दिल के लिए आवश्यक जादू गोलियाँ

क्या मुझे स्वस्थ लोगों के लिए दिल की गोलियाँ चाहिए? क्या आपको नहीं लगता? इस बीच, प्राकृतिक पोषक तत्वों की खुराक है जो दिल की मांसपेशी रोग को रोकने में मदद करेगी, उच्च रक्तचाप से निपटने और कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य बनाए रखेगी। यह उन लोगों के लिए एक आदर्श विकल्प है जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करते हैं या दिल की बीमारी के लिए पूर्वनिर्धारित हैं। हम आपको दिल के लिए पांच सर्वश्रेष्ठ पोषक तत्वों की खुराक के साथ पेश करेंगे - ये दिल की जरूरत वाली जादू गोलियाँ हैं।
बेशक, आप जानते हैं कि दिल को बड़े आकार में रखने का सबसे प्रभावी तरीका एक संतुलित आहार और नियमित व्यायाम है। लेकिन यदि आप ज्यादातर लोगों के समान रहते हैं, तो आपके पास बहुत अच्छे इरादे हैं, गोभी ब्रोकोली का सिर, जो धीरे-धीरे रेफ्रिजरेटर में फहराता है, और बिस्तर के नीचे धूलने वाले डंबेल का एक सेट होता है।

हालांकि, इसे ठीक किया जा सकता है। मछली के तेल, हर्बल अर्क और मल्टीविटामिन जैसे पोषक तत्वों की खुराक कुपोषण और अपर्याप्त अभ्यास के minuses के लिए क्षतिपूर्ति कर सकते हैं, और अपने दिल की मांसपेशियों को भी मजबूत कर सकते हैं।
लेकिन जब तक आपका दिल मदद मांगता है तब तक आप इंतजार नहीं कर सकते। हृदय रोग की रोकथाम उपचार से अधिक प्रभावी है। कार्डियोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि पूरक न केवल हृदय रोग को रोक सकते हैं, बल्कि उन नुकसान को भी ठीक कर सकते हैं जो पहले से मौजूद हैं। इस तथ्य के बावजूद कि निम्नलिखित आहार की खुराक को स्वास्थ्य के लिए प्रभावी और हानिकारक माना जाता है, आपको किसी भी दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बायोडडिटिव्स, जिनके पास मछली के तेल पर सामान्य स्वास्थ्य-सुधार प्रभाव पड़ता है।
XX शताब्दी के 70 के दशक में। डेनमार्क के शोधकर्ताओं ने एक दिलचस्प तथ्य पर ध्यान दिया: प्रतिदिन ग्रीनलैंड में एस्किमोस ने मछली के मांस से 70 ग्राम वसा खाया! अमेरिकियों जो एक दिन में 2,000 कैलोरी के आधार पर आहार पर चिपकते हैं उन्हें सलाह दी जाती है कि वे दिन में 67 ग्राम से अधिक वसा न खाएं। हालांकि, एस्किमोस का केवल 3.5% दिल की बीमारी से मर गया। आज, हर कोई जानता है कि एस्किमोस का रहस्य मछली के तेल में है, जो ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध है। ओमेगा -3 फैटी एसिड, मछली के तेल में निहित, उच्च रक्तचाप से लड़ते हैं और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर और गतिविधि को कम करते हैं - रक्त में फैलने वाले हानिकारक वसा। वे 30% से अधिक दिल के दौरे के खतरे को भी कम कर सकते हैं। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड में समृद्ध मछली के हर 20 ग्राम खाने से दिल का दौरा 7% तक मरने का मौका कम हो जाता है।

ऑपरेशन के सिद्धांत
आप कैसे भोजन में वसा का उपयोग करके, एक बीमारी को रोक सकते हैं, जिनमें से एक कारण अत्यधिक वसा का सेवन कर रहा है? बात यह है कि मछली के तेल में निहित ओमेगा -3 फैटी एसिड शरीर में सामान्य वसा के रूप में व्यवहार नहीं करते हैं, लेकिन हार्मोन जैसी पदार्थों के रूप में। हार्मोन की तरह, वे रक्त शर्करा के स्तर, रक्तचाप को नियंत्रित करने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं - ये सभी कारक हृदय रोग की घटना में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। केवल 3 ग्राम मछली का तेल आपके दिल को मजबूत करने में मदद करेगा, क्योंकि उन्हें आपके दिल के लिए आवश्यक जादू गोलियां माना जाता है।

