प्रसव के बाद बाल देखभाल

जन्म देने के बाद, जीव की हार्मोनल पृष्ठभूमि पूरी तरह से बदल जाती है। उदाहरण के लिए, अगर बच्चे के एस्ट्रोजन की प्रतीक्षा में अधिक था, तो उनके प्रकाश में बच्चे के जन्म के बाद स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं है। और यदि आप इसमें नींद की निरंतर कमी और तथ्य यह है कि बच्चे की देखभाल करने के बाद भी ठीक से खाने के बाद आप हमेशा सफल नहीं होते हैं, तो यह स्पष्ट हो जाता है कि बाल इतने बड़े तनाव का सामना क्यों कर रहे हैं। उनके लिए यह पूरी तरह से असामान्य और नया है, जो अब आपके साथ हो रहा है। उन्हें व्यवस्थित करने के लिए और फिर अनूठा बनने के लिए, आपको बस अपनी जीवन शैली को थोड़ा समायोजित करने की आवश्यकता है।
सबसे अधिक संभावना है कि गर्भावस्था के दौरान आपने अपने शानदार और तेजी से बढ़ते बाल का आनंद लिया।

प्रसव के बाद, वे अपनी मूल स्थिति में लौट आए, जिसका अर्थ है कि वे अविश्वसनीय बन गए हैं। आखिरकार, आंकड़ों के अनुसार, प्रसव के बाद एक महिला दिन में 30 से 9 0 बाल से हार जाती है। इसे आदर्श माना जाता है। यदि यह आपका मामला है, तो बालों के सिरों को थोड़ा सा कटौती करने के लिए पर्याप्त होगा। यदि आप प्रतिदिन 100 बाल और अधिक खो देते हैं, और साथ ही वे बहुत भंगुर, सूखे और कमजोर होते हैं, तो आपको तत्काल उनके इलाज से निपटने की ज़रूरत होती है! अपने दैनिक आहार में जमीनी, अनाज, यकृत, मांस, डेयरी उत्पाद, ताजे फल और सब्जियां, बीज, नट और काली रोटी होना चाहिए।
बेशक, अब आप बिना किसी निशान के अपने आप को टुकड़ा देते हैं और आपके पास अपने आप से निपटने का कोई समय नहीं है। लेकिन ध्यान से सोचो। आखिरकार, बच्चे को एक सुंदर और आत्मनिर्भर मां की आवश्यकता होती है, और उसके पिता - खिलते हैं, जैसा कि पहले, उसकी पत्नी थी। अपने लिए सभी उपयोगी क्षणों से निकालना सीखें। अब आप घर पर और कहीं भी नहीं बिताते हैं, किराने की दुकान के अलावा, क्या आप नहीं जाते? अच्छा, यह बहुत अच्छा है! अपने बालों को एक असली छुट्टी व्यवस्थित करें! उन्हें हेयरड्रायर, लाह और दैनिक धुलाई के साथ सूखने से आराम करें। थोड़ी देर के लिए परम डालें और पेंट करें, लेकिन अभी के लिए, मास्क पर ध्यान दें।

बालों के लिए मास्क फार्मेसियों और दुकानों दोनों में खरीदे जा सकते हैं, और खुद को पका सकते हैं। यदि आप तैयार किए गए विटामिन मास्क खरीदते हैं, तो इस तथ्य पर ध्यान दें कि इसमें जस्ता, सिलिकॉन या तांबा जैसे घटक शामिल हैं। वे बालों के लिए एक आदर्श मेकअप है। अगर आप घर पर एक मुखौटा बनाने का फैसला करते हैं, तो आप पूरी तरह से इस नुस्खा को पसंद करेंगे।
एक बड़ा चमचा बोझ और एक बड़ा चमचा कास्ट तेल लें। मिक्स करें और वहां विटामिन ई और विटामिन ए (रेटिनोल) के तेल समाधान का एक चम्मच जोड़ें। प्राप्त वजन में वोदका या कोग्नाक के एक मिठाई चम्मच में डालना। सभी अवयवों को हिलाएं और बालों को मुखौटा लागू करें। अपने सिर को अच्छी तरह से मालिश करें और इसे स्नान तौलिया से लपेटें। एक घंटे सोएं और शैम्पू के साथ बालों को कुल्लाएं।
यदि आप इस तथ्य के बारे में चिंतित हैं कि बाल तेलों का उपयोग करने से चिकना हो जाएंगे, तो हमारी दादी माँ की लोक सलाह का उपयोग करें। मुखौटा को धोने से पहले, बड़ी मेज नमक का एक मुट्ठी भर लें और उसके सिर को थोड़ा मालिश करें। आप देखेंगे, इस तरह के जोड़ों के बाद और वसा का निशान नहीं रहेगा!
बालों को स्वस्थ होने के लिए, बहुत पीना बहुत महत्वपूर्ण है। एक दिन में आपको कम से कम डेढ़ लीटर तरल पीना चाहिए। अन्यथा, आप शायद ही कभी प्रतिभा और रेशम प्राप्त कर सकते हैं।

बालों की स्थिति को बहुत प्रभावित करने वाला एक और महत्वपूर्ण कारक तनाव है। जब आप घबराते हैं - यह बालों के झड़ने का मुख्य कारण बन जाता है। आप को अपमानित करने और आपको परेशान करने वाली हर चीज को अनदेखा करने का प्रयास करें। इसके अलावा, यह मत भूलना कि आपकी भावनात्मक स्थिति पूरी तरह से बच्चे को फैलती है, इसलिए यह केवल काउंटर-इंडिकेटिव है!