस करना बहुत सुखद है; लोगों की मदद करना, आप अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएंगे।

शांत करने के लिए: जब सबसे अच्छा, और किसी के बगल में बुरा और भारी, आप असहज महसूस करते हैं। कृतज्ञता की भावना से: कई लोगों ने कुछ समस्या से छुटकारा पा लिया है, खुद को पूर्व दुर्भाग्य में भाइयों की मदद करने के लिए समर्पित हैं। अनुभव साझा करने की इच्छा से: आप कुछ जानते हैं - और यह किसी और के लिए जरूरी है। यह स्वयं को महसूस करने और दुनिया में अच्छी मात्रा में वृद्धि करने के लिए बनी हुई है। अपने पड़ोसी को प्रभावी ढंग से मदद करने के लिए, अपने दुखों को धैर्य से न मानें: वे कहते हैं, आपकी सभी कठिनाइयां बेवकूफ हैं। जल्दी निष्कर्ष और सलाह के साथ मत घूमना। "मैं अपने हाथों से किसी और की परेशानियों को नष्ट कर दूंगा" एक विशेष रूप से प्रभावी सिद्धांत नहीं है।