वसंत मूड बनाने के लिए व्यंजनों

हालांकि मार्च वसंत महीने माना जाता है, खिड़की के पीछे का मौसम आदर्श का मामला है: बर्फ, बारिश, कांटेदार हवा ... और हम प्रकृति की जागृति का आनंद कैसे ले सकते हैं? वसंत मूड बनाने के लिए यहां कुछ सरल व्यंजन हैं।

वसंत मूड बनाने के लिए नया संगीत व्यंजनों में से एक है। अपने खिलाड़ी से सभी पुराने और सुस्त, अच्छी तरह से अनुभवी, गाने ले लो और हटा दें। खैर, अगर यह दयालु है, तो आप उन्हें एक अलग फ़ोल्डर में स्थानांतरित कर सकते हैं और उन्हें कतार के आने की प्रतीक्षा कर सकते हैं। वसंत परिवर्तन का समय है, जागने का समय है, जिसका अर्थ है कि संगीत सकारात्मक (जैज़), गर्म (चट्टान), लयबद्ध (पॉप) होना चाहिए ... और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सा संगीत सबसे अच्छा पसंद करते हैं, मुख्य बात यह है कि यह आपकी आत्माओं को ले जाती है। एक ही संगीत दिशा पर लटकाओ मत। स्टाइलिश रेट्रो, और प्यार - रॉक रचनाओं के बारे में गाने के साथ छेड़छाड़ करने वाले आग्रह करने वाले नृत्य संगीत को चलो। यह संलयन निश्चित रूप से आपको ऊबने नहीं देगा! याद रखें: अब रूढ़िवाद के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है, इसलिए प्रयोग करें!

Autosunburn व्यंजनों का दूसरा है। साइनोोटिक-खट्टा क्रीम रंग से दुखी क्या हो सकता है? लगभग हर तीसरी लड़की का दावा है कि वह हल्का और अधिक खुली चीजों के संक्रमण से खुश नहीं है, क्योंकि त्वचा का शाब्दिक रूप से एक पीला दिखता है। इसके अलावा, पैल्लर महिलाओं को खरीदारी पर रोकता है: अलमारी में आकर्षक, आकर्षक चीजें, जो कि जोर से जोर देती हैं, अभिजात वर्ग के पैल्लर नहीं हैं। परिषद। एक कमाना एजेंट खरीदें! आधुनिक साधन त्वचा के एक सुंदर सुनहरे छाया प्राप्त करने के लिए, और एक तेंदुए बनने के जोखिम के बिना एक दिन के लिए अनुमति देते हैं। आवेदन के पांच नियमों का पालन करने के लिए मुख्य बात। सबसे पहले: पूरी तरह से त्वचा से खरोंच, और फिर क्रीम के साथ मॉइस्चराइज। दूसरा: धीरे-धीरे स्व-कमाना लागू करें, थोड़ा सा लें और इसे सावधानी से रगड़ें। तीसरा: प्रक्रिया के बाद कम से कम एक घंटे तैयार न करें, लेबल जो भी वादा करता है। चौथा: आत्म-कमाना लगाने के आठ से दस घंटे बाद, स्नान करें, त्वचा को नरम कपड़े धोने से धीरे-धीरे रगड़ें। यह स्वर को स्तरित करेगा और किसी भी अधिशेष को धो देगा। खैर और पांचवां: चेहरे के लिए शरीर के मुकाबले टोन पर अधिक हल्के ढंग से ऑटोसुनबर्न चुनते हैं।

आउटडोर पूल - एक वसंत मूड बनाने के लिए व्यंजनों का तीसरा। हमारे लिए तैरना पूरी तरह से मनोवैज्ञानिक है - गर्मी का व्यवसाय। और क्योंकि यह सही तरीके से ट्यून करता है और गर्म दोस्तों के दृष्टिकोण को महसूस करने में मदद करता है। लेकिन बेसिन के ग्रे सुस्त vaults वसंत मूड में योगदान नहीं करते हैं। ताजा हवा में तैराकी के विपरीत! परिषद। खुले वायु पूल पर जाएं। यह मुश्किल नहीं है: कई फिटनेस क्लब पहले से ही "rasprobovali" नवीनता है और सफलतापूर्वक ऑपरेशन में डाल दिया है। धीरे-धीरे तैरना, महसूस करना, अधिमानतः धूप वाले दिन - इसलिए वसंत की भावना भी उज्ज्वल होगी। चारों ओर देखना सुनिश्चित करें: जब आप गर्म पानी में समान रूप से स्थानांतरित होते हैं तो बर्फीले परिदृश्य भी सुस्त नहीं लगेंगे। और आकाश को देखते हुए, दक्षिणी समुद्र की कल्पना करें, गर्म उष्णकटिबंधीय उष्णकटिबंधीय फूलों की सुगंध से आते हैं। हम शर्त लगा सकते हैं कि आप वास्तव में इसे महसूस करेंगे!

