बच्चों को क्या चाहिए यह समझने के लिए कैसे?

बच्चों के प्रतिबिंब के कौशल नहीं होते हैं, वे अपनी भावनाओं और उनके कारणों को समझ नहीं सकते हैं। वे केवल फुसफुसा सकते हैं, रोते हैं, रोते हैं, खिलौनों को फेंकते हैं, भोजन थूकते हैं, अपनी मां से चिपके रहते हैं, हैंडल मांगते हैं। और फिर - वही ...

यही कारण है कि उनके बुरे मूड से कोई सहानुभूति नहीं होती है। हम इसे "बस सनकी" कहते हैं और किसी भी उपयुक्त और सुलभ विधि से इसे रोकते हैं। वास्तव में, मूड में गड़बड़ी के लिए क्या हो सकता है, जब पूरे जीवन में भोजन, खेल और चलने होते हैं? क्या एक वर्षीय (दो-, तीन वर्षीय) बच्चे में अवसाद या जलन का कोई कारण है? वहाँ है और, वैसे, वे लगभग हमारे जैसा ही हैं। इस समस्या को हल करने के लिए, "बच्चे के मनोदशा, बच्चे के चेहरे की अभिव्यक्ति" पर आलेख में पता लगाएं।

बहुत छोटा

एक वर्ष की उम्र में, बच्चे के खराब मनोदशा को पहचानना सबसे मुश्किल है। आखिरकार, यह केवल एक ही तरीके से व्यक्त किया जाता है - रोना। यही है, जैसे गीले डायपर या बार्बेड कपड़ों से जुड़ी भूख, दर्द, थकान, असुविधाएं व्यक्त की जाती हैं। लेकिन - नहीं। वास्तव में, बुरे मूड के मामले में रोना अन्य प्रजातियों के रोने से अलग होगा। यह शांत, स्वर में कम, नीरस और शोकपूर्ण है। अगर, इसके अलावा बच्चा बिल्कुल स्वस्थ है, तो आप रोते हुए सुनते हैं, इसमें कोई संदेह नहीं है: बच्चा आत्मा में नहीं है। इस तरह के टुकड़े के मनोदशा को खराब करने की हिम्मत किसने की? सबसे अधिक संभावना है, यह आप थे - हालांकि, निश्चित रूप से, यह विशेष रूप से और यहां तक ​​कि जानबूझकर भी नहीं था। छोटे बच्चे मां के मनोदशा से बहुत संवेदनशील होते हैं, अपने सभी दुखों और सुखों को लेते हैं। एक राय है कि स्तन दूध की संरचना मूड के आधार पर भिन्न होती है, और इसलिए बच्चा सचमुच आपकी भावनाओं को खाता है। एक तरफ या दूसरा, हमें यह स्वीकार करना होगा कि मां और बच्चे खुश हैं, जो कुछ भी होता है उससे खुश हैं, और वे शांत, संतुलित और हंसमुख हैं। अगर मां खुश होने के लिए बहुत थक गई है, और लगातार तनाव, चिंता का सामना कर रही है, तो बच्चा विशेष मजा की उम्मीद नहीं कर सकता है। ऐसे बच्चे अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के रोते हैं, केवल अपने हाथों पर शांत हो जाते हैं। यह मेरी मां के मूड को और खराब कर देता है, वह बच्चे को नकारात्मक भावनाओं को और भी बताती है - आम तौर पर, यह एक दुष्चक्र निकलती है।

