विश्वास करने के लिए प्रेरित किया। चूंकि आशावाद वायरस अभी तक खुला नहीं है, और जब तक कोई धूप और सकारात्मक न हो, तब तक आप पूरी तरह से "संक्रमित" होने तक प्रतीक्षा करें, - एक बार, अपने आप पर अभिनय करना शुरू करें। आखिरकार, जैसा कि यह निकला, आशावाद ... ट्रेन कर सकता है। अमेरिकी वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया जिसमें स्वयंसेवकों को विशेष अभ्यास दिए गए थे जो आशावादी खुशी की भावना को उत्तेजित करते हैं: दर्पण के सामने अपने आप को मुस्कुराएं, अपनी पसंदीदा चीज़ करें, सुखद समाचार साझा करें। और क्या हुआ? और यह पता चला कि स्वयंसेवकों ने सकारात्मक भावनाओं की मदद से अपने मानसिक और शारीरिक स्थिति में सुधार किया है। खैर, अमेरिकी वैज्ञानिक उत्सुक शोध के क्षेत्र में निश्चित रूप से महान स्वामी हैं, लेकिन इस मामले में उनकी पद्धति को ध्यान में रखना उचित है। आखिरकार, एक आशावादी एक व्यक्ति है जो पूरी तरह समझता है कि यदि आप परिस्थितियों को नहीं बदल सकते हैं, तो उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदल दें। आशावाद दुनिया का सकारात्मक दृष्टिकोण है।
आशावाद के सबक - दुनिया पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण। जीवन के बारे में शिकायत न करें और दूसरों को अपनी समस्याओं का सार दोबारा न करें। यदि कोई समस्या है, तो इसे विवरण में लेने, इसे खोदने के बजाय हल किया जाना चाहिए। स्थिति से बाहर निकलने के लिए अपनी सेनाओं को निर्देशित करें, क्योंकि आप अंतहीन रूप से अपनी समस्याओं के बारे में बात करते हैं, आप उन्हें बार-बार अनुभव करते हैं। वैसे, यह संभव है कि समाधान के रास्ते पर आप समझ जाएंगे कि, शायद, सबकुछ इतना बुरा नहीं है, और स्थिति आपको सकारात्मक पक्षों के साथ बदल देगी। आशावादी के मुख्य आदेश को याद रखें - जो भी होता है - बेहतर के लिए! अन्य लोगों के प्रति खुले और दोस्ताना रहें, अधिक बार मुस्कान करें। बेशक, राज्य संस्थानों के कुछ कर्मचारियों को परिषद लागू करना मुश्किल है, लेकिन यहां तक कि उनकी अभेद्य आत्माओं को ईमानदारी से दयालुता से पिघलाया जा सकता है।
कोशिश करो! विचार की ट्रेन बदलें। जब आप देखते हैं कि स्थिति, परिस्थितियों, लोग बदलते हैं तो आप सुखद आश्चर्यचकित होंगे। तो अभियोजन पक्ष पर अपने विचारों को बर्बाद मत करो और दोषी की तलाश करें। आखिरकार, दिन आएगा और एक नया मौका होगा! डायरी में लिखने के लिए हर दिन आलसी मत बनो, दिल की वार्मिंग घटना - पर्याप्त रूप से, वेतन वृद्धि की तरह, छोटे लोगों को, जैसे कि एक एयर चुंबन, जो अगली कार के चालक द्वारा आपको भेजा गया था। फिर इसे पढ़ें - बहुत प्रेरणादायक! अगर ऐसा लगता है कि सब कुछ नहीं चल रहा है, तो उन लोगों के अनुभव को बदल दें जो पहले से जानते हैं कि सुरंग के अंत में प्रकाश की तलाश करना कैसा लगता है।