दुर्भाग्य से, कई माताओं को यह भी पता नहीं है कि रिक्तियों की रोकथाम न केवल "एक्वाडेट्रिम" द्वारा की जा सकती है, बल्कि कॉड मछली के जिगर - मछली के तेल से प्राप्त प्राकृतिक उत्पाद द्वारा भी की जा सकती है। लगभग कोई भी "छोटे बच्चों को मछली का तेल कैसे देना" सवाल के बारे में सोचता है। लेकिन पहले, सोवियत काल में, किंडरगार्टन में बच्चों को रेखांकित किया गया था और एक उपयोगी चम्मच उपयोगी तेल का तेल दिया गया था।
हां, मैं मानता हूं, एक बच्चे को cholecalciferol की एक बूंद देना आसान है, इसलिए, वास्तव में, इसे मछली के तेल के साथ बच्चे को "डालने" के लिए विटामिन डी 3 कहा जाता है, और क्या भी बुरा होता है। इसलिए, मैंने व्यक्तिगत रूप से व्यक्तिगत रूप से एक साल की उम्र में बेटी डी 3 दिया (आखिरकार, जैसा कि डॉक्टर ने जिम्मेदार ठहराया, और सभी ने कहा कि मछली का तेल बस उपलब्ध नहीं है) और सभी धूपहीन अवधि नहीं, लेकिन समय-समय पर, लेकिन जीवन के अगले वर्ष में हम साहसपूर्वक पार हो गए मछली के तेल पर और उसके साथ दोस्त बना दिया। मुझे याद है कि कैसे हमारा पहला "स्वाद" एक दागदार टी-शर्ट के साथ समाप्त हुआ, जिसकी छोटी लड़की ने एक नया उत्पाद थूक दिया, और फिर लगभग दस किया गया, जबकि मैंने समृद्ध मछलीदार "सुगंध" धोया। लेकिन मुद्दा यह नहीं है। हमें बच्चों के शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण और आवश्यक दवा के संकेत, contraindications और दुष्प्रभावों को खोजने की जरूरत है।
उपयोग के लिए संकेत
सबसे पहले, विटामिन डी को रोकथाम और रिक्तियों के उपचार, बीमारियों और ऑस्टियोपोरोसिस जैसे विकारों के लिए निर्धारित किया जाता है। अगर हम मछली के तेल के उपयोग के संकेतों पर विचार करते हैं, तो वे बहुत व्यापक हैं। मछली का तेल हाइपो-एविटामिनोसिस ए, आंखों की बीमारियों की समस्याओं को हल करने में मदद करता है, इसका उपयोग रिक्तियों, तीव्र और पुरानी श्वसन रोगों को रोकने और रोकने, घाव रोगों में तेजी लाने, और कई अन्य समस्याओं का इलाज और रोकने के लिए भी किया जाता है। वह उन महिलाओं के लिए निर्धारित है जो गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उत्तरी अक्षांश में रहते हैं।
विरोधाभास और साइड इफेक्ट्स
यदि विटामिन डी के उपयोग के लिए कई संकेत हैं, तो बहुत अधिक contraindications, जो मछली के तेल के बारे में नहीं कहा जा सकता है। वास्तव में, विटामिन डी एक रासायनिक दवा है, और हर डॉक्टर केवल रोकथाम के उद्देश्य के लिए इसे लेने की सलाह नहीं देता है। यहां तक कि ऐसा माना जाता है कि बच्चे के यकृत को खराब भार देने से सूरज की प्रतीक्षा करना बेहतर होता है। मछली के तेल के उपयोग के लिए विरोधाभास दवा के लिए अतिसंवेदनशीलता, साथ ही वंशानुगत हेमोफिलिया हैं।
मछली के तेल के फायदे
जैसा कि हम देखते हैं, मछली के तेल के कई फायदे हैं और व्यावहारिक रूप से कोई कमी नहीं है। इसलिए, युवा बच्चों में रिक्तियों की रोकथाम में, प्राकृतिक तेल - मछली के तेल को वरीयता देने की अधिक संभावना है। और इसलिए कि आप अपने निस्संदेह लाभों पर शक नहीं करते हैं, उनकी कई महत्वपूर्ण योग्यताओं पर जोर देते हैं।