मछली का तेल बहुत प्रभावी और पूरी तरह से सुरक्षित है । आहार पूरक का चयन करते समय, उसको देखें जिसमें ईकोसापेन्टैनेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड (डीएचए) दोनों शामिल हैं - ये मछली के तेल में पाए जाने वाले ओमेगा -3 समूह के दो फैटी एसिड हैं।
खुराक प्रति दिन 1 ग्राम से कम नहीं है। ट्राइग्लिसराइड्स का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए प्रतिदिन 2-4 ग्राम लें। मछली का तेल रक्त को पतला कर सकता है आधुनिक दवाओं से भी बदतर नहीं।

कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए जियोडडिटिव आवश्यक है
आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर जितना अधिक होगा, एथेरोस्क्लेरोसिस का जोखिम और हृदय ऊतक को नुकसान होगा। प्रभावी खुराक में fleaceau पौधे निकालने के साथ फैटी खाद्य पदार्थों के अपवाद या भोजन की खुराक के सेवन के साथ कोलेस्ट्रॉल का स्तर उचित पोषण से कम किया जा सकता है।
ऑपरेशन के सिद्धांत
Psillium - पिस्सू बीज पौधे बीज से घुलनशील आहार फाइबर। प्रति दिन साइसिलियम की खुराक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को 7% तक कम कर देता है।

यह किसके लिए उपयोगी है?
साइलीयम परंपरागत कार्डियक दवा लेने वाले लोगों में रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में भी मदद कर सकता है।
भोजन के दौरान 10 ग्राम का खुराक, क्योंकि इस समय शरीर द्वारा बड़ी मात्रा में पित्त का उत्पादन होता है।
स्टेनोल और स्टेरोल - पौधे झिल्ली में पाए जाने वाले दोनों पदार्थ - उच्च कोलेस्ट्रॉल से कम प्रभावी ढंग से और आसानी से संघर्ष कर रहे हैं।
खाद्य additives के रूप में स्टेनोल और sterol।
प्रति दिन 1.3 ग्राम प्लांट स्टेरोल का खुराक, या प्लांट स्टैनोल एस्टर के 3.4 ग्राम।

बायोडडिटिव्स को ब्लड प्रेशर कोएनजाइम क्यू 10 को कम करने की आवश्यकता है
Coenzyme Q10 (या संक्षेप में KoQIO) शरीर के हर कोशिका के काम को उत्तेजित करता है। कोशिकाएं जो हृदय के रूप में सबसे सक्रिय अंग बनाती हैं, उन लोगों की तुलना में अधिक KoQIO की आवश्यकता होती है जो शरीर के कम सक्रिय हिस्सों को बनाते हैं, जैसे कि नाखून। और यद्यपि आपका शरीर कोक्यूआईओ के अपने भंडार, उम्र और उच्च रक्तचाप कोक्यूआईओ के भंडार को कम करता है, जिससे दिल कमजोर हो जाता है। लेकिन, इसके अलावा कोक्यूआईओ लेना, आप दिल के ऊर्जा भंडार को भर सकते हैं। इसके अलावा, लिपिड-कम करने वाली दवाएं कोलेस्ट्रॉल को कम करती हैं और जीवन को बचाने में मदद करती हैं, लेकिन वे कोक्यूआईओ जीव के विकास को रोकती हैं। KoQIO के साथ giiolipidemic दवा के संयोजन से, आप एक ही लाभ प्राप्त करेंगे, लेकिन साइड इफेक्ट्स के बिना।
चूंकि कोक्यूआईओ वसा के आकलन के लिए आवश्यक है, इसलिए इसे या तो वनस्पति तेल के आधार पर भोजन या जेल के रूप में लिया जाना चाहिए। परंपरागत गोलियों के रूप में इसे अलग से लें, इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

प्रति दिन 30 से 300 मिलीग्राम से खुराक।
कार्निटाइन एक एमिनो एसिड है जो वसा को ऊर्जा में परिवर्तित करने, रक्त से वसा अणुओं को निकालने में मदद करता है और उन्हें कोशिकाओं में पहुंचाता है जहां यह वसा जल जाती है। हृदय के काम के लिए कार्निटाइन आवश्यक है: हालांकि हमारे शरीर में अधिकांश मांसपेशियों में शर्करा जलकर काम होता है, दिल वसा पर काम करना पसंद करता है। और यदि एक स्वस्थ शरीर में कार्निटाइन पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होता है, तो एक क्षीणित दिल कार्निटाइन के अतिरिक्त सेवन में मदद करेगा, जो अतिरिक्त "ईंधन" के साथ तनावग्रस्त हृदय की मांसपेशियों की आपूर्ति करेगा।