बच्चे को ठंड से कैसे बचाएं: वयस्कों की मूल गलतियों

डॉक्टर उन्हें बीडब्ल्यूए कहते हैं - अक्सर बीमार बच्चों। वे हमेशा सौ कपड़ों में लपेटते हैं, सड़क पर लंबे समय तक नहीं खेलते हैं, ड्राफ्ट से बचते हैं, लेकिन फिर भी हवा के थोड़े से झटका से छींकते हैं और खांसी करते हैं। और अक्सर बीमार बच्चे - मज़बूत और नुकसान: निरंतर माता-पिता की देखभाल केवल उसमें योगदान देती है। लेकिन फिर भी, माँ और पिता हालात को सही कर सकते हैं अगर वे कुछ चीजों के बारे में अपना विचार बदलते हैं।

एक अपरिपक्व प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ मानव। यह काम में पूरी तरह से शामिल है, यहां तक ​​कि सात साल तक - इस समय तक, सुरक्षात्मक संसाधन विकास, सुधार और अनुभव जमा कर रहे हैं। और फिर भी, कुछ बच्चे बीमार पड़ते हैं और दूसरों की तुलना में अधिक लंबे होते हैं, साल में चार से छह बार एआरवीआई उठाते हैं। ऐसे बच्चों को भी अक्सर बीमार के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।

उन्हें न केवल बाल रोग विशेषज्ञों की यात्राओं की संख्या से सीखा जा सकता है: साथियों के बीच, उन्हें आंखों के नीचे पैल्लर, फुफ्फुस या सिंट्री द्वारा अलग किया जाता है, सूजन पलकें, चेहरे में रक्त वाहिकाओं को व्यक्त किया जाता है। इसके अलावा, वे अक्सर मानसिक रूप से अस्थिर होते हैं, whiny और पागल (वायरस हमले तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं)।

लगातार बीमारियों की चोटी तीन से पांच साल की उम्र में होती है। कोई आश्चर्य नहीं: बच्चा बाल विहार में जाता है, बच्चों के खेल के मैदान में साथियों के साथ संवाद करता है, सक्रिय रूप से पहले पहुंचने योग्य रिक्त स्थान की खोज करता है, जहां वह उसके लिए एक नया माइक्रोफ्लोरा का सामना करता है। लेकिन शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन, इसे लड़ने के लिए सीखता है। भविष्य में, "पुराने दोस्त" से मिलने के बाद, प्रतिरक्षा का हमेशा उपयोग किया जाता है और "आक्रमणकारक" को एक योग्य विवाद प्रदान करेगा। स्कूल की उम्र तक, अक्सर बीमार बच्चों की संख्या में काफी कमी आई है - एक ठोस सामान खिलाड़ी पहले ही जमा हो चुका है।

यह पता चला है कि बीमारी - यह एक बच्चे के शरीर के लिए काफी प्राकृतिक है। इस प्रकार, बच्चे की प्रतिरक्षा खराब हो जाती है और भविष्य को निर्धारित करती है। लेकिन फिर भी, कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अक्सर बीमार क्यों होते हैं? यह पता चला है कि माता-पिता इसे स्वयं जानते हुए, इस तथ्य में योगदान दे सकते हैं कि उनका बच्चा अक्सर बीमार होगा। यह कुछ त्रुटियों से सुगम है:

1. स्तनपान कराने में विफलता । यह ज्ञात है कि प्रतिरक्षा लगभग छह महीने की उम्र में अपनी पहली एंटीबॉडी का उत्पादन शुरू करती है। इस समय तक, बच्चे को मां के दूध के माध्यम से आवश्यक सुरक्षा प्राप्त होती है। दूध के माध्यम से, बच्चे को आवश्यक एंटीबॉडी प्राप्त होती है, जो सामान्य रूप से कार्यरत प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण के लिए मूल तत्व हैं। इसलिए, उन बच्चों को जो शिशुओं को स्तनपान करते थे, भविष्य में ठंड से पीड़ित होने की संभावना कम होती है।

