रजोनिवृत्ति के चरण
एक बीमारी के रूप में पर्वतारोहण न लें, क्योंकि यह एक पूरी तरह से सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है, हर महिला के लिए प्राकृतिक है। ग्रीक में, रजोनिवृत्ति का मतलब है "सीढ़ी", और यहां इसके "कदम" हैं:
प्रीमेनोपोज: चक्र अनियमित है, एक समस्या है: जब पर्याप्त आपूर्ति में पर्याप्त एस्ट्रोजेन और गेस्टेगन होते हैं। और चक्र की स्थिरता के लिए, इन हार्मोन का संतुलन एक निश्चित स्तर पर होना चाहिए।
रजोनिवृत्ति। यह केवल तथ्य के बाद निर्धारित किया जा सकता है। यह वह अवधि है जब मासिक धर्म एक वर्ष तक नहीं जाता है (इसका मतलब है कि शरीर में सेक्स हार्मोन का स्तर जितना संभव हो गिर गया है)।
Postmenopause - पिछले मासिक धर्म के एक साल बाद होता है। रजोनिवृत्ति की इस अवधि की गणना परीक्षणों के परिणामों से की जा सकती है, अर्थात्, जब हार्मोन गोनाडोट्रोपिन कम हो जाता है, और जब एस्ट्रैडियोल 30 पीजी / एमएल से कम होता है। एंटी-मुलर हार्मोन पर आप एक विशेष चिकित्सा परीक्षण एएमएन के माध्यम से follicles की परिपक्वता की जांच भी कर सकते हैं।
रजोनिवृत्ति की शुरुआत के संबंध में कुछ चिकित्सा मानदंड हैं: यदि रजोनिवृत्ति 40 वर्ष से पहले हुई - समय-समय पर चढ़ाई, 40-44 में - शुरुआती, 45 से 52 वर्ष तक - यह 53 साल बाद देर हो चुकी है।
रजोनिवृत्ति के लिए शरीर की प्रतिक्रिया
अपरिहार्य आयु से संबंधित परिवर्तनों के लिए महिला के शरीर की प्रतिक्रिया सबसे अप्रत्याशित हो सकती है: कोई वास्तव में पर्वतारोहण की परवाह नहीं करता है - कल्याण उत्कृष्ट हो सकता है और एक महिला भी मन की शांति से सांस ले सकती है कि मासिक "छुट्टियां" खत्म हो जाती हैं। आंकड़े हैं कि हर 14 महिलाएं इन भाग्यशाली लोगों में से हैं। और कोई व्यक्ति पूरी तरह से "शरद ऋतु" का अनुभव कर रहा है: लगातार गर्म चमक, गंभीर सिरदर्द, थकान, पसीना बढ़ना, परेशान करना, और कुछ भी असली अवसाद विकसित कर सकते हैं ... लगभग 10% महिलाएं इतनी खराब महसूस करती हैं कि उन्हें भी काम से मुक्त (यह तथाकथित पैथोलॉजिकल रजोनिवृत्ति है)।
एक महिला की "शरद ऋतु" परेशानियों के सभी प्रकारों का मुख्य कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक बदलाव है। आखिरकार, मादा हार्मोन न केवल प्रजनन प्रणाली को नियंत्रित करते हैं, बल्कि कई अन्य महत्वपूर्ण अंगों और ऊतकों को भी नियंत्रित करते हैं। उदाहरण के लिए, उनके त्वचा और श्लेष्म झिल्ली पर असर पड़ता है, इसके अलावा, यौन हार्मोन सीधे महिला की तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं, इसलिए रजोनिवृत्ति, चिड़चिड़ाहट और घबराहट के दौरान प्रकट हो सकता है। इसके अलावा, मादा सेक्स हार्मोन की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी घनत्व घटता है) और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां (हानिकारक लिपिड जमा करना, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को छिपाना) को उत्तेजित कर सकता है।
रजोनिवृत्ति के प्रभाव का उपचार
