ठंढ से त्वचा की रक्षा कैसे करें

समय पूरी तरह से अनजान उड़ता है। ग्रीष्मकाल पहले से ही पारित हो चुका है, शरद ऋतु का अंत भी दूर नहीं है। और बहुत जल्द ठंडे सर्दियों को उनके अनिवार्य अप्रिय साथी - त्वचा की जलन, छीलने और लाल रंग के साथ आ जाएगा। तथ्य यह है कि वर्ष के इस समय ठंढ हवा शरीर के खुले क्षेत्रों पर कार्य करती है, और जहाजों की संकुचन के कारण बाहों और पैरों को रक्त से भी बदतर किया जाता है। हम आपको इन परेशानियों से खुद को बचाने के तरीके के बारे में कुछ सुझाव देंगे और सबसे संवेदनशील त्वचा को स्वस्थ और सुंदर भी बनाएंगे।

ठंढ से त्वचा की रक्षा कैसे करें

सर्दियों में, व्यक्ति कमरे में भी पीड़ित होता है। गर्म बैटरी, कमरे को गर्म करने, हवा को बहुत सूखा, और इसके साथ हमारी त्वचा। तो इस घटना का मुकाबला करने के लिए इस तरह के सिद्ध तरीकों को न भूलें, जैसे हवा humidifiers, या कम से कम बैटरी पर पानी के साथ एक साधारण क्षमता।

प्रवेश द्वार पर बार-बार और तेज तापमान परिवर्तन और कमरे से निकलने के लिए बाहर निकलने के कारण केशिकाएं संकीर्ण और विस्तारित होती हैं, इससे संवहनी अंकुरित या धब्बे दिखाई देते हैं। ठंड में ऐसी प्रतिक्रिया से त्वचा की रक्षा के लिए, आपको एक महत्वपूर्ण नियम याद रखना होगा। ऐसा लगता है: सर्दियों में हम अधिक पानी पीते हैं, असफल होने के बिना हमें प्रति दिन 1.5 लीटर तरल का उपभोग करने की आवश्यकता होती है। त्वचा को केवल क्रीम के साथ न केवल पर्याप्त मात्रा में नमी प्राप्त होनी चाहिए, बल्कि शरीर के आंतरिक भंडारों से भी। लेकिन मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है। रिलीज से पहले रिलीज से पहले उन्हें बेहतर इस्तेमाल करें, ताकि क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो। अन्यथा, तरल उत्पाद त्वचा पर स्थिर हो सकता है और इसे चोट पहुंचा सकता है।

ठंढ से बाहर जाने से पहले, मोटी, मोटी मलाईदार स्थिरता क्रीम के साथ अपने चेहरे को ढंकना बेहतर होता है। और डिग्री कम, इस उत्पाद को तितर-बितर होना चाहिए। लेकिन यह मत भूलना कि इस तरह की एक क्रीम में पानी का एक निश्चित प्रतिशत होता है, इसलिए इसे ठंढ पर जाने से पहले 15 मिनट के लिए लागू किया जाना चाहिए। नमी पूरी तरह से अवशोषित होने दें।

ठंढ से अपने हाथों की रक्षा कैसे करें

ठंडे हाथों से रक्षा करें, ज़ाहिर है, चेहरे से आसान है। गर्म दस्ताने या मिट्टेंस समस्या के आधे हिस्से को हटा दें। हालांकि, यह न भूलें कि हाथों की त्वचा की सुरक्षा बाहर जाने से पहले बहुत पहले शुरू होती है।

सर्दियों में हाथों की मुख्य समस्या हम अपने लिए बनाते हैं। यह त्वचा की सूखापन है, जो लगातार और गलत धोने के साथ होता है। जैसा कि आप जानते हैं, त्वचा की सतह व्यवस्थित की जाती है ताकि यह हवा से नमी को अवशोषित कर सके। हालांकि, एंटीबैक्टीरियल साबुन या अल्कोहल युक्त घटकों के साथ हाथ धोने से मिट्टी और मॉइस्चराइजिंग के लिए जिम्मेदार त्वचा के तत्व मिलते हैं।

मॉइस्चराइजिंग के मामले में, चेहरे के लिए वर्णित हाथों की त्वचा पर एक ही नियम लागू होते हैं। बस ध्यान रखें कि हम बहुत अधिक हाथ लोड करते हैं, इसलिए यह क्रीम को सीमित करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा। सर्दियों में, हाथों को आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्क और स्नान की आवश्यकता होती है।

फ्रॉस्टबाइट को रोकने के लिए क्या करना है

पैरों के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात, ज़ाहिर है, जूते। सर्दियों में, इसे कई महत्वपूर्ण आवश्यकताओं को पूरा करना होगा। सबसे पहले, जूते के आकार का चयन करें ताकि इसमें पैर बाध्य न हो। उदास उंगलियों को एक छोटा रक्त प्रवाह मिलता है और इसलिए तेज़ी से स्थिर हो जाता है। दूसरा, इस पर एक गर्म सोलर डालना बहुत महत्वपूर्ण है। सर्दियों के जूते में, यह महसूस किया जाना चाहिए, ऊन, प्राकृतिक फर या drape। इस तरह के इंसोल की उपस्थिति आपको ऊनी साक पहनने का मौका नहीं देगी। ऐसा लगता है कि यह गलत है, क्योंकि इसे गर्म करना चाहिए। हालांकि, वास्तव में, ऊनी पैर की उंगलियों में, पैर बहुत तेज़ पसीना होता है और पैर स्थिर हो जाते हैं।

और आखिरी बात - धूम्रपान छोड़ने की कोशिश करो। विस्तारित जहाजों आपको धन्यवाद देंगे, आपके अंगों को बेहतर गर्म कर देंगे।