2. प्रतिबंध सुखद है । बचपन से कुछ माता-पिता अपने बच्चों के दांतों को खराब करने से बहुत डरते हैं, इसलिए उन्हें मिठाई खाने की इजाजत नहीं है। लेकिन शरीर में एंटीबॉडी विकसित करने के लिए, उसे ग्लूकोज की आवश्यकता होती है। आखिरकार, एंटीबॉडी क्या है? यह जस्ता का एक अणु है, जिसमें इसके साथ जुड़े दो ग्लूकोज अणु हैं। और यदि आप बच्चे को मीठा नहीं देते हैं, तो शरीर में ग्लूकोज की कमी होगी, जो बदले में एंटीबॉडी बनाने की प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। ग्लूकोज की खपत की दर बच्चे की उम्र पर निर्भर करती है। तो, एक तीन वर्षीय 40-60 ग्राम मिठाई खाने के लिए पर्याप्त होगा: मर्मेल, जाम, मिठाई बिस्कुट या मुलायम टॉफी।

3. तापमान शासन । यह ज्ञात है कि 11-12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के पास अभी तक एक पूर्ण पसीना ग्रंथि नहीं है जो अतिरिक्त आइसोटोपिसम तरल पदार्थ को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। और शरीर को ठंडा करने के लिए, बच्चे की त्वचा के छिद्रों के माध्यम से, "गर्म" प्लाज्मा का उत्पादन होता है, इसमें सभी उपयोगी खनिज होते हैं। इष्टतम तापमान व्यवस्था 18-21 डिग्री होगी। यही कारण है कि यह बच्चे को लपेटने और इसे बहुत गर्म करने के लिए नहीं जा रहा है। वयस्कों की तुलना में बच्चों को तेजी से खून बहने की संभावना है, और इसलिए बच्चों के शरीर को धीरे-धीरे ठंडा कर दिया जाता है।

4. दुर्लभ promenades और स्नान । ताजा हवा और नियमित जल प्रक्रियाएं ऐसे कारक हैं जो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को काम में ट्रिगर करते हैं, इसे उत्तेजित करते हैं। और इसलिए, यदि आप चलने से बचते हैं और अक्सर अपने बच्चे को स्नान करते हैं, तो प्रतिरक्षा को आवश्यक पोषण नहीं मिलेगा, यह कमजोर और विकसित नहीं होगा। वैसे, बच्चे को अपने जीवन के पहले मिनटों के लिए स्वस्थ होना शुरू होता है। आखिरकार, मां के पेट में वह 37-37.5 डिग्री के तापमान के साथ आरामदायक परिस्थितियों में है, और जन्म के तुरंत बाद, वह 20-22 डिग्री के लिए असाधारण और चरम हो जाता है।

नियमित रूप से चलने के लिए भी लायक है। बच्चे के शरीर को 2-3 घंटे के लिए ताजा रखा जाना चाहिए। और न केवल गर्मियों में, बल्कि सर्दियों में भी। स्वाभाविक रूप से, ठंड के मौसम में शरीर को धीरे-धीरे कम तापमान पर आना आवश्यक होता है: 15-20 मिनट से शुरू करें, और फिर धीरे-धीरे इस अंतराल को बढ़ाएं और इसे 1.5-2 घंटे तक लाएं। यदि आप लगातार और नियमित आधार पर चलते हैं, तो जल्द ही बच्चे के शरीर को कम तापमान में उपयोग किया जाएगा और इन्फ्लूएंजा और एसएआरएस जैसी बीमारियां उनके लिए भयानक नहीं होंगी।

