अपने पति के साथ भाग लेना, तलाक से कैसे बचें? आपकी परिवार की नाव दुर्घटनाग्रस्त हो गई, जीवन के बारे में दुर्घटनाग्रस्त हो गया? यह मुश्किल है, लेकिन आपको बाहर निकलने और निराश होने की कोशिश करनी है! आज के लेख में सुझाव पढ़ें!
खुद को दोषी मानना बंद करो! इस तथ्य में कि आप परिवार को नहीं रख सकते हैं, आमतौर पर दोनों साझेदार दोष देते हैं। अंत में, ऐसी स्थितियां और परिस्थितियां हैं जिन्हें आप पूर्ववत नहीं कर सकते, बदल सकते हैं या इससे बच सकते हैं। मंजूरी के लिए अंतर ले लो। और मुख्य बात याद रखें: किसी को भी आपकी आलोचना करने का अधिकार नहीं है और आपको बुरी पत्नी या एक अशिष्ट मित्र होने के लिए दोषी ठहराते हैं, घर चलाते हैं, पति के मामलों में दिलचस्पी नहीं रखते हैं। इस मामले में, शांतिपूर्वक और गरिमा के साथ यह सर्वोत्तम है कि आप इस विषय पर या विशेष रूप से इस व्यक्ति के साथ बात नहीं करना चाहते हैं।
अवसाद के साथ लड़ो! सबसे पहले, और सबसे महत्वपूर्ण, अवसाद से घंटी: जब यह इतना बुरा होता है कि आप घर छोड़ना नहीं चाहते हैं, खुद को देखें, मेकअप करें, खाएं, अपने बालों को बांधें और मुस्कान एक समस्या बन जाए। इसलिए, हमें अपने बालों को ब्रश करने, धोने, कपड़े पहनने, ब्रश करने और लोगों के लिए बाहर जाने के लिए मजबूर होना चाहिए: सिनेमाघरों के लिए सिनेमाघरों में जाना। यदि संभव हो, तो अपने आप को एक आसान खरीदारी की व्यवस्था करें: शादी के दौरान खरीदने की हिम्मत नहीं करने वाले कपड़े को खरीदें, कृपया शौचालय के पानी की एक नई खुशबू के साथ स्वयं को खुश करें। यदि आप किसी को नहीं देखना चाहते हैं, तो पार्क में जाएं। मुख्य बात यह है कि आप अपनी समस्या पर ध्यान केंद्रित न करें और आंसुओं के साथ तकिया को पीड़ित न करें।
अपनी समस्याओं पर चर्चा करने से डरो मत! केवल सभी दोस्तों के साथ परेशानियों के बारे में बात करना जरूरी नहीं है। यह दो या तीन लोगों, जैसे माँ या सबसे अच्छे दोस्त के लिए पर्याप्त है। बात करने की कोशिश करें और देखें कि आप तुरंत बेहतर महसूस कर रहे हैं।
अपने आस-पास के लोगों के समर्थन को स्वीकार करें: काम, दोस्तों, रिश्तेदारों पर सहयोगी। ऐसा नहीं हो सकता है कि हर कोई आपके दर्द पर हँसे, हँसे या आनन्दित हो। निश्चित रूप से ऐसे लोग हैं जो आपके जीवन की कठिन अवधि में मदद करना चाहते हैं। कोई आपको अपने जन्मदिन पर, देश के बाहर एक यात्रा की पेशकश करने के लिए आमंत्रित करेगा। खुशी के साथ, इन निमंत्रणों को स्वीकार करें, क्योंकि नए सुखद इंप्रेशन अब आपको चाहिए।
अतीत की याद दिलाने वाली हर चीज को दूर करो! तस्वीरों के साथ एल्बमों को छुपाएं, अपने पूर्व पति और अन्य वस्तुओं से स्मृति चिन्ह जो आपको याद दिला सकते हैं। बस इसे फेंक मत दो! कुछ सालों के बाद, जब आपका दर्द कम हो जाता है, तो आपको अतीत को याद करने के लिए फिर से फ़ोटो की समीक्षा करने में खुशी होगी।
उन विरोधियों को न सुनें जो आपको किसी और के जीवन में नवीनतम घटनाओं के बारे में सूचित करना चाहते हैं। उन्हें बताने के लिए उदासीन है कि आप रुचि नहीं रखते हैं।
एक नए रिश्ते में प्रवेश करने के लिए जल्दी मत करो! बेशक, मैं अपने पूर्व में बदला लेना चाहता हूं, दिखाता हूं कि वह दुनिया में एकमात्र नहीं है और अन्य लोग आप पर ध्यान देते हैं। लेकिन तलाक के बाद, समय बीत जाना चाहिए। यदि आप एक नए रोमांस में घुसपैठ कर रहे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप मनोवैज्ञानिक प्रकार के व्यक्ति का चयन करेंगे जिसके लिए आपका पूर्व-पति संबंधित था, क्योंकि अवचेतन रूप से आप अभी तक एक नए रिश्ते के लिए तैयार नहीं हैं।
बुराई और अपने पूर्व को नुकसान पहुंचाने के लिए कुछ भी नहीं, और विशेष रूप से, उसका नया जुनून! इस अवधि में गलतियाँ करना आसान है, लेकिन यह आपके लिए आसान नहीं होगा। अपने सिर के साथ पारित होकर उच्च ध्यान दें और उन पर ध्यान न दें।
आपके जीवन में एक नया मंच है। यह बेहतर होगा अगर यह नई उपयोगी और सुखद आदतों और परंपराओं से जुड़ा हुआ है। पूल या फिटनेस में जाना शुरू करें, कुछ पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें। जितनी बार संभव हो, दोस्तों के साथ मिलें। सुखद चापलूसी समस्याओं से परेशान है, बस इसके बारे में याद नहीं है। यह विषय बंद है! अपने आप को वाक्यांशों का उच्चारण करने के लिए निषिद्ध करें: "इस साल प्रकृति में गया, एक छुट्टी की योजना बनाई," "यह पोशाक, उसके बाल विशेष रूप से उनके द्वारा पसंद किया गया था," "मैं इसे खाना बनाने के लिए प्रयोग किया जाता हूं और यह, यह उसका पसंदीदा व्यंजन है।" वर्तमान और भविष्य को जीते हैं, अतीत नहीं।
यदि आपके बच्चे सामान्य हैं, तो उन्हें अपने पिता के खिलाफ ट्यून न करें। किसी मित्र के साथ वार्तालाप में बच्चों की आलोचना करना असंभव है, कुछ दोष देना। हमें यह कहना है कि हमारे पिता उन्हें प्यार करते हैं और कभी हार नहीं मानेंगे। बच्चों के मनोविज्ञान को चोट पहुंचाने की ज़रूरत नहीं है, वे आपके ब्रेक के लिए दोषी नहीं हैं।
तलाक से बचने के लिए, इसे लोगों के साथ अपने रिश्तों का आकलन करने, अपनी गलतियों को ध्यान में रखते हुए और भविष्य में उन्हें स्वीकार करने का मौका मानें।