मूल्य सूची पर खुलासे

आधुनिक आदमी मूल्यों में सबसे अधिक आराम देता है। हम में से प्रत्येक को जीवन का आनंद लेने का अवसर प्राप्त करने के लिए, इतनी सारी सेवाएं, ऑफ़र, अवसर हैं। और सभी कठिनाइयों के बावजूद, खुश होना आसान है। यह ज्ञात है कि मनोवैज्ञानिक समस्याओं को हल करना मुश्किल है। लेकिन उन्हें एक अच्छे विशेषज्ञ की मदद से समाप्त किया जा सकता है। मनोवैज्ञानिक, मनोचिकित्सक, मनोचिकित्सक, सलाहकार और प्रशिक्षकों - यह पूरी सेना विशेष रूप से हमारे सौम्य विचारों के साथ काम करने के लिए बनाई गई थी। चलो एक अच्छा मनोवैज्ञानिक और सर्वोत्तम प्रकार की परामर्श चुनने के बारे में बात करते हैं।

शाश्वत क्लासिक।
यदि आप अपनी आंतरिक दुनिया से संबंधित चीजों के साथ प्रयोग नहीं करना चाहते हैं, तो शास्त्रीय मनोविश्लेषण आपको वही चाहिए जो आपको चाहिए। मनोवैज्ञानिक जो इस तरह के थेरेपी का अभ्यास करते हैं वे जंग के अनुयायी हैं - अक्सर।
यदि आपने समस्याओं को हल करने की इस विधि को चुना है, तो विशेषज्ञ के लिए लंबी और लगातार यात्राओं के लिए तैयार रहें। आप लगभग छह महीने या उससे अधिक के लिए सप्ताह में कई बार मिलेंगे।
मनोवैज्ञानिक आपके सपने, मनोदशा, प्रतिक्रियाओं, यादों के विस्तार से आपके साथ चर्चा करेगा। सबकुछ यहां महत्वपूर्ण है - अतीत, वर्तमान, भविष्य।
यदि आपके लिए मनोविश्लेषण का असली सत्र सोफे पर एक रहस्योद्घाटन है, तो क्लासिक विधि चुनकर, आप गलत नहीं होंगे।

आधुनिक तरीकों
यदि आप एक बहादुर व्यक्ति, सीधा, जिम्मेदार और तेज हैं, तो आप निश्चित रूप से गेस्टल्ट थेरेपी के तरीकों की सराहना करेंगे। इस विधि में बिना किसी देरी के स्वतंत्र रूप से सभी समस्याओं को हल करना शामिल है। आपको परिस्थितियों से डरने की पेशकश नहीं की जाएगी, बल्कि उनके विपरीत कार्य करने की पेशकश की जाएगी। एक विशेषज्ञ नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करेगा, सतह पर सभी सबसे अंतरंग लिफ्टों को ले जाएगा।
इस समस्या को हल करने के लिए सभी विधियां उपयुक्त नहीं हैं। विशेष रूप से संवेदनशील प्रकृति मनोवैज्ञानिक के कार्यों को बहुत आक्रामक, और काम के तरीके - बर्बर हो सकती है। लेकिन वास्तव में, वे काम करते हैं और अच्छी तरह से काम करते हैं।
यदि आप विकास के कुछ स्तर पर, जीवन के एक वर्ग पर फंस गए हैं और आगे नहीं बढ़ सकते हैं, अगर अतीत का बोझ आपको कम कर देता है, तो गेस्टल्ट थेरेपी आपको उन सभी चीजों से छुटकारा पाने में मदद करेगी जो अनावश्यक हैं।

रचनात्मक दृष्टिकोण।
गैर मानक व्यक्तित्वों और विशेष समस्याओं के लिए, एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है। यदि आप नई चीजों को आजमा सकते हैं, तो आपको मनोचिकित्सा की नई विधि - मनोचिकित्सा पसंद आएगा। परामर्श की यह विधि कई मनोवैज्ञानिकों द्वारा नहीं की जाती है, लेकिन वे अभी भी होती हैं। अतीत से कुछ दृश्यों को एक नए तरीके से अनुभव करने के लिए, आपको भविष्य में मॉडल करने के लिए स्थिति को खोने की पेशकश की जाएगी। यह एक बहुत ही रोचक और आकर्षक तरीका है। निष्क्रियता और उबाऊ वार्तालापों के लिए कोई जगह नहीं है।
यदि आप एक रचनात्मक व्यक्ति हैं जो शब्दों और छवियों दोनों के साथ समान रूप से अच्छी तरह से व्यवहार करता है, तो ऐसी प्रक्रियाओं का प्रभाव स्पष्ट होगा।

अभिनव तरीके।
मनोचिकित्सा के नवीनतम तरीकों में से एक कला चिकित्सा है। यहां, कला मुख्य चिकित्सक के रूप में कार्य करता है। पाठ्यक्रम में सब कुछ है - ग्रंथ, चित्रकला, संगीत, मॉडलिंग, शरीर कला, नृत्य। आप सीखेंगे कि पेपर, बॉडी, शब्द, ध्वनियां, इशारे पर अपने विचार कैसे व्यक्त करें। आपको मुश्किल बातचीत शुरू करने की ज़रूरत नहीं है - आप बहुत अलग कह सकते हैं और समझा जा सकता है। आर्ट थेरेपी अच्छा है क्योंकि यह अलग-अलग उम्र के लोगों और विभिन्न सामाजिक स्थितियों के लिए दिलचस्प और समझदार है। यह बच्चों, और वयस्कों, और युवा और परिपक्व व्यक्तित्वों के लिए उपयुक्त है। सत्र व्यक्तिगत या समूह हो सकते हैं।
यदि आप न केवल कुछ समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, बल्कि अपने आप में नई प्रतिभा भी खोजना चाहते हैं, तो मनोचिकित्सा का यह तरीका आपको अनुकूल करेगा।

मनोवैज्ञानिकों से डरने के लिए जरूरी नहीं है। अब बहुत सारे प्रकार के मनोविश्लेषण हैं, इसलिए सबसे उपयुक्त चुनना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात यह है कि एक विशेषज्ञ के साथ एक आम भाषा खोजना, उसे भरोसा करना और अपने बारे में सच्चाई बताने से डरो मत।