वैसे, माताओं आमतौर पर उनकी स्थिति की विशेषता है: "बंद सर्कल। मैंने कभी सोचा नहीं कि बच्चे के जन्म के बाद सबकुछ इतना बुरा होगा। मैं हमेशा घर पर रहता हूं, अपने पति के पास वापस आने और मेरी मदद करने का इंतजार कर रहा हूं, और वह कहता है कि वह थक गया है और घर पर आराम नहीं कर सकता है, क्योंकि हर जगह एक गड़बड़ है। बेशक, हम झगड़ा करते हैं, और इस लूट से मनोदशा और भी अधिक है। अगर मैं हमेशा रोना चाहता हूं तो मैं बच्चे के साथ मजा कैसे कर सकता हूं? इसके अलावा, मैं पूरी तरह से जानता हूं कि कल वही होगा। मैं बहुत थक गया हूं, तो मैं अपने पति को बुलाऊंगा, हम एक-दूसरे को अपमानित करेंगे, मैं सब बच्चे को फाड़ दूंगा ... "अश्रु, हानि की भावना, मजे के इस्तेमाल में आनंद लेने में असमर्थता - इस तरह के लक्षण प्रसव के बाद 80% महिलाओं में मनाए जाते हैं (उनकी संभावना उम्र और जन्म की संख्या के साथ बढ़ जाती है) और, ज़ाहिर है, बच्चे के साथ और उसके भविष्य के चरित्र पर भी संचार पर छाप। जिन बच्चों ने बचपन में अपनी मां के मनोदशा का विकार अनुभव किया है, वे भी निराशाजनक हैं, निराशावाद के इच्छुक हैं, और अधिक कठिन जीवन कठिनाइयों का सामना करते हैं। इसलिए, आपको जितनी जल्दी हो सके अपने मूड में सुधार करने की जरूरत है - अपने और बच्चे को। सबसे पहले, इसके साथ अपने जीवन में एक सकारात्मक जीवन जोड़ें। यह इतना मुश्किल नहीं है, अगर आपको याद है कि जीवन में छोटी चीजें हैं। आखिरकार, यहां तक ​​कि चलने पर, आप उन जगहों पर जा सकते हैं जहां आप चाहें, उन माताओं के साथ संवाद करें जो हंसमुख हैं और आपको आशावाद के साथ चार्ज करते हैं। दूसरा, मनोचिकित्सा बातचीत की व्यवस्था करें। नहीं, इसके लिए आपको कहीं भी जाने की आवश्यकता नहीं होगी और विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के लिए साइन अप करने की आवश्यकता नहीं होगी। एक चिकित्सक के रूप में आपका खुद का बच्चा होगा। वह आपको मनोदशा के बारे में सब कुछ बताता है, यह विचार क्यों है। आप आसपास के लोगों के बारे में शिकायत कर सकते हैं (केवल अभिव्यक्ति देखें), आप अपनी योजनाओं को साझा कर सकते हैं। बच्चे सुनकर बहुत अच्छे हैं और आश्चर्यजनक बुद्धिमान हैं। वे भी बेहतर होते हैं, जब उन्हें पता चलता है कि आपके मूड में कोई अपराध नहीं है, यह अभी हुआ है। और मेरी मां बेहतर हो जाती है - समस्या, जैसा कि हम जानते हैं, काफी कम हो गया है। वैसे, यह बिल्कुल एक नई विधि नहीं है। कई संस्कृतियों में, माताओं ने दिन के लिए उनके द्वारा रचित लुल्लाबियां गाईं (संस्कृतियों में पारंपरिक प्रणाली को संरक्षित किया है, इसलिए अब यह है), जो कुछ भी हुआ है, उसके बारे में क्या चिंता है। ऐसा माना जाता था कि बच्चे, इस प्रकार, परिवार का हिस्सा महसूस करते हैं और अधिक शांत हो जाते हैं।

