आपको क्या विचार करने की जरूरत है
बच्चे के जीवन में खेल के महत्व और आवश्यकता के बावजूद, जोखिम भी हैं। सबसे पहले, चोट का खतरा। इसलिए, यह अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर बच्चे के लिए एक खेल अनुभाग चुनने लायक है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी, पुरानी बीमारियों से बोझ, उन खेलों में रोजगार को छोड़कर जहां हड्डियों को चोट का उच्च जोखिम होता है। तो, आप बेहतर तैराकी या एथलेटिक्स के पक्ष में लड़ाई या सॉकर अनुभाग छोड़ देते हैं।
इसके अलावा, बच्चे की व्यक्तिगत इच्छाओं पर विचार करें। यहां तक कि यदि आप अपने बच्चे को हॉकी या फिगर स्केटिंग के स्टार के रूप में देखने का सपना देखते हैं, और बच्चा केवल टेनिस में रूचि रखता है, तो आपको उसे मजबूर करने की ज़रूरत नहीं है, अन्यथा आपको कोई विशेष सफलता नहीं दिखाई देगी। बच्चे को वह करना चाहिए जो उसे प्रसन्न करता है, क्योंकि स्कूल में "अनिवार्य" पर्याप्त है।
किसी भी अन्य व्यवसाय में, बच्चे को एक लक्ष्य होना चाहिए। हालांकि, अगर आप पूरी तरह से पूरे दौर में रुचि रखते हैं, तो कुछ मुश्किल उपलब्धियों के लिए बच्चे को तैयार करना मुश्किल नहीं होता है, और आपको अपने बच्चे की विशेष क्षमताओं को खेल में नहीं दिखता है। एक पर्याप्त परिणाम उच्च प्रतिरक्षा, लचीलापन, सहनशक्ति और अनुशासन होगा, जो किसी भी खेल द्वारा नियमित कक्षाओं में विकसित होते हैं।
क्या चुनना है
ऐसे कई प्रकार के खेल हैं जो बच्चों के लिए उपयोगी होंगे। ऐसा माना जाता है कि इससे पहले कि आप बच्चे को अनुभाग में दें, जितना आसान हो उतना आसान हो जाए और जितनी अधिक सफलता मिलेगी। यदि आपका बच्चा कई लोगों को शामिल करने वाले गेम से प्यार करता है, तो स्वास्थ्य और शारीरिक विकास के लिए उपयुक्त है, तो आप उसे फुटबॉल, बास्केटबाल, वॉलीबॉल या हॉकी से पेश कर सकते हैं।
यदि आपके बच्चे की कमजोर मांसपेशियों, रीढ़ की हड्डी और टीम के खेल में रुचि की कमी है, तो तैराकी उनके लिए सबसे उपयोगी होगी। यह स्कोलियोसिस को सही करने में मदद करेगा, एक आकृति और शांत नसों का निर्माण करेगा।
उन बच्चों के लिए जो जानवरों से प्यार करते हैं और लोगों से संपर्क करने में बदतर हैं, घुड़सवार अनुभाग आदर्श है। इन जानवरों के साथ संचार का मनोविज्ञान पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और घोड़े के अनुभाग में नियमित सत्र शरीर के सभी सबसे महत्वपूर्ण कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। अब यह घुड़सवार वर्गों में है कि बच्चों को व्यस्त बीमारियों के साथ भी व्यस्त और सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।
अगर किसी बच्चे को स्कूल में अक्सर चोट लगती है, लेकिन उसका स्वास्थ्य उसे सक्रिय और बिजली के खेल में शामिल होने की अनुमति देता है, तो मुक्केबाजी या कुश्ती अनुभाग, जो अब बहुत लोकप्रिय है, एक शानदार तरीका होगा। इन वर्गों में न केवल लड़कों बल्कि लड़कियों को भी जाना जाता है, इसलिए बहुत से बच्चों को यह जानने का मौका मिलता है कि हमलों से खुद को कैसे बचाया जाए।
खेल का सबसे खतरनाक प्रकार एथलेटिक्स है। ये लगातार फैले हुए हैं और विस्थापन, फ्लैट पैर का खतरा है, लेकिन यह असंभव है कि किसी अन्य प्रकार का खेल आपको सामंजस्यपूर्ण रूप से शरीर को विकसित करने की अनुमति देता है। अगर आपको अपने बच्चे के स्वास्थ्य और सहनशक्ति में भरोसा है, अगर उसकी ऊर्जा को बाहर निकलने की आवश्यकता है, तो एथलेटिक्स उसे आकर्षित कर सकता है और महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त कर सकता है।
बच्चों के लिए खेल निश्चित रूप से महत्वपूर्ण है। स्कूल में एक शारीरिक शिक्षा एक बच्चे के लिए स्वस्थ और मजबूत होने के लिए पर्याप्त नहीं है, लेकिन किसी भी खेल अनुभाग में अतिरिक्त कक्षाएं बच्चे को कई समस्याओं को हल करने का मौका देगी। सबसे पहले, बच्चा अपने आंदोलनों को समन्वयित करना सीखेंगे, मानसिक भार को स्थानांतरित करना आसान होगा, उसकी तंत्रिका तंत्र जलन के प्रति संवेदनशील नहीं होगा, और वायरस से प्रतिरक्षा होगी। इसलिए, बच्चा अधिक आसानी से और स्कूल पाठ्यक्रम सीखेंगे, और बीमारी के कारण कम सबक याद करेंगे। फैशन और अपनी इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करने, लेकिन आपके बच्चे की संभावनाओं और इच्छाओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए केवल अनुभाग के चयन से व्यक्तिगत रूप से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।