घास के अतिरिक्त के साथ स्नान
सुखदायक जड़ी बूटियों में शामिल हैं: कैमोमाइल, मातवार्ट, ऋषि और अन्य। कैमोमाइल भी अंदर ले जाया जा सकता है। यह पेट में पेटी से लड़ने में मदद करता है, विरोधी भड़काऊ और एंटीमाइक्रोबायल प्रभाव पड़ता है, आंत में किण्वन की प्रक्रिया को कम कर देता है। तैयारी: ग्लासवेयर में डालने के लिए 6 ग्राम जड़ी बूटियों और उबलते पानी के 1 कप डालें, कवर करें और 15 मिनट तक खड़े रहें। इस जलसेक की मात्रा 200 मिलीलीटर तक उबला हुआ है। एक बोतल में डालने का गर्म जलसेक और बच्चे को देना, उसे तब तक पीना चाहिए जब तक वह चाहता है। कोई contraindications हैं। आप स्नान के लिए vvanchochku के साथ इस जलसेक डाल सकते हैं।
मदरवोर्ट एक मजबूत शांत एजेंट है। इसका उपयोग केवल स्नान के लिए किया जा सकता है, बच्चे के अंदर अनुमति नहीं है, 12 साल की उम्र में प्रतिबंध है। नींद स्थापित करने और बढ़ी उत्तेजना को हटाने में मदद करता है। तैयारी: 3 ग्राम जड़ी बूटी तामचीनी व्यंजन में डालें, उबलते पानी के 100 ग्राम डालें और इसे 15 मिनट तक पीस लें। फिर जलसेक को 100 मिलीलीटर तक उबला हुआ पानी बनाया जाता है। हम स्नान के लिए एक vvanchochku डालना और बच्चे को वहाँ डाल दिया। लगभग उसी तरह आप जड़ी बूटियों में से किसी एक को बना सकते हैं।
एक आवश्यक तेल के अतिरिक्त के साथ स्नान
आवश्यक तेल आवश्यक है। लैवेंडर का तेल सबसे अच्छा है। इसमें निम्नलिखित गुण हैं: अतिवृद्धि, अनिद्रा को समाप्त करता है, प्रगति, अवसाद को कम करता है। कैटररल प्रभाव है। खुजली और लाली, छीलना समाप्त करता है। फार्मेसी में तेल प्राप्त करें। स्नान प्रक्रिया को नींद से पहले किया जाना चाहिए। पानी को स्नान में रखें, पानी का तापमान 40 डिग्री से ऊपर नहीं होना चाहिए। आवश्यक तेल जोड़ें - 4-7 बूंदें। ऐसे स्नान में रहने की लंबाई 15-30 मिनट है। आप उस कमरे के अरोमाइजेशन को भी कर सकते हैं जिसमें बच्चा सो रहा है। सुगंध दीपक की आवश्यकता है। यह 15 मीटर वर्ग की दर से तेल की 5-7 बूंदों को टपकाने, गर्म पानी से भरा हुआ है। दीपक के निचले भाग में एक हल्की मोमबत्ती लगाई जाती है। मोमबत्ती पानी गर्म करता है। आप उबलते पानी की अनुमति नहीं दे सकते, समय-समय पर आपको पानी जोड़ना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि 15-30 मिनट है।
हम सुगंधित झाड़ू बनाते हैं
एक विशेष झाड़ू तैयार करना बहुत अच्छा है, जिसे आप अपने बच्चे को तैरेंगे। Currant, चेरी, पक्षी चेरी, सेब के twigs ले लीजिए। आम तौर पर, आप बेरी और फलों के पेड़ों के किसी भी टहनियों का उपयोग कर सकते हैं। हम उन्हें एक छोटा सा झाड़ू बनाते हैं। ताजिकिकिवयम उबलते पानी में और हमारे संग्रह को कई घंटों तक चुरा लेते हैं। शाम को, पसीने से पहले, हम बच्चे को धीरे-धीरे स्नान करते हैं और चुपचाप, इन twigs के साथ गधे पर, चुपचाप, पैर पर, zhivotiku, पीठ पर slap। यह संग्रह विटामिन में समृद्ध है, जो त्वचा पर पड़ता है, यह सर्दी के खिलाफ सुरक्षा करता है। हम हमेशा के रूप में स्नान करते हैं, हम एक ट्रे से बाहर निकलते हैं और हम पीठ पर स्ट्रोक के रूप में, फिर पेट पर, पैरों पर सरल मालिश करते हैं। हम सोते हैं।
इन सभी प्रक्रियाओं, हालांकि प्रभावी, लेकिन हमेशा सभी प्रकार की नहीं। यह सब शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है और बच्चों द्वारा विभिन्न तरीकों से माना जाता है। बेशक, नींद में अशांति के मामले में, यह सुनिश्चित करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है कि आपका बच्चा ठीक है, कि कोई बीमारी और विकास असामान्यताएं नहीं हैं।