जैसा कि जाना जाता है, मछली के तेल में बढ़ते जीव के लिए बहुत महत्वपूर्ण और मूल्यवान पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 होता है। यह स्थापित किया गया है कि ओमेगा -3 मस्तिष्क ऊतक के गठन और विकास को बढ़ावा देता है, जो बचपन में बहुत महत्वपूर्ण है, यह बच्चों के मानसिक विकास की उत्तेजना में योगदान देता है।
आजकल, अधिक से अधिक बच्चों को ध्यान घाटे विकार और अति सक्रियता का निदान किया जाता है। पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 का सेवन बच्चों में बच्चों की एकाग्रता में सुधार करता है, बच्चों के पढ़ने के कौशल, व्यवहार और संज्ञानात्मक गतिविधि में सुधार करता है। बच्चों, जैसे अतिसंवेदनशीलता, आवेग और नींद विकारों के रूप में इस तरह के घटनाओं में ओमेगा -3 कारणों की कमी। इस प्रकार, मछली के तेल बच्चों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इन्हें ऐसे नकारात्मक कारकों से बचाने में मदद करता है जैसे अचूकता और झगड़ा।
युवा बच्चों को मछली के तेल देने के लिए कैसे और किस खुराक में
यदि आप बच्चे के मछली के तेल को देने का फैसला करते हैं, तो फिर भी, मैं एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देता हूं। एक नियम के रूप में, दवा का खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। 4 सप्ताह की उम्र के बच्चों को दिन में दो बार दवा की 3-5 बूंदें निर्धारित की जाती हैं, धीरे-धीरे खुराक प्रति दिन ½ -1 चम्मच तक बढ़ती हैं। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रति दिन एक चम्मच नियुक्त किया जाता है, दो साल तक - 1-2 चम्मच, तीन से छह साल तक - एक मिठाई चम्मच, और सात साल से अधिक बच्चे - एक चम्मच 2-3 गुना दिन (वयस्कों के लिए समान खुराक)। एक नियम के रूप में, 2-3 महीने के लिए मछली का तेल लिया जाता है, और यदि आवश्यक हो, तो दूसरा कोर्स, एक महीने के लिए ब्रेक लें और फिर प्रक्रिया को दोहराएं।
एक मछली को मछली के तेल खाने के लिए कैसे सिखाओ
मुझे लगता है कि अगर आपने जन्म से लगभग अपने बच्चे के मछली के तेल को देना शुरू कर दिया है, तो अगर आप इस उत्पाद को एक वर्ष की आयु में पेश करते हैं तो इसके स्वागत में समस्याएं बहुत कम होंगी। हालांकि, दूसरी तरफ, एक वर्ष के बाद आप दुनिया में सबकुछ के बारे में बच्चे से सहमत हो सकते हैं, अगर, ज़ाहिर है, तो बहुत मेहनत करें। खाने के दौरान, "प्रक्रिया" के बीच में कहीं भी बच्चे को दवा देना सबसे अच्छा है। तो बच्चा खाली पेट पर वसा नहीं पीएगा, इसके अलावा, उसे दवा स्वादिष्ट भोजन "खाने" का मौका मिलेगा। यही वह है, यही वह है, हम एक बेटी के साथ और दवा लेते हैं। इस बच्चे के साथ आपको इस उपयोगी उत्पाद के साथ पेश करने के लिए, आप बच्चे को अपने उदाहरण पर मछली के तेल को कैसे ले सकते हैं। दिलचस्पी लेने के बाद, बच्चे निस्संदेह दवा को अपने आप कोशिश करना चाहता है।
निष्कर्ष
इस लेख को पढ़ने के बाद, आप निश्चित रूप से बढ़ते बच्चे के शरीर के लिए मछली के तेल के निस्संदेह लाभों से आश्वस्त हैं। अब आप जानते हैं कि इसके लिए क्या आवश्यक है, विटामिन डी पर इसके फायदे और फायदे क्या हैं, और बच्चों को मछली के तेल को सही ढंग से कैसे देना है। आपके और आपके बच्चों के लिए स्वास्थ्य!