बच्चे के विकास में शारीरिक शिक्षा की भूमिका

बच्चे के विकास में शारीरिक शिक्षा की भूमिका निर्विवाद रूप से भारी है। बच्चे की शिक्षा में किंडरगार्टन के कर्मचारियों को एक विशेष सिद्धांत द्वारा निर्देशित किया जाता है। यह सिद्धांत बच्चे की शारीरिक संस्कृति है। आइए मान लें कि बच्चे के शारीरिक प्रशिक्षण के विकास में क्या भूमिका निभाती है।

बच्चे के लिए शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता

बच्चे की शारीरिक शिक्षा बस जरूरी है और इसे विकसित किया जाना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि सात वर्ष से कम आयु के 15% बच्चे स्वस्थ हैं। बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए, शारीरिक बहुमुखी शिक्षा आवश्यक है। "बाल विहार" उम्र में बच्चे का जीव तेजी से विकास कर रहा है। इस समय, सक्रिय रूप से musculoskeletal, तंत्रिका, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली, साथ ही साथ सांस लेने प्रणाली में सुधार। इस अवधि में, शारीरिक विकास की नींव और स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है। कई मामलों में, किसी विशेष गतिविधि की सफलता बच्चे की शारीरिक शिक्षा पर निर्भर करती है। व्यक्तित्व के विकास में शारीरिक शिक्षा मुख्य पहलुओं में से एक है।

बच्चे के लिए इस उपवास द्वारा निभाई गई भूमिका

बचपन में शारीरिक शिक्षा की भूमिका सभी शरीर प्रणालियों में सुधार करके बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करना है: कठोरता के माध्यम से प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के प्रतिरोध और प्रतिरोध। ये सौर विकिरण, पानी या हवा, उच्च आर्द्रता, आदि के निम्न और उच्च तापमान जैसे कारक हैं।

स्वच्छता कारकों (पोषण, दिन आहार) के साथ शारीरिक शिक्षा मोटर और मानसिक विकास को मजबूत करने में एक बड़ी भूमिका निभाती है। छोटी उम्र में, श्वसन और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम का एक मजबूत पुनर्गठन होता है। साथ ही, दिल का द्रव्यमान बढ़ता है, और इसकी अनुकूली क्षमताओं और वर्कलोड वृद्धि के लिए क्षमता। शारीरिक शिक्षा के बच्चे के श्वसन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पल्मोनरी वेंटिलेशन और सांस लेने की गहराई में वृद्धि और ऑक्सीजन संतृप्ति बढ़ जाती है।

हम कह सकते हैं कि शारीरिक शिक्षा एक महान शैक्षिक प्रक्रिया है, जिसका उद्देश्य बच्चे में विकास के अधिकतम पहलुओं को प्राप्त करना है। निम्नानुसार शारीरिक शिक्षा की भूमिका है।

विभिन्न नई रचनाओं और शारीरिक अभ्यासों के साथ प्रदर्शन और आना, बच्चा विचार और भावनाओं की भावनाओं को व्यक्त करना सीखता है। यह उनकी रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने में मदद करता है। विभिन्न जटिल शारीरिक कार्यों के प्रदर्शन के दौरान, कठिनाइयों पर काबू पाने की प्रक्रिया होती है, बच्चे मजबूत इच्छा वाले गुण विकसित करता है। विकास: आत्मविश्वास और आत्मनिर्भरता, गर्व और आत्म-सम्मान की भावनाएं, जब जटिल अभ्यास सफलतापूर्वक किए जाते हैं। इस अवधि के दौरान बच्चा डर और शर्मीलापन को दूर करना सीखता है। हल्के शारीरिक संयोजन करते समय, बच्चा मांसपेशियों और भावनात्मक तनाव को कम करता है, और यह चिंता की रोकथाम है।

लेकिन यह बच्चे की शारीरिक शिक्षा की पूरी भूमिका नहीं है। सटीकता के साथ शारीरिक अभ्यास करना, एक निश्चित गति और स्थिरता के साथ, बच्चे सोच, स्थिरता, एकाग्रता और ध्यान शिफ्ट प्रतिक्रिया विकसित करता है। विभिन्न शारीरिक अभ्यास, जहां वस्तुओं का उपयोग किया जाता है (टेप, गेंद, रस्सी, आदि) दृश्य-मोटर समन्वय विकसित करने में मदद करते हैं। समूह शारीरिक अभ्यास करना, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता विकसित करता है, और यह किसी भी मानव गतिविधि में आवश्यक है। इन सबके अलावा, व्यवस्थित अभ्यास स्वस्थ जीवन शैली के कौशल बनाने में मदद करते हैं। इसलिए, बच्चे के विकास में, शारीरिक शिक्षा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।