शायद, हम में से प्रत्येक को बड़ी संख्या में गर्म ऊनी मोजे की यादें हैं, जो हमारी दादी के अच्छे हाथों से बंधी हुई हैं। उन्हें बिना किसी कारण के एक नया साल, जन्मदिन दिया गया था, और इसी तरह। और इसलिए नहीं क्योंकि हमारी दादी के पास कुछ भी नहीं था, वे सिर्फ जानते थे: अपने पैरों को गर्म रखें। आपने कभी नहीं पूछा: "क्यों?"
बात यह है कि हमारा शरीर सचमुच तापमान रिसेप्टर्स के साथ "भरवां" है। वे, बदले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के माध्यम से एक निश्चित अंग से जुड़े होते हैं। हमारे पैरों के तलवों पर रिसेप्टर्स हैं, जो सीधे नाक के श्लेष्म पर रिसेप्टर्स से जुड़े होते हैं। जैसे ही पैर supercooled हैं, इसके लिए संकेत श्वसन अंगों के लिए आता है। लगभग पांच मंजिला इमारत की तरह - पहली मंजिल पर वे छींकते हैं, पांचवें वे कहते हैं "स्वस्थ रहें!"। यही कारण है कि सर्दी ठंडे पैर के लिए एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। लेकिन एक नाक बहती है और गले में दर्द इतना बुरा नहीं होता है। "ऊपरी मंजिल" जाने से पहले ठंडा पैर से आवेग, नासोफैरेनिक्स, गुर्दे से गुज़रता है। और उनसे - सीधे genitourinary प्रणाली के लिए।वैसे, तिब्बती भिक्षुओं का मानना है कि गुर्दे पूरे निचले शरीर की "निगरानी" करते हैं। कई विशेषज्ञों के अनुसार, गुर्दे की स्थिति से, श्रोणि की मांसपेशियों और कूल्हे जोड़ों की स्थिति निर्भर करती है। दूसरे शब्दों में, पैरों की हाइपोथर्मिया चाप वाले गुर्दे का कारण बन सकती है और आर्थ्रोसिस के विकास की ओर ले जाती है। दिलचस्प बात यह है कि पारंपरिक दवा के समर्थक गुर्दे की बीमारी के साथ एक विशेष पैर मालिश का अभ्यास करते हैं।
किसी व्यक्ति के पैर के गहरे हिस्से में एक बिंदु होता है, जो कि गुर्दे के तथाकथित मेरिडियन की शुरुआत है। यह पूरे पैर के साथ टखने के माध्यम से पैर के अंदर उगता है, निचले हिस्से के माध्यम से सीधे गुर्दे तक जाता है, और जीनियंत्र प्रणाली के अंगों को पकड़ता है। यही कारण है कि पुरुषों में नपुंसकता का कारण सामान्य सर्दी है, जो पैरों की हाइपोथर्मिया के कारण होता है। यदि ठंड ठीक नहीं होती है और अपने पैरों को ले जाती है, क्योंकि आधुनिक पुरुष अक्सर ऐसा करना पसंद करते हैं, तो उनकी यौन गतिविधि की शुरुआत समाप्त होने का उच्च जोखिम होता है। महिलाओं के लिए भी यही सच है।
एक और बात यह है कि जब आपके पैर हमेशा ठंडा होते हैं। और सड़क पर नहीं, लेकिन एक गर्म घर में। आपका पति चुपचाप अपार्टमेंट के चारों ओर नंगे पैर चलाता है, और आपके पास ठंडे पैर हैं, यहां तक कि ऊनी मोजे और झुका हुआ चप्पल भी। एक परिचित स्थिति? महिलाओं के लिए - हाँ। क्योंकि मादा शरीर इतना व्यवस्थित है। मांसपेशी द्रव्यमान हमारे पास पुरुषों से कम है, हार्मोन का अनुपात भी अलग है, और चयापचय दर अलग है। ये सभी कारक अंगों में रक्त प्रवाह को प्रभावित करते हैं।
सिद्धांत रूप में, ठंडे पैर किसी भी हाइपोथर्मिया के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया होती है। लेकिन अगर अंग किसी स्पष्ट कारण के लिए ठंडा नहीं है, तो आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना होगा। इस प्रकार, रक्तचाप में वृद्धि या कमी से पैरों के जोड़ों में रक्त प्रवाह प्रभावित हो सकता है। वैसे, रक्त वाहिकाओं का मुख्य दुश्मन कोलेस्ट्रॉल होता है, जो उन्हें छिड़कता है और रक्त को चरम पर बहने में मुश्किल बनाता है। इसलिए पैरों में ठंड की निरंतर भावना। लगातार ठंडे पैर और कुछ अन्य बीमारियां - वे केवल डॉक्टर द्वारा प्रकट की जा सकती हैं।
पैर ठंडा कर सकते हैं और असहज जूते की वजह से। संकीर्ण नाक अक्सर पैर निचोड़ते हैं, और bootlegs जहाजों निचोड़। इसलिए पैरों के ऊतकों में बहने वाले रक्त की कमी, और नतीजतन, ठंड की भावना।
अपने पैरों को ठंढ से मुक्त रखने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना होगा। सबसे पहले, मौसम के अनुसार पोशाक। लेकिन आसपास लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है - अति ताप करने से थर्मोरग्यूलेशन का उल्लंघन हो सकता है। दूसरा, विटामिन सी युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें, जो जोड़ों की लचीलापन बहाल करने में मदद करता है।
अभी भी पैरों या पैरों में ठंड महसूस करने से छुटकारा पाने का एक तरीका है - ज़कलिविनी। वैसे, यह प्रक्रिया शरद ऋतु और सर्दियों में पैरों की हाइपोथर्मिया की रोकथाम के लिए उपयोगी है। इससे पहले कि आप गुस्सा करना शुरू करें, अपने डॉक्टर से परामर्श लें, क्योंकि हर किसी को स्वास्थ्य कारणों से यह प्रक्रिया नहीं दिखायी जाती है।