अब लोकप्रिय शब्द स्पा कार्यक्रम की उत्पत्ति के कई रूप हैं। एक संस्करण के मुताबिक, स्पा शब्द लैटिन शब्द "स्पार्सा" से निकला है, जिसका अर्थ रूसी में "प्रवाह" है। अन्य धारणाओं के मुताबिक, स्पा शब्द को फिर से लैटिन संक्षेप स्पा: सन्ना प्रो अक्वा के रूप में समझा जा सकता है, जिसका शाब्दिक रूप से "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य" के रूप में अनुवाद किया जा सकता है। इसके अलावा, इस शब्द के उद्भव के लिए एक और संभावित विकल्प स्पा के बेल्जियम स्पा शहर था। यह अपने स्वास्थ्य कार्यक्रमों के लिए पूरी दुनिया में जाना जाता है, जिनमें से मुख्य घटक औषधीय गुणों के साथ प्राकृतिक जल स्रोतों का उपयोग कर विभिन्न तकनीकों हैं। फिलहाल स्पा हाइड्रोथेरेपी के उपयोग के लिए दुनिया के अग्रणी केंद्रों में से एक है।
शब्द स्पा का सबसे आम और आम तौर पर स्वीकार्य अर्थ निम्न है: खनिज जल का स्रोत, हाइड्रोथेरेपी के उपयोग के आधार पर एक वेलनेस कार्यक्रम वाला केंद्र, एक विशेष हाइड्रोमसाज वाला पूल।
स्पा कार्यक्रम के मुख्य घटक सभी प्रकार की जल प्रक्रियाएं हैं (शॉवर, विभिन्न स्नान, स्नान, सौना, आदि)। स्पा कार्यक्रम के घटकों में बालों, हाथों, पैरों की देखभाल के लिए मालिश और विशेष कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं भी शामिल हो सकती हैं। स्वास्थ्य स्पा में व्यापक रूप से हर्बल दवा का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से, विभिन्न हर्बल चाय का उपयोग जो मानव शरीर के अंगों के कई प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। स्पा कार्यक्रम के बुनियादी घटकों के रूप में, उल्लेख विशेष भोजन से किया जाना चाहिए (स्पा में व्यंजन चुनने के लिए मुख्य मानदंडों को इंगित करने के लिए स्पा-फूड शब्द भी है)। स्पा सैलून के आगंतुकों के लिए मेनू दो बुनियादी नियमों के अनुसार बनाया गया है: पके हुए और खाने के भोजन स्वादिष्ट होना चाहिए, लेकिन साथ ही साथ थोड़ी मात्रा में कैलोरी होती है। स्पा कार्यक्रम का एक और घटक विटामिन कॉकटेल है, जो स्वस्थ मिठाई व्यंजन हैं, जो मनुष्यों के लिए आवश्यक विटामिन के साथ एक दूसरे के साथ इष्टतम अनुपात में समृद्ध होते हैं। अरोमाथेरेपी स्पा कार्यक्रम के मुख्य तत्वों के बीच एक योग्य स्थान भी लेता है। विभिन्न आवश्यक जेल, क्रीम, चिकित्सकीय मिट्टी के संयोजन में संयुक्त शरीर देखभाल उत्पादों की तैयारी के लिए अलग-अलग रूप में और विशेष रूप से स्पा कार्यक्रम में प्राकृतिक आवश्यक तेलों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इन उत्पादों में एक कॉस्मेटिक और पुनरुत्थान प्रभाव होता है और मालिश, लपेटने, चेहरे के मुखौटे और स्नान की तैयारी के लिए उपयोग किया जाता है।
विभिन्न सैलून में स्पा कार्यक्रमों के बीच मौजूदा अंतर मुख्य रूप से इन या उन स्वास्थ्य संस्थानों द्वारा पीछा किए गए मुख्य लक्ष्यों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। कुछ घटकों को शामिल करने के आधार पर, स्पा कार्यक्रम का उद्देश्य शरीर की सफाई को प्राप्त करना, अतिरिक्त शरीर के वजन को कम करना, दक्षता में वृद्धि करना, पतला आकृति का गठन करना है। स्पा कार्यक्रम के लिए प्रक्रिया की लंबाई भी भिन्न होती है, लेकिन ज्यादातर यह एक से चार सप्ताह तक होती है। एक सप्ताह के काम के बाद उपस्थिति को बहाल करने के लिए और बाकी के रूप में, विशेष एक दिवसीय स्पा कार्यक्रम विकसित किए गए हैं।
आप विशेष चिकित्सा केंद्रों, खेल और स्वास्थ्य केंद्रों और स्पा में स्पा कार्यक्रम की बुनियादी प्रक्रियाओं के माध्यम से जा सकते हैं।