लाइव फूल - वसंत मूड के व्यंजनों का चौथाई। बेशक, फूल हमेशा हमें खुश करते हैं। सच है, कटौती, मनोवैज्ञानिक कहते हैं, कई कार्य निराशाजनक रूप से। आप विश्वास नहीं करेंगे, लेकिन बुझाने वाले गुलदस्ते में कई लड़कियां आने वाली बुढ़ापे को देखती हैं! इस तरह के चुटकुले अवचेतनता सामान्य थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ फेंकता है। तो साहसपूर्वक सूखे मिमोसा से छुटकारा पाएं, और कोई भी कहता है कि पथ गुलाब और उबाऊ क्रिस्टेंथेमम्स अस्थायी रूप से सेवानिवृत्ति में भेजे जाते हैं, और निकटतम फूलों की दुकान में जाते हैं। परिषद। कई बल्बस प्राइमरोस चुनें। डिजिटलिस, hyacinths, crocuses और ट्यूलिप के विकास में देखभाल और तेजी से आसान है। एक oblong पॉट, जमीन और पौधे बल्ब प्राप्त करें। एक सप्ताह के भीतर, फूल जमीन से हरे नाक को छूएंगे, और 14-17 दिनों में पहली कलियां दिखाई देंगी। अपनी खिड़की पर बर्फबारी खिलने को देखते हुए, आप ऊर्जा का अविश्वसनीय विस्फोट महसूस करेंगे, और नीले, बैंगनी, गुलाबी और सफेद फूलों की स्थायी रूप से आपकी आत्माओं को उठाएगी।

लंबी पैदल यात्रा भी हमारे व्यंजनों से संबंधित है। बसंत का मौसम बस बनाया गया था ताकि हम अपने कुर्सियों से बाहर निकल सकें और विभिन्न प्रकार के ध्वनियों, रंगों और गंधों में डुबकी लगा सकें। केवल पैदल यात्रा पर्यटन आपको वसंत और धूप के मूड की भूल गई दुनिया में पूरी तरह से विसर्जित करने की अनुमति देगा। अपने साथ एक प्रियजन, दोस्त या कुत्ते को ले लो और खुद को बस जाने और सांस लेने दें। सबसे अच्छा, ज़ाहिर है, पार्क में चलता है, लेकिन अगर ऐसा कोई पास नहीं है, तो सैर को रद्द न करें: मुझे विश्वास है कि शहर की सड़कों पर आप बहुत सारी रोचक चीजें देख सकते हैं! और रोजमर्रा की व्यर्थता में हम अक्सर अद्भुत चीजों से जाते हैं। परिषद। यदि आप पैदल चलने का फैसला करते हैं, तो आपको आराम से और आराम से कपड़े पहनना चाहिए, तो आपको ताजा हवा में सांस लेने से रोका नहीं जाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चलने के दौरान योजनाएं नहीं बनती हैं, उदाहरण के लिए, किराने का सामान के लिए दुकान पर जाएं या यदि आप निश्चित रूप से कई किलोमीटर चलने जा रहे हैं। किनारों पर, चारों ओर एक लंबी सर्दियों के बाद जागने के बारे में बेहतर देखो और ध्यान दें। वसंत मूड की गारंटी है!

नारंगी सूरज - व्यंजनों का छठा। बहुत से लोग उज्ज्वल सूरज के साथ वसंत के दिनों को जोड़ते हैं। और मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि कोट का नारंगी या आड़ू रंग सर्दी उदासीनता को पराजित कर सकता है। रंग का एक पूरा सिद्धांत है! अपने लिए देखें: पूरी शीतकालीन हम एक मोनोक्रोम दुनिया में रहते हैं: हम सफेद, काले और भूरे रंग के रंग से घिरे हुए हैं। लंबे समय तक चिंतन के साथ, वे अवसाद का कारण बनते हैं। तो चलो दुनिया को नहीं, तो कम से कम एक अलमारी रंगीन! परिषद। खरीदारी पर जाओ। सख्त वर्जित अंधेरे, भूरे और सफेद चीजों पर लगाया जाता है। प्राथमिकता संतरे, लाल और पीले रंग में है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या पसंद करते हैं: दस्ताने, छतरी, एक कोट या बैग, मुख्य बात - कि वे आंखों को प्रसन्न करते हैं। वैसे, और एक हंसमुख रंग की एक कार एक अच्छा निर्णय है!

वसंत मेनू - वसंत मूड के व्यंजनों का सातवां हिस्सा। सर्दियों में हम वजन हासिल करते हैं: यह प्रकृति द्वारा वातानुकूलित है। वसा परत को आंतरिक अंगों को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वसंत ऋतु में, यह पूरी तरह बेकार है, इसलिए हम आहार को सुरक्षित रूप से बदल सकते हैं ..!

