ईर्ष्या कैसे बनें?
किसी व्यक्ति के लिए यह कहना हमेशा संभव नहीं है कि वह ईर्ष्यावान है। और हमेशा लोग अलग-अलग लोगों के समान ईर्ष्या नहीं रखते हैं जिनके साथ वे किसी भी रिश्ते में हैं। लेकिन फिर अचानक कुछ होता है, व्यक्ति जैसे पागल हो जाता है और आधुनिक संस्करण में ओथेलो में बदल जाता है।
ईर्ष्या के कई कारण हैं और साथ ही व्यावहारिक रूप से ऐसे कोई कारण नहीं हैं। केवल ईर्ष्यावान लोग रोगजनक रूप से ईर्ष्यावान हैं। तब से बचपन से उनके माता-पिता के बिना शर्त प्यार महसूस करने का अवसर वंचित रहा है, यह जानने के लिए कि कुछ चीजें पूरी तरह से हैं, या वे लोग हैं जो एक बार दूध में जलाए जाते हैं, बस पानी पर उड़ते हैं।
किसी प्रियजन को खोने का डर आपको सबसे खूबसूरत काम नहीं करता है, और ईर्ष्या दिमाग में हस्तक्षेप करने के लिए दिमाग को नहीं छोड़ती है।
ईर्ष्या पूरी तरह से खरोंच से उत्पन्न हो सकती है, जब भी आप जो भी करते हैं, साथी आपको राजद्रोह या यहां तक कि राजद्रोह के सपने का आरोप लगाएगा। ऐसे व्यक्ति को रीमेक करना बहुत मुश्किल है, और विशेष रूप से उसके बारे में सोचने के लिए इंतजार करना उचित नहीं है, कि आप उसे अपनी निष्ठा से समझा सकते हैं।
यदि निष्पक्ष रूप से ईर्ष्या के कोई कारण नहीं हैं, तो यह समझने में समझदारी होती है कि आपको वास्तव में उन संबंधों की आवश्यकता है जिनमें आप आसानी से किसी को तीसरे स्थान पर या उसकी उपस्थिति का अवसर मानते हैं?
एक और अवलोकन है: प्रायः उन लोगों से ईर्ष्या के कारण जो नियमित रूप से खुद को बदलते हैं। और यह तार्किक है - एक व्यक्ति को अपराध की भावना का अनुभव होता है, वह उचित रूप से उस पर विश्वास करता है। अगर वह खुद को राजद्रोह करने में सक्षम है, तो वह भी उसके साथ कर सकता है। आम तौर पर ऐसे लोगों की गणना करना बहुत मुश्किल होता है - उनकी रक्षा एक हमला है। वे किसी भी निर्दोष प्रश्न का तेजी से जवाब देते हैं और सबसे हास्यास्पद दावों को शुरू करते हैं।
ईर्ष्यावान व्यक्ति के साथ कैसे रहें?
शुरू करने के लिए, अपने आप को ईमानदारी से जवाब दें, भले ही आपके साथी के पास ईर्ष्या के आधार न हों। यदि आप अपने आप में आत्मविश्वास रखते हैं और जानते हैं कि आप अपने प्रियजन के साथ ईमानदार हैं, तो आप दृढ़ता से इस पर जोर देते हैं।
यदि ईर्ष्या के आधार हैं, तो आपको वह प्राप्त हुआ है जो आप लायक हैं। आपको या तो अपने रिश्ते को किसी भी तरह बदलना होगा, या आप ईर्ष्या को उतना ही सहन करेंगे जितना आपके साथी के पास आपकी साजिशों को सहन करने के लिए पर्याप्त ताकत है।
ईर्ष्या के प्रकोप हर किसी के साथ होता है। आमतौर पर उन्हें भुगतान करना बहुत आसान होता है - बस बात करें। यदि आपका साथी दर्दनाक ईर्ष्या से पीड़ित है, जो इस बात पर निर्भर नहीं है कि आप कैसे व्यवहार करते हैं, तो उससे सहमत होना आसान नहीं होगा।
किसी भी तर्क में मदद नहीं करेगा, एक साथ बिताए गए समय के लिए कोई रिपोर्ट नहीं। और क्या यह आवश्यक है? आप इस तरह के नियंत्रण में कब तक रह सकते हैं?
