क्या आप वास्तव में बूढ़े हो गए हैं?

हम यह भी नहीं सोचते कि हम बूढ़े हो गए हैं। हम हमेशा युवा (या युवा) महसूस करते हैं, लेकिन हमारे विश्वासों की चोटी पर फिजियोलॉजिस्ट ने उम्र बढ़ने के पचास नियंत्रण संकेतों की एक सूची संकलित की है जो हमें अलग-अलग सोचने में मदद करेगी। इसे मेडिकल रेफरेंस बुक से टेबल के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, वैज्ञानिकों द्वारा देखी गई बुढ़ापे के कुछ लक्षण एक विडंबनापूर्ण तरीके से सामने आए हैं और अपरिवर्तनीय आयु से संबंधित परिवर्तनों के अप्रत्यक्ष संकेतों को प्रतिबिंबित करते हैं। आधुनिक युवाओं के बारे में क्या सोच रहा है और सोचने की पूरी गलतफहमी के साथ, "जब मैं जवान था, यह" या "यहां हमारे वर्षों में नहीं था" जैसे वाक्यांशों में स्पष्ट रूप से बोली जाती है। आप बिना किसी कारण के घबराहट करना शुरू कर देते हैं, आपको इस बात के बिना बोलने की ज़रूरत है कि यह कितना अपमानजनक होगा। अध्ययन के लेखकों ने शरीर में आयु से संबंधित परिवर्तनों का वर्णन करने के लिए विशेष रूप से परेशान नहीं किया, क्योंकि चिकित्सकों और जीरोन्टोलॉजिस्ट का अभ्यास इस में शामिल है। लेकिन वे इस तरह के जाने-माने संकेतों से चिह्नित होते हैं जैसे सिर पर बालों के झड़ने (हां, उम्र के साथ, कई बाल पतले होते हैं), और साथ ही, कान, नाक और भौहें में उनकी तीव्र वृद्धि। वैसे, उम्र भी उम्र के साथ बड़ा हो जाता है। त्वरण प्राप्त करते समय आंदोलनों की तीव्रता गायब हो जाती है, बहुत समय बीतता है। जोड़ों को तोड़ना शुरू करें, लेकिन मुसीबत भी दूसरी तरफ है - आप इन और अन्य "घावों" के बारे में और बात करना शुरू करते हैं। अचानक संधि की जटिलताओं के डर के कारण, भार उठाने से बचें। विफल स्मृति में शुरू होता है, यहां तक ​​कि रिश्तेदारों और दोस्तों के नाम भी भुला दिए जाते हैं।

वयस्क आबादी का 80 प्रतिशत मानते हैं कि एक व्यक्ति बिल्कुल उतना ही पुराना है जितना वह महसूस करता है। शोधकर्ताओं ने दो हजार से अधिक नागरिकों से मुलाकात की, लेकिन जब आप कल "युवा" और कल थे - पहले से ही "पुरानी" उम्र सीमा निर्धारित करने में कोई भी सक्षम नहीं था। 76 प्रतिशत उत्तरदाताओं ने पारित वर्षों की संख्या में वृद्धि के कारण नाटकीय रूप से अपने जीवन को बदलने के लिए नहीं जा रहे हैं (कोई भी उम्र बढ़ने के लिए भाषा को बदलता नहीं है) और वे यथासंभव लंबे समय तक जीवित रहने का इरादा रखते हैं। सबसे अधिक वे स्मृति हानि (56 प्रतिशत), उभरती बीमारियों (54 प्रतिशत) और शरीर के भौतिक गिरावट (54 प्रतिशत) की समस्याओं के बारे में चिंतित थे। उम्र के साथ, चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों को फिर से जीवंत करने के अधिग्रहण पर अधिक पैसा खर्च किया जाता है। दिलचस्प बात यह है कि अब वे फर्नीचर खरीदने या घर के लिए कुछ और खरीदने के लिए पैसे के साथ भाग लेने के इच्छुक हैं, और अतीत में शहर में रात्रि "आउटिंग" साहसिक कार्य के लिए रहते हैं। शोर पब परेशान होना शुरू करते हैं, आप पहेली और पहेली पहेली के पीछे घर पर बैठना पसंद करते हैं। कुछ शेरी चश्मा से आप इनकार नहीं करेंगे, हालांकि वे एक गिलास शराब के बाद सो सकते हैं। नींद आम तौर पर "उम्र" के लिए गद्दार के रूप में कार्य करती है। रात के खाने के बाद एक घंटे पहले ही सोना चाहते हैं, और हमारा प्यारा टेलीविजन अब किसी भी नींद की गोलियों से बेहतर सोता है। नतीजतन, आप आधुनिक संगीत समूहों के नामों को नहीं जानते हैं और इससे भी ज्यादा, पिछले सप्ताह के दौरान आपको टॉप -10 के गीतों के बारे में पूछने में कोई समझ नहीं है। आप दुर्लभ कारों के साथ अलग-अलग सड़क शो देखना पसंद करते हैं, इस सप्ताह टेलीविज़न खुद ही असफल कार्यक्रमों से भरा हुआ था ("देखने के लिए कुछ भी नहीं है!")। नई तकनीक बस अस्पष्ट है। और यहां तक ​​कि रेडियो पर, आपने अपने पसंदीदा रेडियो 1 को बदलकर रेडियो 2 कार्यक्रमों को सुनने के लिए स्विच किया (संदर्भ के लिए: यूके में, रेडियो 1 एक ऐसा स्टेशन है जो आधुनिक संगीत को प्रसारित करता है, और रेडियो 2 वयस्कों के लिए संगीत है)।

शोध के प्रमुख ने नोट किया कि वृद्धावस्था एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और जब हम बड़े हो जाते हैं, तो हमें अपने आप में शारीरिक और व्यवहारिक परिवर्तनों को पहचानने के लिए मजबूर होना पड़ता है। हम बिना कप कॉफी या मिठाई चाय के दिन शुरू नहीं कर सकते। लगातार, चाबियाँ जैसे छोटे रोज़मर्रा की चीजें गायब हो जाती हैं, और हम उन्हें सबसे अप्रत्याशित स्थानों में पाते हैं। चश्मे अब गर्दन के चारों ओर पहने जाते हैं। मौसम के पूर्वानुमान में गहरी रूचि है कि सड़क पर क्या जाना है। हां, और कपड़े या जूते स्टाइलिश और फैशनेबल की तुलना में सॉक में अधिक आरामदायक चुनने लगते हैं। यह सब निराशा का कारण नहीं है, लेकिन जब आप किसी मित्र से मिलने और घर के साथ घर चप्पल लेते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि बुढ़ापे की प्रक्रिया पहले से ही आपको आकर्षित कर चुकी है। ऐसी समस्याओं के बावजूद, वास्तव में, समस्याएं बिल्कुल नहीं हैं, कई लोग पचास वर्षों के सर्वश्रेष्ठ वर्षों के बाद अपने जीवन को बुलाते हैं।