... एक डायरी शुरू करना
- पुराने फैशन पेपर। विचारों को लिखना, अपने साथ अनुभव साझा करना, न केवल आंतरिक दुनिया को ढंकना, बल्कि अपने उज्ज्वल भविष्य में दीर्घकालिक योगदान भी देना। सालों में आप अपने युवाओं की छूने वाली यादों में उतरने से बहुत खुश होंगे। आप अपनी बेटी की डायरी के माध्यम से भी देख सकते हैं - शैक्षिक उद्देश्यों के लिए ... एक विशेष नोटबुक (जिसमें से कवर आपकी भावनाओं और भावनाओं की दुनिया को दर्शाता है) और सुरुचिपूर्ण सामान - एक कलम, एक बुकमार्क, एक कीचेन - आत्मा की छुट्टियों में युग डायरी के परिवर्तन में योगदान देता है।
... अपने नाम का नोटबुक प्राप्त कर रहा है । इसमें, आपको अपने सभी कार्यों को रिकॉर्ड करना चाहिए, प्रशंसा के योग्य, जिसमें आप विटामिन की एक गोली पीते थे और 300 मीटर अतिरिक्त पैर पर चले गए थे। आत्म-आलोचना से मुक्त अपनी छुट्टी घोषित करें! आपके लिए आवश्यक सभी चीजों की प्रशंसा करना और प्रगति के मामूली अभिव्यक्तियों का आनंद लेना है।
... इससे पत्थर छोड़ना! शाब्दिक और लाक्षणिक अर्थ में, अगर हम पत्थर चिकित्सा के बारे में बात कर रहे हैं। तथ्य यह है कि गर्म और ठंडे पत्थरों के साथ मालिश का इतना शक्तिशाली आराम प्रभाव होता है (इस तथ्य के कारण कि गहराई से स्थित मांसपेशियों में क्लैंप हटा दिया जाता है) कि मानसिक छूट स्वयं ही होती है। इसके अलावा, पत्थर चिकित्सा के एक सत्र भी शरीर की संवेदनशीलता को तनाव में कम कर सकते हैं, जो स्वचालित रूप से मन और सद्भाव की शांति की गारंटी देता है। यदि आपके लिए आत्मा की व्यक्तिगत अवकाश में मुख्य बात रचनात्मक आलस्य है (और ब्यूटी सैलून में जाने की अनिच्छा), घर पर पत्थर चिकित्सा की व्यवस्था करें। ऐसा करने के लिए, आपको 7-8 कंकड़-कंकड़, मालिश तेल, गर्म और ठंडे पानी वाले दो जहाजों और मजबूत नर हाथों की एक जोड़ी चाहिए। प्रक्रिया में कुछ भी जटिल नहीं है, मुख्य बात तापमान को वैकल्पिक करना है और इसे अधिकतम कोमलता के साथ करना है ...
आत्मा के लिए किसी भी शीतकालीन दिन को छुट्टियों में बदलने के लिए संभव है ... जिस रूप में आपकी इच्छा "ripens" ennobling द्वारा। यह शैंपेन की एक खाली बोतल को संदर्भित करता है, जिसमें आप सील करने से पहले, अपनी इच्छाशक्ति की इच्छा को उड़ाते हैं। एक गैर-प्रतिनिधि जहाज को एक और अधिक सुंदर दिखने के लिए (और उसके बाद इसे एक फूलदान के रूप में उपयोग करें), अपने आप को एक उज्ज्वल स्ट्रिंग के साथ बांटें। सर्पिल में चिपके हुए, यह कला के एक नए काम को जीवन देगा, और आपको अपनी खुद की सुई से कुछ मिनट का आनंद दिया जाएगा।
... सबसे महत्वपूर्ण शब्द पर उन पर लिखने के अनुरोध के साथ दोस्तों को चमकदार रंगीन टुकड़े दे रहे हैं।
अब आपके पास "लंबी सर्दियों की शाम" को आत्मा की वास्तविक अवकाश में बदलने के लिए एक जीत-जीत का तरीका है - शब्दों को "सपना", "प्यार", "आजादी", "आशा" और इतनी पैचवर्क पैचवर्क के लिए कढ़ाई करें। सह-लेखकों के साथ तैयार उत्पाद को प्रस्तुत करें!
... आकार में होने के लिए एक आहार पर जाओ। शांत शीतकालीन शाम को हम कुछ भी आसान नहीं पाते हैं, क्योंकि हम फिर खाते हैं और खाते हैं। इसलिए, सर्दियों में आहार प्राप्त करना सबसे आसान तरीका है। हां, सबसे पहले यह मुश्किल हो सकता है कि 17-18 बजे के बाद खाना न पड़े, लेकिन हर कोई इसका इस्तेमाल करता है।
... प्यार करने के लिए । प्यार नए अनुलग्नकों के लिए लोगों को नई रचनात्मकता में पुनर्जीवित करता है। इसलिए, हम आपको नई संवेदना, नए प्यार की तलाश करने के लिए, प्यार करने, दूर जाने के लिए सलाह देते हैं। और यदि आप पहले से ही प्यार में हैं - हमेशा अपने चुने हुए व्यक्ति के लिए सच रहें। आखिरकार, हमारे जीवन में प्यार अक्सर पर्याप्त होता है, और सच्चा प्यार - जीवन भर में केवल एक बार। तो इस दुनिया में अपना प्यार खोजने का मौका याद मत करो।
... छोटी चीजों में आनंद लें। छोटे trifles का आनंद लें - खिड़की के बाहर अच्छा मौसम, एक ताजा बिस्तर, सुगंधित कॉफी। यह बहुत अच्छा है!