यदि आप विभिन्न लक्षणों के साथ विभिन्न विशेषज्ञों पर लागू होते हैं - कई नियुक्तियों से बचा नहीं जा सकता है (और कुछ दवाएं एक दूसरे के प्रति विरोधी हैं, जो स्थिति को जटिल बनाती हैं)। परिवर्तन के समय के लिए सबसे प्रगतिशील समाधान हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) है, जिसे मादा शरीर में कमी वाले एस्ट्रोजेन हार्मोन को प्रतिस्थापित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पश्चिमी यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका के देशों में एचआरटी के अभ्यास का एक ठोस इतिहास और समान प्रभावशाली सफलता है। रजोनिवृत्ति का सामना करने वाली लगभग हर दूसरी महिला एचआरटी की नियुक्ति प्राप्त करती है। हमारे देश की स्थिति कुछ अलग है - किसी भी हार्मोनल उपचार के लिए लोकप्रिय "नापसंद" प्रभावित करता है। हालांकि, उचित रूप से संगठित एचआरटी न केवल क्लाइमेक्टेरिक अवधि के सभी कष्टप्रद ट्राइफल्स को समाप्त करता है, बल्कि वृद्धावस्था में कोरोनरी हृदय रोग या ऑस्टियोपोरोसिस जैसी कुछ बीमारियों को विकसित करने के जोखिम को भी कम करता है, और त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने से रोकता है, कोशिकाओं में गायब कोलेजन फाइबर को बहाल करता है, और कुछ अध्ययनों के अनुसार एचआरटी जीवन प्रत्याशा को 10 साल तक बढ़ा सकता है। लेकिन अतिरिक्त वजन का एक बड़ा सेट, जिसमें से हमारी कई महिलाएं डरती हैं, हार्मोन थेरेपी मदद नहीं करती है।
और फिर भी एचआरटी एक पैनसिया नहीं है, इसमें भी contraindications हैं:
- ऑन्कोलॉजिकल बीमारियां (यहां तक कि पारिवारिक इतिहास में);
- पहले दिल का दौरा पड़ा;
- thrombophlebitis;
- गंभीर यकृत क्षति।
हार्मोन का एक विकल्प होम्योपैथिक दवाओं का उपयोग किया जाता है जिसका उपयोग रजोनिवृत्ति के साथ-साथ शारीरिक अभ्यास, कैल्शियम में समृद्ध संतुलित आहार और महिला सेक्स हार्मोन के प्राकृतिक अनुरूप (उदाहरण के लिए, सोया) के साथ भी किया जा सकता है।
रजोनिवृत्ति के बारे में कुछ मिथक
- जैसे ही मासिक धर्म बंद हो गया है, आप गर्भ निरोधकों का उपयोग करना बंद कर सकते हैं। बेशक, बूढ़े औरत, कम गर्भवती होने पर वह गर्भवती हो जाएगी, क्योंकि उम्र के साथ बाल-पालन समारोह धीरे-धीरे कुछ भी नहीं हो जाता है, लेकिन इसे पूरी तरह से बाहर नहीं किया जाता है। संरक्षण केवल पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान छोड़ दिया जा सकता है, जो पिछले मासिक धर्म काल के 12 महीने बाद होता है।
- यदि आप 40 साल के करीब जन्म देते हैं तो क्लाइमेक्स में देरी हो सकती है। हम आपको अस्वीकार करने के लिए जल्दी, देर से जन्म देर से पर्वतारोहण की गारंटी नहीं देता है। हालांकि, बच्चे की देखभाल करने से अन्य सभी दबाने वाली समस्याओं को पृष्ठभूमि में धक्का दे सकता है, और यह संभव है कि पर्वतारोहण लगभग अनिश्चित रूप से गुजर जाएगा।
- रजोनिवृत्ति एक समस्या है जो विशेष रूप से महिलाओं से संबंधित है। बिल्कुल नहीं उम्र के साथ, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन दोनों लिंगों में होते हैं। सच है, पुरुषों में, शरीर के इस तरह के एक पुनर्गठन बाद में होता है और इतनी उल्लेखनीय नहीं है।