गर्भवती महिलाओं को प्रसव के लिए तैयार करना

चाइल्डबर्थ एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। और, सबसे पहले, आपको उनसे डरना नहीं चाहिए। प्रत्येक महिला में प्रसव के लिए गर्भवती महिलाओं की तैयारी विभिन्न तरीकों से होती है। गर्भावस्था में कोई भी विभिन्न पाठ्यक्रम, स्विमिंग पूल में भाग लेता है। यह निश्चित रूप से बुरा नहीं है। लेकिन अचानक, प्रसव में, सबकुछ भूल गया, खो गया, भयभीत हो गया, और फिर हर किसी को दोषी ठहराता है और हर किसी ने सुझाव दिया कि वे पाठ्यक्रमों में जाते हैं और वास्तव में उन्हें आयोजित करते हैं। लेकिन यहां मेरी व्यक्तिगत राय और अनुभव है। गर्भवती महिलाओं को प्रसव के लिए तैयार करने के लिए मैंने किसी भी पाठ्यक्रम में भाग नहीं लिया। महिलाओं की परामर्श में एकमात्र चीज एक व्याख्यान थी। लेकिन, हालांकि यह दिलचस्प था, लेकिन सामान्य जोड़ों पर बैठना इतना असहज था कि मैं वास्तव में सबकुछ याद नहीं कर सका और सब कुछ प्राप्त कर सकता था। इस व्याख्यान से मुझे यही याद आया, इसलिए यह श्वास तकनीक है। जो, ज़ाहिर है, और प्रसव के दौरान प्रयोग किया जाता है। बेशक, मैं, कई अन्य गर्भवती महिलाओं की तरह, प्रसव के लिए तैयारी पर बहुत सारी जानकारी के माध्यम से rummaged। और अब बिंदु पर।

मैं कई गर्भवती लड़कियों की तरह प्रसव से डरता नहीं था। मुझे पता था कि यह दूर नहीं गया, यह अभी भी होगा। मैंने प्रसव के बारे में रात्रिभोज की कहानियों को नहीं सुना। मेरे ज्यादातर परिचितों के साथ-साथ मेरी मां और बड़ी बहन ने अपने जन्मों के बारे में कुछ भी भयानक नहीं कहा। और मुझे एहसास हुआ कि आपको सिर्फ एक आत्मा की जरूरत है। क्या सही होगा के लिए मूड। मैं इसे "कर सकता हूं।"

जब झगड़े शुरू हुए, मैं शांत रूप से स्नान में गया, खुद को व्यवस्थित कर दिया। मेरे पति ने मुझे अस्पताल ले जाया। परिवार में, मुझे सांस लेने की तकनीक याद आई। हालांकि, आप जानते हैं, हर महिला स्वयं समझ जाएगी कि कैसे सांस लेना है, कितना आसान है। लेकिन यह चिल्लाना लायक नहीं है, यह निश्चित रूप से है। रोना केवल प्रसव की प्रक्रिया में देरी करता है और दोनों मां और बच्चे को और भी खराब बनाता है। मैंने चिल्लाया नहीं, मैंने सांस ली, जोर से! और मैंने लगातार सोचा कि यह और भी दर्दनाक होगा। शायद, यह भी मेरी मदद की। जब आप दर्द को और अधिक गहन उम्मीद करते हैं, तो इस क्षण आपको जो दर्द महसूस होता है वह असहिष्णु नहीं लगता है। और जब बच्चा आपकी छाती पर रहता है, तो सभी दर्द पूरी तरह से भुला दिया जाता है।

और निश्चित रूप से, अग्रिम में, आपको अस्पताल ले जाने के लिए जो कुछ भी चाहिए, उसे तैयार करना चाहिए। चूंकि बहुमत का जन्म इच्छित समय से शुरू नहीं होता है, जो आपके मन की शांति को कमजोर नहीं करना चाहिए। अग्रिम में, मातृत्व वार्ड में पता लगाएं कि आपने प्रसव में महिला के लिए आवश्यक चीजों की एक सूची चुनी है। बैग ले लीजिए और उन्हें कहीं और करीब रखें।

तो, लड़कियों, प्रसव से डरो मत !!! यह केवल थोड़ी देर के इंतजार के लायक है और यहां यह है कि, आपके बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक! क्या वह नहीं है जो आप चाहते थे?

विशेष रूप से साइट के लिए ऐलेना रोमनोवा