5. बच्चों के बगीचे से मना कर दिया । प्रत्येक परिवार का सूक्ष्मजीवों का अपना आंतरिक सेट होता है। इसलिए, इस माहौल में पैदा होने वाले बच्चे को उनके लिए उपयोग किया जाता है, और हानिकारक बैक्टीरिया के लिए इसकी प्रतिरक्षा एंटीबॉडी के रूप में सुरक्षा उत्पन्न करती है। एक ही बगीचे में आ रहे बच्चों को सक्रिय रूप से माइक्रोफ्लोरा का आदान-प्रदान करना शुरू होता है, जिसमें एक-दूसरे और खराब बैक्टीरिया को स्थानांतरित करना शामिल है। यही कारण है कि एक बच्चा जो बनामिक चला गया है, एक नियम के रूप में, पहले से अधिक बार दर्द करना शुरू कर देता है। लेकिन यह हर समय घर पर रखने के कारण इसके लायक नहीं है, क्योंकि इस समस्या को तब स्कूल में सामना करना पड़ेगा। बच्चे को 2.5-3 साल की उम्र में एक बाल विहार में देना सबसे अच्छा है, जब उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली पहले से ही कम या ज्यादा सामान्य रूप से काम शुरू कर रही है।

6. गोली मारो बहुत अधिक शरीर का तापमान नहीं है । डॉक्टर सर्वसम्मति से जोर देते हैं कि यदि बच्चे के शरीर का तापमान 38.5 डिग्री के निशान से अधिक नहीं है, तो एंटीप्रेट्रिक्स के साथ इसे खटखटाया जाना इसके लायक नहीं है। तथ्य यह है कि इस तरह आप जीव को आराम देते हैं और यह कम इच्छा और सक्रिय रूप से संक्रमण से लड़ रहा है। ऐसी "मदद" उन्हें भविष्य के लिए एंटीबॉडी बनाने से रोकती है, और संभावना है कि बच्चा जल्द ही बीमार पड़ जाएंगे, बढ़ता है। एक अपवाद केवल टेडेट द्वारा किया जाता है, जिनके शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ आवेगों की प्रवृत्ति होती है। इस मामले में, एंटीप्रेट्रिक तुरंत उपयोग किया जाना चाहिए। अगर बच्चे को पहले ऐंठन नहीं हुआ है, तो शरीर के शराब की सहायता से अल्कोहल रगड़ने, और कैलेंडुला के वोदका या शराब के जलसेक के रूप में शरीर को शांत करने की कोशिश करना बेहतर होता है। या zhemozhno बस ठंडा पानी में एक तौलिया को गीला और समय-समय पर बच्चे के imeeto मिटा दें।

7. प्रोबायोटिक दवाओं का स्व-प्रशासन । बिफिडो- और लैक्टोबैसिलि, कोलन में रहने वाले, प्रतिरक्षा की सेना से संबंधित हैं। जब एक बच्चे को डिस्बेक्टेरियोसिस होता है, तो प्रोस्टियोटिक दवाओं को आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए निर्धारित किया जाता है- सूखे रूप में लैक्टोइड्स और बिफिड बैक्टीरिया युक्त साधन। आज वे भी वेदेटस्की मिश्रण और porridges शामिल हैं। लेकिन दवाओं को लिखना केवल डॉक्टर को खाते हैं जो टुकड़ों के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हैं। कई बारीकियों के अलावा, बाहर से माइक्रोफ्लोरा एक जीवित स्थान को जब्त कर सकता है, जो मददगारों के रिश्तेदारों को विस्थापित कर सकता है। उत्तरार्द्ध प्रतिरक्षा के लिए अधिक अनुकूल है। हानिरहित प्रोबायोटिक्स - डेयरी उत्पादों। बच्चा उन्हें दोपहर के दोपहर के भोजन के लिए पेश करने के लिए सबसे अच्छा है - 16.00 से 16.30 तक। गाय की प्रोटीन को विभाजित करने के बाद - एक श्रमिक प्रक्रिया, इसलिए रात को और सुबह में शरीर को लोड न करें।