एक से तीन साल तक

बच्चा बढ़ रहा है, और दुनिया का उसका ज्ञान, उसकी जरूरतें, संचार का चक्र लगातार बढ़ रहा है। एक ओर, उनकी क्षमताओं काफी बड़ी हैं: वह चल सकते हैं, बात कर सकते हैं और पूरी तरह से स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं, दूसरी तरफ, वह लगातार नियंत्रण में है और अक्सर अपनी इच्छा पूरी नहीं कर सकता है। सामान्य रूप से, खराब मूड का मुख्य कारण गलतफहमी है। एक और कारण कुछ महत्वपूर्ण नुकसान है। और बच्चे के लिए महत्वपूर्ण - वयस्क के लिए यह वही बात नहीं है। एक दो वर्षीय बच्चा अपने पिता के परिवार को छोड़कर माता-पिता के तलाक को सुरक्षित रूप से स्थानांतरित कर सकता है, लेकिन अपने पसंदीदा खिलौनों के नुकसान से बचना मुश्किल होगा। दादी की मृत्यु को नाटकीय रूप से नहीं माना जाएगा, उदाहरण के लिए, काम के लिए मां का दैनिक प्रस्थान। मनोविज्ञान की यह विशेषता बच्चों को बहुत कठिन अनुभवों से बचाने की अनुमति देती है, बचपन के आघात को भूल जाती है। स्थिति की कुछ सरल और स्वीकार्य स्पष्टीकरण बच्चे को दुनिया की अपनी धारणा को सही करने के लिए संभव बनाता है। अगर वहां कोई व्यक्ति रहता है जो परवाह करता है और प्यार करता है, तो सब कुछ क्रम में है। और छोटी चीजों के बारे में सब कुछ (हमारे लिए एक कताई क्या है) एक बच्चा लंबे और असंगत रो सकता है। इतने लंबे समय से वह खुद को पहनता है और फिर सो जाता है। बच्चों को इस राज्य में लाने के लायक नहीं है, लेकिन भयभीत और बाड़ लगाने में कोई बात नहीं है।

रोना भावनाओं का जवाब देने का उनका तरीका है, सभी नकारात्मक को फेंकना। एक नियम के रूप में, आँसू के इस तरह के तूफान के बाद, जागृत बच्चा बहुत बेहतर महसूस करता है और एक अच्छे मूड में खेलने के लिए तैयार है (हालांकि माता-पिता इस पल से पहले ही थक चुके हैं)। इसके अलावा, यह इस उम्र में है कि एक बच्चा वयस्कों और साथियों के साथ बातचीत करने के विभिन्न तरीकों को सीखता है। अगर वह समझता है कि लोगों पर उसका रोना कृत्य ईमानदारी से करता है, तो वह इस हथियार को जानबूझकर इस्तेमाल करेगा। "नास्त्य रोता नहीं है। वह whines, और यह बहुत बुरा है। ऐसा कोई भी व्यक्ति नहीं है जो इन शोकपूर्ण, खींची गई आवाज़ों से उदासीन रहे। जब वह दुकान में चमकती है, तब भी अजनबियों को वह सबकुछ खरीदने के लिए तैयार होते हैं जो वह चाहती है। सबसे पहले उसने उद्देश्य पर ऐसा नहीं किया, लेकिन अब वह सिर्फ स्पष्ट रूप से छेड़छाड़ कर रही है। इस से निपटने का एकमात्र तरीका है - छोड़ने और सुनने के लिए नहीं। तब वह धीरे-धीरे शांत हो जाएगी। " इस उम्र के बच्चे के बुरे मूड न केवल रोने से व्यक्त किया जाता है। वह खेलने के प्रस्तावों के जवाब के बिना बिस्तर पर झूठ बोल सकता है, खिड़की पर खाली दिख सकता है, और यदि एक बुरा मूड आक्रामकता के साथ संयुक्त हो जाता है - खिलौनों को लात मारो और फेंक दें। किसी भी मामले में, मदद करने के लिए आवश्यक है। वह स्वयं समय के लिए अपने मनोदशा का सामना नहीं कर सकता है। अधिकतम भागीदारी, धैर्य और गर्मी दिखाएं, भले ही वे कहते हैं कि वह दोषी है। साथ ही, इसका मतलब यह नहीं होना चाहिए कि आपको रियायतें देनी होंगी, उदाहरण के लिए, अपने घर की यात्रा से इनकार करने के लिए, क्योंकि आपके बिना बच्चा इतना बुरा है। वह इस तथ्य के लिए उपयोग कर रहा है कि जीवन में सबकुछ सब कुछ नहीं है और हमेशा वह जिस तरह से चाहता है वह हमेशा नहीं होगा। और इस तथ्य के लिए कि यह निराश होने का कारण नहीं है। तो उसे यह सबक दें। अपनी योजनाओं को बदलने के बिना और उसके नकारात्मक राज्य के कारण पर चर्चा किए बिना, गले लगाओ और बस तरफ बैठो। और अक्सर शोर खेलों में बच्चों के साथ खेलते हैं, उन्हें निचोड़ते हैं और उन्हें धीमा करते हैं। और पीठ का पीछा करना आम तौर पर तनाव की रोकथाम के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।

