- खुली, चिकन स्तन हड्डियों के बिना - 8 टुकड़े
- एक गिलास पानी - 1 टुकड़ा
- उबला हुआ चावल का एक गिलास - 1 टुकड़ा
- सलाद के लिए खेत सॉस का गिलास - 1/2 टुकड़े
- मक्खन का एक गिलास - 1 टुकड़ा
- एक गिलास आटा - 1 टुकड़ा
- नमक का चम्मच - 1 चम्मच
- ग्राउंड काली मिर्च - 1/4 चम्मच
- वनस्पति तेल का गिलास - 1 गिलास
- lozenges - 8 टुकड़े (50 सेमी)
- grated सलाद - 2 कप
- कटा हुआ टमाटर - 2 टुकड़े
स्ट्रिप्स में चिकन स्तन काट लें। ग्रिलिंग: एक खाद्य स्प्रे के साथ गैर-छड़ी कोटिंग के साथ एक बड़े पैन को छिड़कें। चिकन रखो, 12 से 15 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पकाएं। पानी जोड़ें और उबाल लेकर आओ। चावल जोड़ें, ढक्कन बंद करें, गर्मी से हटा दें और 5 मिनट तक खड़े रहें। सलाद के लिए ड्रेसिंग जोड़ें। फ्राइंग करते समय पकाने की विधि: मक्खन में चिकन डुबकी, फिर आटा रोल करें। 1 ग्लास तेल के साथ एक फ्राइंग पैन में 350 डिग्री फेरनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रत्येक तरफ 3 मिनट फ्राइये। ग्रील्ड चिकन और उबला हुआ चावल मिलाएं। सलाद के लिए ड्रेसिंग जोड़ें। चावल और टमाटर के साथ लेटस, चिकन के साथ प्रत्येक गर्म फ्लैट केक भरें। चुस्त रूप से पतन। आधा तिरछे और फ़ीड में प्रत्येक ट्यूब काट लें।
सेवा: 8