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपनी मासूमियत की इतनी ईर्ष्या को कितना साबित करते हैं, आप कुछ साबित नहीं करेंगे।
यदि आप अभी भी अपने रिश्ते के लिए लड़ने के लिए तैयार हैं, तो आपको अपने प्रियजन के साथ काफी मेहनत करनी होगी। समझाओ कि आप उनके आरोपों से थके हुए हैं कि आपका रिश्ते इस बात पर निर्भर करता है कि क्या वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित करेगा या फिर वह चीजों को जाने देगा और अनिवार्य रूप से आपको खो देगा।
एक अच्छा तरीका एक मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर काम करना है जो ईर्ष्या के कारणों को समझने में मदद करेगा और संदेह के लिए इस दर्दनाक लालसा को खत्म करेगा।
यदि परिणाम न हो, तो शायद सबसे अच्छा तरीका अलग हो रहा है।
अपने आप में ईर्ष्या को कैसे पराजित करें?
अपनी खुद की कमजोरियों से लड़ना सबसे कठिन है। अगर आपको लगता है कि आप अत्यधिक ईर्ष्यावान हैं, और यह आपके जीवन को खराब कर देता है, तो आपको अपने प्रियजन पर अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए और अपने आप में कुछ बदलना चाहिए।
यदि आपके पास ईर्ष्या का वास्तविक कारण है, तो अपने लिए निर्णय लें, क्या आपको ऐसे अविश्वसनीय उपग्रह की आवश्यकता है? क्या आप उसकी विश्वासघात या छेड़छाड़ कर सकते हैं? क्या आपके लिए चारों ओर होना महत्वपूर्ण है, लेकिन हमेशा हम तीनों?
अगर ईर्ष्या के लिए कोई उद्देश्य नहीं है, लेकिन संदेह न छोड़ें, तो अपने आप पर काम करना शुरू करें।
ईमानदारी से पार्टनर को अपनी भावनाओं, अनिश्चितता के बारे में और इसके बारे में आप क्या लड़ने जा रहे हैं, इसके बारे में बताएं। उसे आपसे अधिक चौकस होने के लिए कहें और ईर्ष्या के कारण न बनाएं।
साथी को नियंत्रित करना बंद करो। यदि कोई व्यक्ति आपके साथ है और आपको प्यार करता है, तो यह उसे आपकी संपत्ति नहीं बनाता है। कोई प्रतिबंध केवल ढांचे को तोड़ने के लिए प्रोत्साहित कर रहे हैं।
विश्वास करना सीखें। विश्वास के बिना, पूर्ण संबंध नहीं हो सकते हैं। यदि आपकी कल्पनाओं को छोड़कर, अभी भी ईर्ष्या का कोई कारण नहीं है, तो विश्वास करने का कोई कारण नहीं है कि कुछ बदल जाएगा।
रसीद से एक उपाय पर समस्याओं का समाधान करें। यह नियम आपको आगे सोचने की इच्छा से छुटकारा पाने में मदद करेगा और इस बारे में चिंता करने में मदद करेगा कि पहले क्या नहीं हुआ था।
अपने रिश्ते को देखें और सबकुछ करें ताकि वे आप दोनों के अनुरूप हों। आम तौर पर लोग उन्हें छोड़कर नहीं छोड़ते हैं। यही है, अच्छे रिश्तों से दूसरों के लिए भाग नहीं है।
बीमारी से ईर्ष्या से उद्धार। साक्ष्य की तलाश करें कि साझेदार आपके प्रति वफादार है, और इसके विपरीत नहीं। और गपशप कभी नहीं सुनें।
ईर्ष्या से छुटकारा पाने में एक महत्वपूर्ण बात यह है कि इस भावना को उकसाया नहीं जा सकता है। अपने कंप्यूटर पर अपने जेब, फोन, एड्रेस बुक, फाइलों की जांच करने की इच्छा से लड़ें। यह अपमानजनक है। क्या आप कुछ सीखने के बाद रिश्ते को जारी रखने के लिए तैयार हैं? आप जो पसंद नहीं कर सकते हैं उसके साथ आप क्या करेंगे?
संबंधों को खराब करने के लिए आसान से आसान है। ईर्ष्या सिद्ध सिद्ध तरीकों में से एक है जो असफल होने के बिना काम करती है। यदि आपकी योजनाओं में आपके प्यारे से प्रारंभिक अलगाव शामिल नहीं है, तो आपको भरोसा करना सीखना होगा और उस व्यक्ति का होना चाहिए जिसका विश्वास संदेह से परे है।