रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है, रक्त में लाल लाल रक्त कोशिकाएं बनती हैं, लाल रक्त कोशिकाएं, विटामिन संतुलन परेशान होता है। एक नियम के रूप में, यह पहली तिमाही में होता है। एनीमिया कहा जा सकता है जब हेमोग्लोबिन का स्तर 110 ग्राम / एल से कम होता है। एक नियम के रूप में, सभी गर्भवती महिलाओं में यह अक्सर जटिलता होती है और लोहा की कमी होती है। जब एनीमिया जैसे निदान किया जाता है, तो यह गर्भवती महिला, उसकी कामकाजी क्षमता और कई अंगों और प्रणालियों से विकारों के कल्याण को प्रभावित करता है। अगर भविष्य में मां ने गर्भावस्था के दौरान लौह की कमी का अनुभव किया और कोई उपचार नहीं लिया, तो यह कमी भ्रूण को प्रभावित कर सकती है।
शरीर के महत्वपूर्ण तत्वों में से एक लोहा है। मानव शरीर में, यह लगभग 4 ग्राम होता है। अंगों और प्रणालियों पर लोहा का प्रभाव बहुत अधिक होता है। लोहे का 75% हीमोग्लोबिन का हिस्सा होता है। मांस से बहुत अच्छी तरह से अवशोषित लौह। इसलिए, गर्भवती की सिफारिश की जाती है, पशु मूल के अधिक उत्पाद हैं। एक गैर गर्भवती महिला के शरीर में आवश्यक मात्रा में लौह प्रति दिन 1.5 मिलीग्राम है। गर्भावस्था के दौरान, इस महत्वपूर्ण तत्व की आवश्यकता बढ़ जाती है। 1 तिमाही में, प्रति दिन 2 मिलीमीटर-3.5 मिलीग्राम प्रतिदिन, प्रति दिन 3 मिलीमीटर-4.5-5 मिलीग्राम में 2.5 मिलीग्राम प्रति दिन होता है। भ्रूण की जरूरतों के लिए और प्लेसेंटा के निर्माण के लिए बड़ी मात्रा में लौह की आवश्यकता होती है। 16-20 सप्ताह तक लोहे की अधिक मात्रा में कमी देखी जाती है, जब गर्भ हेमेटोपोइज़िस की प्रक्रिया शुरू करता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म और स्तनपान के 3 चरणों के दौरान लोहे का बहुत अधिक मात्रा दूर हो जाता है। आम तौर पर, गर्भावस्था के बाद 4-5 साल के भीतर लौह मूल्य बहाल किए जाते हैं।
एनीमिया के विकास में कौन से कारक योगदान करते हैं?
शाकाहारी आहार और एनोरेक्सिया।
- हृदय रोग, संधिशोथ, हेपेटाइटिस।
- नाक रक्तस्राव।
- आनुवांशिक रोग, जिसमें अत्यधिक रक्तस्राव मनाया गया था। उदाहरण के लिए, गर्भाशय फाइब्रॉएड या भ्रमित मासिक धर्म।
- धमनी hypotension, प्रारंभिक विषाक्तता, आदि
एनीमिया के लक्षण क्या हैं?
यह आम तौर पर एक सामान्य कमजोरी, चक्कर आना, निचला रक्तचाप, टिनिटस, आंखों के सामने सफेद या चांदी की मक्खियों की उपस्थिति, अक्सर पलपिटेशन, फेंकने, सूखी त्वचा, मुंह के कोनों में दरारों की उपस्थिति होती है। बालों और नाखूनों की स्थिति खराब हो जाती है। गर्भवती महिलाओं में एनीमिया के साथ, स्वाद विकृत हो जाता है, जलती हुई जीभ होती है, कुछ असामान्य गंधों के लिए एक पूर्वाग्रह होता है। गैसोलीन, एसीटोन, केरोसिन। हंसी और खांसी के साथ पेशाब की असंतोष है।
मुझे एनीमिया के साथ गर्भवती कैसे खाना चाहिए?
अधिक मांस, कोको, अंडे की जर्दी, वील यकृत, खुबानी, बादाम खाओ। टर्की मांस, वील और पालक, गोमांस, बोवाइन यकृत, जीभ, मुर्गी, अंडे और गाय के दूध बहुत उपयोगी हैं। उत्पादों युक्त वसा: पनीर, कुटीर चीज़, खट्टा क्रीम, क्रीम। कार्बोहाइड्रेट आपको मिलेगा: मोटे पीसने की राई की रोटी में, सब्जियों (टमाटर, गाजर, मूली, बीट, कद्दू और गोभी), फल (खुबानी, अनार, नींबू, मीठे चेरी), सूखे फल (सूखे खुबानी, किशमिश, prunes), पागल, जामुन ( currant, कूल्हों, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, gooseberries), अनाज (जई, अनाज, चावल) और सेम (सेम, मटर, मकई)। भोजन में ताजा जड़ी बूटी और शहद शामिल करना सुनिश्चित करें।
आपको दवा लेने की भी आवश्यकता है। लौह के बेहतर अवशोषण के लिए, इसे भोजन के साथ लिया जाना चाहिए। लौह फोलिक और एस्कॉर्बिक एसिड के अवशोषण को मजबूत करें। एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित लोहे की दवाओं को लेने और रक्त में हीमोग्लोबिन स्तर को सामान्य करने के बाद मत रोको।
अब हमारे लेख में आप यह पता लगाने में सक्षम थे कि गर्भवती महिलाओं में एनीमिया क्या है और इसकी उपस्थिति को कैसे रोकें।
विशेष रूप से साइट के लिए ऐलेना रोमनोवा