केवल अचानक नहीं: शरीर को पुनर्निर्माण के लिए समय लगता है। तो, एक ही समय में सभी खाद्य आदतों को न छोड़ें। एक पकवान को एक आसान के साथ बदलने के लिए पर्याप्त है, लगभग एक सप्ताह तक आहार में रहें, फिर एक और भोजन को आराम करें .. बोर्ड। सबसे अच्छा वसंत मेनू आसान और उपयोगी सलाद है। लीफ लेटस आइसबर्ग, पत्ती सलाद, रुकोला, छोटे चेरी टमाटर या लाल चीनी टमाटर के बड़े टुकड़े, रसदार कुरकुरे खीरे, थोड़ा ताजा तुलसी या एक्सट्रैगोन आदर्श रूप से मांस और मछली के व्यंजनों के साथ संयुक्त होते हैं। सलाद ड्रेसिंग के साथ सभी सामान्य साइड व्यंजनों को बदलें - और आवश्यक विटामिन के अतिरिक्त, आपको एक उत्साही वसंत मूड और एक निर्मित आकृति मिल जाएगी।

खिड़कियों में सना हुआ ग्लास भी वसंत में मनोदशा बढ़ाने के लिए व्यंजनों में से एक है। खिड़की से दृश्य बदलें! यदि कांच पर उज्ज्वल फूल हैं, सूरज, हरी पत्ते और तितलियों के फटकारते हैं, तो आप स्वयं को ध्यान नहीं देंगे कि वसंत प्रिज्म के माध्यम से दुनिया को कैसे देखना शुरू करें। कोई भी आदर्श कार्य करेगा: आपको बुलबुले पसंद नहीं हैं - डंडेलियन या प्रवासी पक्षियों को आकर्षित करें। परिषद। दाग ग्लास पेंट या पेंट खरीदें। खिड़कियां सजाने के दो आसान तरीके हैं। आप एक विशेष फिल्म पर चित्र खींच सकते हैं जो पेंट्स के सेट से जुड़ा हुआ है, इसे सूखा दें, और फिर ग्लास पर हटा दें और फिर से पेस्ट करें। यह उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो बहुत आत्मविश्वास से नहीं आते हैं: अगर कुछ पहली कोशिश पर काम नहीं करता है, तो फिल्म को धोया जा सकता है और नई कृतियों का निर्माण शुरू कर दिया जा सकता है। यदि आप माइकलएंजेलो की आत्मा में हैं, तो सीधे खिड़की के मैदान पर काम को समझें। केवल पहले से सुनिश्चित करें कि चयनित पेंट पानी या एक विशेष उपाय से धोए जाते हैं, और हमेशा के लिए नहीं रहते हैं। यहां तक ​​कि डंडेलियन भी ऊब सकते हैं। वैसे, अगर आप ऊब जाते हैं, तो एक्सपोजर अपडेट करें। यह हर मौसम करो!

दृश्यों का परिवर्तन वसंत मूड बनाने के लिए व्यंजनों का नौवां हिस्सा है। नहीं, नहीं, हम आपको सबकुछ छोड़ने और मालदीव जाने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं। हालांकि ... अगर ऐसी संभावना है, तो ऑफिसन की प्रतीक्षा करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। लेकिन अगर आपके पास नाक पर त्रैमासिक रिपोर्ट है, घोषणा या अन्य तत्काल व्यवसाय की डिलीवरी है, तो आप वसंत और लंबी उड़ानों के बिना बना सकते हैं। यह इंटीरियर थोड़ा अद्यतन करने के लिए पर्याप्त है। परिषद। आसानी से बदलने योग्य भागों पर एक नज़र डालें। उदाहरण के लिए, वॉलपेपर को गोंद करने या दीवारों को पेंट करने के बजाय पर्दे से अधिक होना बहुत आसान है। नए कुशन कवर कमरे को पुनर्जीवित करेंगे, और बदलने के प्रयासों, आपको सहमत होना चाहिए, न्यूनतम हैं। अंत में सबसे बजटीय और सरल तरीका है: बहु-रंगीन रिबन खरीदें और सभी संभावित स्थानों पर धनुष बांधें। मेरा विश्वास करो, यह हास्यास्पद है! और यही कारण है कि यह काम करता है।

एक ताजा सुगंध आपको वसंत मूड भी लाएगी। ज्यादातर महिलाएं इतनी गहराई से और स्थायी रूप से एक स्वाद के साथ मिलती हैं कि यह उनका अभिन्न हिस्सा बन जाती है। यह ध्यान दिया जाता है कि सर्दियों में हम सामान्य से अधिक मसालेदार और पूर्वी गंध पसंद करते हैं: वे हमें गर्म करते हैं, हमें गर्म करते हैं। वसंत ऋतु में, आपको उत्साहित होना चाहिए, हल्का और ताजा महसूस करना चाहिए। लेकिन, सुगंध बदलते हुए, याद रखें: यह सामान्य से काफी अलग नहीं होना चाहिए। एक ही मूल नोट के साथ सुगंध चुनना बेहतर है, लेकिन एक आसान फ्रेम में। परिषद। पुष्प, फल, शायद चाय परफ्यूम पर ध्यान दें। बर्गमोट के नोट आपको अपनी छवि को देखने के लिए ताज़ा करने में मदद करेंगे और इसे वसंत हल्कापन देंगे, और फ्रीसिया और पेनी रोमांटिकवाद को जोड़ देंगे। एक उदास दिन पर भी शंकुधारी या जड़ी-बूटियों के साथ हवादार और भार रहित अरोम आपको वसंत की याद दिलाएंगे।