तीन से छह

साढ़े तीन साल की उम्र में बच्चे आत्म-चेतना विकसित करता है। वह खुद के बारे में बात करता है "मैं", अधिक शर्मीली, परेशान हो जाता है (यह समझता है कि अन्य लोग उसे देख सकते हैं, चर्चा कर सकते हैं और इसी तरह)। इसके अलावा, उनके साथियों के साथ संचार की तेजी से स्पष्ट आवश्यकता है, और इस क्षेत्र में भी अनुभव करने के अपने स्वयं के कारण हैं। आम तौर पर, बच्चे जितना बड़ा होता है, उतना अधिक संभावना है कि बुरे मूड का कारण परिवार के बाहर है (हालांकि माता-पिता के साथ संबंध अभी भी सबसे महत्वपूर्ण है)। साथ ही, चुपके व्यवहार में प्रकट हो सकते हैं: बच्चा अब अपने माता-पिता को बिल्कुल कुछ बताने के इच्छुक नहीं है। कभी-कभी वह यह नहीं जानता कि क्या हुआ यह बताना संभव है। तो, उदाहरण के लिए, अगर किसी बच्चे, किसी मित्र या अजनबी द्वारा किसी बच्चे पर हमला किया जाता है, तो वह इसके बारे में बात नहीं कर सकता है। आखिरकार, एक वयस्क एक अधिकार है, अगर वह रोता है, तो, "मैं लायक हूं"। तो यह पता लगाने के लिए कि अवसाद का कारण क्या है, एक बुरा मूड इतना आसान नहीं है।

स्पष्टता के बच्चे को सिखाओ, इस तथ्य के लिए कि वह अपने प्रियजनों को बिल्कुल सबकुछ बता सकता है। परेशानी के मामले में हमेशा बच्चे का समर्थन करें, भले ही स्थिति विवादास्पद हो। हां, आप इसकी चर्चा कर सकते हैं, यह पता लगा सकते हैं कि कौन सही है, कौन दोषी है, लेकिन बाद में, बाद में। जब कोई बच्चा निराश होता है, उदास होता है, तो उसे सबसे पहले समर्थन में चाहिए। वैसे, यह नियम न केवल बच्चों के लिए मान्य है। हमें सभी को इस तरह के पूर्वाग्रहपूर्ण रवैये की ज़रूरत है, कि हम इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या पसंद करते हैं। यह परिवार में खुशी का आधार है। अगर बच्चा अभी भी नहीं बताता है, पूछताछ मत करो। खासकर जब से इस उम्र में भावनाएं जटिल होती हैं, लगभग वयस्कों की तरह ही, एक बच्चा वास्तव में अंत तक समझ नहीं पा रहा है कि वह उदास क्यों है। अमूर्त विषयों या मनोदशा के विषय पर बात करें, लेकिन कारणों की तलाश किए बिना। "और आप कब दुखी हो गए?", "और आप कितने दुखी हैं - बस उदास या इतने भी कि आइसक्रीम भी ऐसा महसूस नहीं कर रहा है?", "आपको ऐसा करने की ज़रूरत है कि दुखी न हो?" - बच्चा ऐसे प्रश्नों का उत्तर दे सकता है। और, तदनुसार, आप के साथ मिलकर अपने मनोदशा को बेहतर बनाने का एक तरीका मिल सकता है। इसके अलावा, तथाकथित भावनात्मक टीकाकरण बहुत उपयोगी हैं। आप समय-समय पर अपने बचपन से एक कहानी बताते हैं (मजाकिया मां, किंडरगार्टन में दंडित, एक प्रेमिका के साथ झगड़ा)। इस कहानी को उस हिस्से में विस्तृत किया जाना चाहिए जहां यह भावनाओं के बारे में कहता है और निश्चित रूप से एक अच्छा अंत है। यह जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण प्रदान करेगा। अब आप जानते हैं कि बच्चे का मनोदशा क्या है, बच्चे की नकल।