हर महिला सही दिखना चाहती है, इसलिए वह हमेशा खुद की देखभाल करने की कोशिश करती है। लेकिन शरीर की विशेषताओं के कारण, कभी-कभी हम अपने शरीर को आदर्श में नहीं ला सकते हैं। उदाहरण के लिए, यह नाखून का बहुत हिस्सा है। जब नाखून ढीले होते हैं, तो यह बहुत बदसूरत लग रहा है। कई महिलाएं शर्मिंदा होती हैं और लगातार सोचती हैं: पैर स्लोशिंग हैं, नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए क्या करना है और अपने हाथों को सही में बदलना है?
स्तरीकरण के कारण
यह समझने के लिए कि क्या करना है, अगर नाखूनों को तब्दील किया जाता है, तो पहले आपको यह पता लगाना होगा कि किस कारक ने नाखून प्लेट के स्तरीकरण को जन्म दिया है। डिटर्जेंट या नमी के लगातार उपयोग के कारण नाखून सूख सकते हैं। इसके अलावा, अगर नाखून टूट जाते हैं, तो वे केवल आवश्यक खनिजों की कमी कर सकते हैं और तत्वों का पता लगा सकते हैं। शरीर में अपनी मात्रा बढ़ाने के लिए, विभिन्न क्रीम और तेलों का उपयोग करने की सलाह दें। कैल्शियम की निष्क्रिय कमी के कारण अभी भी नाखून या नाखून गायब हो जाते हैं, सभी नाखूनों के बाद भी एक ऑस्टियल ऊतक होता है। और यदि पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो हमारी हड्डी के ऊतक विनाश से ग्रस्त हैं। नाखून की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको "विटामिन डी के साथ कैल्शियम" विटामिन का एक कोर्स पीना चाहिए।
मजबूत करने के लिए मतलब है
लेकिन यदि आप गोलियां नहीं लेना चाहते हैं, तो बहुत से लोक उपचार हैं जो आपके नाखूनों की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि ऊपर बताया गया है, तो आपके पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो आपको अंडे को इकट्ठा करने, धोने और सूखने की आवश्यकता है। ऐसा करने के बाद, इसे आकार दें, लेकिन बहुत पतले नहीं और इसे दस मिनट के लिए ओवन में डाल दें। जब निर्दिष्ट समय गुजरता है, तो आपको खोल को पाउडर में घुमाने की आवश्यकता होती है और इसे एक जार में घुमाया जाता है जो कसकर बंद हो जाता है। अंडा पाउडर एक अंधेरे और ठंडा जगह में रखा जाना चाहिए। इस दवा का उपयोग करने का तरीका निम्नानुसार है: एक दिन में एक चम्मच दो सप्ताह के लिए लें।
यदि सूखापन के कारण आपके नाखून ढीले होते हैं, तो निम्न माध्यमों का उपयोग करना सुनिश्चित करें। सबसे पहले, आपको तेल के साथ अपने नाखूनों को पोषण करने की ज़रूरत है, क्योंकि प्रत्येक महिला के लिए तेल जरूरी है जो सही दिखना चाहता है। थोड़ा तेल लें और गोलाकार गति का उपयोग करके अपने अंगूठे के साथ छल्ली में रगड़ें। उसके बाद, एक नारंगी छड़ी का उपयोग करके, हम छल्ली को दूर ले जाते हैं, जिससे आपकी नाखून सांस लेने की अनुमति देगी। यह ध्यान देने योग्य है कि यह वह क्षेत्र है जो छल्ली के नीचे है जो नाखून को पोषण के लिए जिम्मेदार है। हाथों और नाखूनों के लिए बहुत उपयोगी और सुखद जैतून का तेल है। बेशक, यह अन्य प्रकार के तेलों की तुलना में अधिक महंगा है, लेकिन इसके प्रभाव की तुलना किसी और चीज से नहीं की जा सकती है। तथ्य यह है कि इस तेल में बहुत सारे विटामिन होते हैं, जो नाखूनों में उपयोगी पदार्थ लेते हैं। इसलिए, जैतून के तेल के साथ अपने हाथों को धुंधला करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक या दो बार कोशिश करें, और फिर सूती दस्ताने डाल दें और उन्हें रात भर छोड़ दें।
सही भोजन
अपने नाखूनों को क्रम में लाने के लिए, आपको न केवल उन्हें ठीक से खिलाने की आवश्यकता है, बल्कि सही खाने के लिए भी। इसलिए, यदि आप अपने नाखूनों में कोई समस्या देखते हैं, तो हमेशा डेयरी उत्पादों, बादाम, तिथियां, अंजीर, साथ ही भोजन जिसमें वनस्पति तेल होता है, उदाहरण के लिए, बीज खाते हैं। गाजर, बुरीक और संतरे से अभी भी उपयोगी रस होंगे। आप प्रति दिन पांच ग्राम पर चिकित्सा जिलेटिन भी ले सकते हैं। सप्ताह में तीन बार समुद्री नमक के साथ स्नान करना सुनिश्चित करें। अपने नाखूनों की रक्षा के लिए, "सीलिंग" जैसी प्रक्रिया का उपयोग करना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए, ड्रग तत्वों और विटामिन युक्त दवाओं की नाखून परतों पर लागू होना जरूरी है।
यह प्रक्रिया सभी सौंदर्य सैलून में की जाती है। इस प्रक्रिया को पूरा करने और पीसने के बाद, क्रीम नाखूनों में घिरा हुआ है, साथ ही साथ तेल, जो पैरों को चमकदार बनाता है।
और अंत में अभी भी कुछ लोक व्यंजन हैं। आप इस तरह के समाधान से संपीड़न कर सकते हैं: सत्तर ग्राम पानी, पांच ग्राम एल्यूम और ग्लिसरीन के पच्चीस ग्राम। यदि आपके नाखून ढीले होते हैं, तो हमेशा किसी भी पौष्टिक क्रीम के साथ बिस्तर से पहले अपने हाथों को धुंधला करें।