क्या करना है, अगर किसी और की बुरी आदत आपके मूड को खराब कर देती है और आपको जीवित रहने से रोकती है? क्या उसे किसी व्यक्ति, खासकर वयस्क से बचाने के तरीके हैं? बेशक वहाँ है!
फिर, सबकुछ ऐसा नहीं है!
लेकिन सबसे पहले यह समझने की कोशिश करें कि वास्तव में किसी की बुरी आदत क्या है, और जिसे आप व्यक्तिगत रूप से पसंद नहीं करते हैं, क्योंकि यह आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीके से नहीं किया जाता है। उदाहरण के लिए, आप हमेशा एक सभ्य संगठन में घर पर घर जाते हैं, और आपकी बहन एक वस्त्र पसंद करती है। आपको लगता है कि बाथरूम में तौलिए हुक पर लटका चाहिए, और बेटा हमेशा उसे कपड़े धोने की मशीन पर छोड़ देता है। आस-पास के लोगों की सही पुन: शिक्षा शुरू करने के लिए, अपने आप को फिर से शिक्षा के सभी पेशेवरों और विपक्ष के लिए संक्षेप में सारांशित करें।
यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक है जब पेन और पेंसिल एक निश्चित क्रम में झूठ बोलते हैं, और परिवर्तक उन्हें ऐसा नहीं करता है ...
ऐसा लगता है कि यह सब सामान है, लेकिन वे बहुत परेशान हैं। और कभी-कभी एक बहुत ही अपमानजनक विचार दिमाग में आता है: आसपास के लोग इसे उत्तेजित करते हैं। असल में, कोई भी आपको बुरा नहीं चाहता है, सिर्फ दूसरों को अपना रास्ता सब कुछ करते हैं। और यदि आप इसे समझते हैं, तो यह संभव है कि समस्या स्वयं ही गायब हो जाएगी।
चैनल सेट अप करना
जब लोग एक साथ रहते हैं या काम करते हैं, तो वे मूड और एक-दूसरे के व्यसनों को देखते हुए समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए। और इसके लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि लोग क्या पसंद नहीं करते हैं। किसी और की बुरी आदत से निपटने का सबसे अच्छा तरीका मालिक को यह बताने के लिए है कि आप इस या उस कार्रवाई से क्या अनुभव कर रहे हैं। लेकिन अपने "गलत" व्यवहार के बारे में बात मत करो। निष्कर्ष मनुष्य द्वारा स्वयं बनाया जाना चाहिए। यदि आप उससे प्रिय हैं, तो वह आपको ध्यान देगा कि आपको नकारात्मक भावनाएं न दें। क्या आप आसपास के लोगों को सही ढंग से शिक्षित करना चाहते हैं और वफादार रिश्तेदारों के मार्ग पर रखना चाहते हैं? अभी यह करो!
यदि आप दोनों के पास विनोद की अच्छी भावना है, तो आप चुटकुले के साथ बुरी आदतों को इंगित कर सकते हैं। पति एक कपड़े धोने की टोकरी में मोजे को साफ करने के बारे में नहीं सीखता है? खैर, उसे अपनी पसंदीदा कुर्सी पर रखें जब तक कि वह समझ न जाए कि उन्हें कहां होना चाहिए। निश्चित रूप से आप भी ऐसी आदतें हैं जो दूसरों को परेशान करती हैं। एक सिद्धांत पर उनसे लड़ने के लिए सहमत हैं: आप मेरे लिए - मैं आप के लिए। एक आदत चुनें और एक दूसरे से वादा करें कि आप इसे खत्म करने के लिए अपनी पूरी कोशिश करेंगे। उस समय को निर्धारित करना सुनिश्चित करें जिसके लिए आप इससे निपटने के लिए तैयार हैं। और हर दिन सफलता साझा करते हैं। और जीत के सम्मान में, छुट्टी की व्यवस्था करें!
व्यापक संदर्भ
लेकिन क्या करना है, अगर दूसरों को बनी रहती है और आपकी परेशान आदतों से छुटकारा पाती है तो क्या नहीं? यही है, शब्दों में, वह आपके साथ सहमत है, लेकिन आवंटन ... फिर क्या करें: आस-पास के लोगों को सही ढंग से शिक्षित करने का प्रयास करें।
समझने की कोशिश करें: शायद वह खुद इसे संभाल नहीं सकता है, क्योंकि इस तरह वह दूसरों को अपनी समस्याओं के बारे में सूचित करने की कोशिश करता है, कहने के लिए कि वह खुले में हल नहीं होता है।
बिखरी चीजें इंगित कर सकती हैं कि एक व्यक्ति वास्तव में खुद को याद दिलाना चाहता है और रिश्तेदारों से "अतिरिक्त" देखभाल और स्नेह का एक हिस्सा प्राप्त करना चाहता है। अक्सर इस विधि का उपयोग बच्चों द्वारा किया जाता है, जो रहने वाले कमरे में खिलौने फेंकते हैं, जैसे कि कहने की कोशिश कर रहे हैं: "माँ, मुझसे बात करो!"
लगातार "अपने तरीके से" करते हुए , लोग कभी-कभी बस अपनी जगह (भौतिक और मनोवैज्ञानिक) के अधिकार को याद करते हैं। इसके बारे में सोचो, क्या आप अपने रिश्तेदारों पर बहुत मुश्किल नहीं डाल रहे हैं? क्या शौक के लिए अपने जीवन में एक जगह है, दोस्तों के साथ बैठकें?
प्रेमिका हमेशा अपने वादों को पूरा करने में विफल रहता है? सोचो, शायद वह आपके अनुरोधों के जवाब में "नहीं" कह सकती है? उससे बात करो।
कई बुरी आदतें हैं - नाखूनों को कुचलना, अपने हाथों में कुछ मोड़ना, असीम रूप से अपने बालों को समायोजित करना या अपने सिर को खरोंच करना, जो उत्तेजना देता है या तनाव के कारण न्यूरोसिस की बात करता है।
उन्हें खत्म करने के लिए, दो चीजों का ख्याल रखना उचित है। सबसे पहले, एक व्यक्ति को अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करने के लिए। ऐसा करने के लिए, उसे डांट मत दो, लेकिन, इसके विपरीत, जितनी बार संभव हो उतना खुशी, प्रशंसा।
दूसरा, "खराब" कार्रवाई को कम परेशान करने या यहां तक कि उपयोगी के साथ बदलने के लिए एक साथ प्रयास करें। अपार्टमेंट को साफ करना बेहतर है, कम से कम, शैतानों की नोटबुक में खींचना, घबराहट से एक टाई या gnaw नाखून clap।
बुरी सलाह
मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि जो लोग उनके चारों ओर से परेशान हैं वे उन गुणों और आदतों हैं जो वे खुद को बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। और यदि आप अपने पति या बच्चों को आदेश देने के लिए प्रशिक्षित नहीं कर सकते हैं, तो कम से कम एक सप्ताह, इतनी उग्र गीक न होने का प्रयास करें! यहां तक कि यदि आप हमेशा के लिए इस तरह से नहीं रहना चाहते हैं, तो आप जीवन के इस दृष्टिकोण के सभी प्रसन्न महसूस करेंगे।