क्या आप चिंतित हैं कि आपके बाल पतले, सुस्त हो जाते हैं, बाहर निकलते हैं? सबसे पहले, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट पर जाएं और अपने आहार का विश्लेषण करें। और इस संग्रह से सलाह लेना न भूलें - ताकि आप जल्दी से अपने बालों को ला सकें।
मोटी बाल: विशेषज्ञ युक्तियाँ
खोपड़ी को साफ और मॉइस्चराइज करें
अतिरिक्त सेबम, धूल कण, केराटिनिज्ड कोशिकाएं, स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष खोपड़ी के लिपिड संतुलन को बाधित करते हैं। परिणाम - बढ़ी हुई चिकनाई (या, इसके विपरीत, सूखापन), seborrhea, alopecia। ऐसे मामलों में, हेयरड्रेसर गैर-सल्फेटेड शैंपू और शैंपू-छीलने के साथ सामान्य देखभाल को पूरक करने की सलाह देते हैं - पहली बार ध्यान से दूषित पदार्थों की परत को भंग कर दें, और दूसरी त्वचा की संतुलन को सामान्य करने के लिए छिद्रों को गहराई से साफ करती है। मत भूलना: बालों के लिए पानी का तापमान भी बहुत गर्म या बर्फीले - वर्जित है।खोपड़ी Natura साइबेरिया के लिए सागर-buckthorn scrub: esky.ru पर 239 rubles
बालों की जड़ों को पोषण दें
प्राकृतिक तेलों को बहाल करने में मदद करने के लिए - बोझ, शीला, नारियल, जैतून। इसे आरामदायक तापमान में गरम करें, बालों और खोपड़ी पर लागू करें, मोटी तौलिये से लपेटें और सो जाओ। सुबह में, तेल को अच्छी तरह कुल्लाएं और सामान्य कंडीशनर लागू करें। इस रात स्पा उपचार न केवल बालों के झड़ने को कम करेगा, बल्कि उन्हें नरमता और स्वस्थ चमक भी देगा।तेल - स्वस्थ कर्ल का रहस्य
विटामिन जोड़ें
आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी, विशेष रूप से सर्दियों में - नाजुकता और बालों के झड़ने का लगातार कारण। फार्मेसी परिसरों और उत्पादों में समूह बी, डी, ए, लौह, पोटेशियम के विटामिन शामिल हैं, बालों की जड़ों को मजबूत करने और अलगाव को कम करने में मदद करेंगे।बालों को मजबूत करने के लिए विटामिन: shop.evalar.ru पर 470 rubles